Erziehung

5 Life Hacks von Psychologen für die Kommunikation mit Kindern

Viele junge Eltern denken, dass die Babyperiode die schwierigste und schwierigste ist, weil die kleine Kreatur nichts sagen kann, sondern nur weint, wenn ihn etwas stört. Dann wird er erwachsen ... Schmeicheln Sie sich nicht! Es wird andere Probleme geben, von denen Mütter und Väter noch nicht einmal wissen. Um voll bewaffnet zu sein, lesen Sie die Ratschläge von Psychologen.

Kinder werden schnell erwachsen. Schon geht der Kleine spazieren, redet, weiß, wie man viel alleine macht. Das Kind ist bereits in den Kinderschuhen, aber weiterhin Launen und Wutanfälle? Ihr Kind gehorcht nicht und trotzt, täuscht, bricht absichtlich Spielzeug und fällt mit Tränen auf den Boden im Laden und verlangt, etwas zu kaufen? Eltern sind für dieses Verhalten ratlos. Was zu tun ist? Wie soll ich reagieren? Wie kann man aus einem ungezogenen Kind einen gut erzogenen, sanften Engel machen? Die Hauptsache ist Geduld. Tränen der Verzweiflung kommen mir in die Augen, und selbst wenn eine verzweifelte Hand nach dem Gürtel greift, empfehlen Psychologen die Anwendung körperlicher Bestrafung nicht. Aber mit einem Baby umzugehen ist nicht so schwierig, wenn man einige Geheimnisse kennt. Jetzt lass uns über sie reden.

Hören Sie aktiv zu

Julia Gippenreiter, Professorin für Psychologie, Professorin, erklärt den Eltern, was es bedeutet, aktiv zuzuhören. Der Spezialist ist sich sicher, dass wenn ein Kind von negativen Emotionen besessen ist, wenn es Schmerzen, Scham, Angst, Müdigkeit, Ressentiments erfährt, etwas für ihn nicht funktioniert, dem Kind Ungerechtigkeit oder Unhöflichkeit gezeigt wurde, Erwachsene klar machen müssen, dass sie seinen Zustand verstehen. Eltern müssen auf jeden Fall mit dem Baby sprechen und die Gefühle und Erfahrungen benennen, die das Baby empfindet.

Julia Borisovna Gippenreiter: „In allen Fällen, in denen ein Kind verärgert, beleidigt, gescheitert ist, wenn es verletzt, beschämt oder verängstigt ist, wenn es grob oder ungerecht behandelt wurde und selbst wenn es sehr müde ist, ist es das erste, was es tun muss, es wissen zu lassen, dass Sie es wissen über seine Erfahrung (oder seinen Zustand), "höre" es. Um dies zu tun, ist es am besten zu sagen, was genau das Kind in Ihrem Eindruck jetzt fühlt. Es ist ratsam, "beim Namen" sein Gefühl oder seine Erfahrung zu nennen.

Diese Empfehlung eignet sich für Situationen, in denen der kleine Mann die negativen Emotionen, die ihn besessen haben, nicht kontrollieren kann. Viele Menschen kennen eine ähnliche Situation: Ein Junge von 4 bis 5 Jahren will seinen kleinen Bruder, seine Schreibmaschine, nicht aufgeben und schreit ihn an. Und zu seinen Eltern, die versuchen, ihn für ein solches Verhalten zu beschämen, sagt er: "Es wäre besser, wenn er es nicht wäre!" Erwachsene sollten geduldig sein und sagen: "Ich verstehe Ihren Zustand, Sie sind wütend, weil Sie selbst mit Ihrem Lieblingsauto spielen wollten, also sind Sie wütend auf Ihren Bruder und möchten ihn nicht mit ihm teilen." Das Kind sieht, dass Erwachsene seine Gefühle verstehen und höchstwahrscheinlich ruhig anfangen zu sprechen, wonach es leicht sein wird, mit ihm den richtigen Ausweg aus der Situation zu finden.

Kinder öfter umarmen

Dies wird sowohl von Kinder- als auch von Erwachsenenpsychologen dringend empfohlen. Beim Kuscheln wird das Hormon Oxytocin freigesetzt, das Stress bekämpft, die Gehirnfunktion verbessert und dem Menschen hilft, sich sicherer zu fühlen. Experten sagen, dass sich ein Kind während einer Umarmung sozusagen in einem „elterlichen Kokon“ befindet, in dem es geschützt ist und Ressentiments, Wut und Verzweiflung nachlassen.

Lyudmila Petranovskaya: "Umarmungen geben ein Gefühl der Sicherheit, es ist eine universelle Art der Eindämmung: Wenn Sie Ihr Kind umarmen, fungieren Sie als eine Art Kokon, in dem Sie Ärger, Ressentiments oder Verzweiflung sicher" verdauen "können."

Bewerten Sie die Aktionen, nicht das Kind

Es ist unwahrscheinlich, dass ein Elternteil seinem Kind ein psychologisches Trauma zufügen möchte. Deshalb lohnt es sich ein für alle Mal, die Sätze "Du bist ein böses Mädchen", "Wir brauchen keinen solchen Jungen", "Nun, was bist du dumm" usw. zu vergessen. Psychologen raten, mit Kindern über die Unzulässigkeit von Handlungen zu sprechen und die Konsequenzen zu erklären. Zum Beispiel: "Du hast die Katze geschlagen, und das ist sehr schlimm, weil es weh tut, du kannst keine Tiere beleidigen." Lob das Kind sollte auch richtig sein. Hat er mit einem komplizierten Konstrukteur umgegangen? Wunderbar! Aber anstatt "was für ein guter Kerl du bist!" Psychologen empfehlen, die Höhe der Struktur und die Komplexität der Arbeit zu bewundern.

Drücken Sie Ihre Beschwerden richtig aus

Was bedeutet das in der Praxis? Stellen Sie sich eine Situation vor: Eine Mutter ist über das Verhalten eines Kindes verärgert. Was sagen Eltern dann am häufigsten? "Du hast mich wütend gemacht, verärgert." Diese Sätze zwingen das Baby, sich zu verteidigen, was die Situation nur verschärft. Die Psychologin Yulia Vasilkina empfiehlt den Eltern, über ihre Gefühle zu sprechen: „Ich bin wütend“, „Ich mache mir Sorgen, wenn Sie…“. Eine solche Kommunikation ist für das Kind viel effektiver, da solche Sätze keine Beleidigung oder Anschuldigung enthalten. Eltern sollten jedoch nicht manipulativ sein oder so tun, als wären sie besorgt oder unglücklich über eine geringfügige Straftat.

Yulia Vasilkina schreibt: "Manchmal halten es Eltern für falsch, einem Kind zu sagen:" Ich wurde wütend "oder" Ich war verärgert, als du ... ". Nein, die Eltern geben oft die Schuld: "Du hast mich wütend gemacht, du hast mich verärgert." Diese Position bringt das Kind dazu, sich zu verteidigen. "

Spielen, nicht bestellen

Sind Sie es leid, Ihr Kind daran zu erinnern, Spielzeug wegzuräumen, und anderthalb Stunden spazieren zu gehen? Versuchen Sie nicht zu bestellen, sondern das Reinigen oder Sammeln in ein Spiel zu verwandeln. Psychologen empfehlen, eine Liste der Dinge zu erstellen, die nacheinander zu tun sind, während Sie putzen oder sich auf einen Spaziergang vorbereiten. Die Liste sollte an einer auffälligen Stelle aufgehängt werden, damit das Kind die Kästchen ankreuzen und markieren kann, was getan wurde. Eine solche Liste kann in Form von Bildern vorliegen, wenn er noch nicht lesen kann. Kinder können gleichzeitig an Geschwindigkeit teilnehmen) und erhalten am Ende der Woche eine kleine Belohnung.

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