Wie man mit einer Frau umgeht, die ein Kind verloren hat: häufige Fehler. Meinung des Psychologen

Wie man mit einer Frau kommuniziert, die ihr ungeborenes Kind verloren hat. Was laut Psychologen nicht getan werden kann, um der gescheiterten Mutter kein noch größeres Leiden zuzufügen.

Die meisten von uns, die eine leidende Person vor sich sehen, versuchen auf irgendeine Weise zu helfen. Frauen, die ein ungeborenes Kind verloren haben, verdienen eine besonders sorgfältige Behandlung. Manchmal hören sie tröstende Worte von geliebten Menschen, die die Wunde weiter verschlimmern und sie unter Grausamkeit und Missverständnissen anderer leiden lassen. Was sollte laut Psychologe niemals getan werden, wenn sich eine leidende Frau in der Nähe befindet?

Sehr gute Absichten führen manchmal zu sehr unangenehmen Dingen.
Oft höre ich von weinenden Müttern, dass ihre Lieben sehr unangenehme und manchmal wirklich grausame Worte aus dem Wunsch heraus sagen, zu helfen. Deshalb habe ich beschlossen, darüber zu schreiben, was genau in einer Situation nicht zu tun ist, in der eine Frau in der Nähe ist, die ein ungeborenes Kind verloren hat.

1. Leiden entwerten

Wenn die Schwangerschaft einer Frau beendet ist, sagen andere, die Trost suchen, oft: „Beruhige dich, du bist jung, gesund, du wirst wieder gebären! Alles wird gut, mach dir nicht so viele Sorgen. Denken Sie nur, nur ein paar Wochen sind noch nicht einmal ein Kind "... Mit solchen Sätzen wird das Leiden der Mutter sozusagen abgewertet und tatsächlich für unwichtig und leichtfertig erklärt. Es macht es nicht einfacher. Oft denkt eine Frau nach einer solchen Unterstützung, dass sie ihr Leiden übertreibt, deshalb fühlt sie sich möglicherweise schuldig, hört auf, ihre Erfahrungen zu teilen und zieht sich in sich zurück.

Um den Schmerz des Verlustes irgendwie zu lindern, sollten Sie sagen: „Ich verstehe, wie schmerzhaft du bist und bin immer bereit, dir zu helfen. Ich kann da sein, wenn du willst. Sag mir was du brauchst "... Dies wird einer Frau das Vertrauen vermitteln, dass nahe Menschen in der Nähe sind, die zur Unterstützung fähig sind.

2. Fordern Sie auf, nicht mehr zu weinen

Viele Frauen in schwierigen Situationen haben das Bedürfnis zu weinen. Es war nicht umsonst, dass uns die Natur diese Fähigkeit gab - zu weinen. Tränen helfen den Menschen, mit dem Sturm der Gefühle in ihnen fertig zu werden. Das Schreien von Schmerzen wird etwas einfacher, Leiden kommt heraus, Muskelverspannungen und Angstzustände werden gelindert. Diejenigen, die eine Person, die ein Kind verloren hat, bitten, mit dem Weinen aufzuhören („Nun, weine nicht, du kannst nicht anders, als mit Tränen zu trauern“ usw.), lassen ihn noch mehr leiden. Solche Schmerzen können nicht in sich behalten werden, sie sammeln sich im Inneren an, beginnen die Seele zu zerreißen und verwandeln sich dann in verschiedene psychosomatische Krankheiten.

Wenn eine Frau weint, müssen Sie nur in der Nähe sein, rechtzeitig ein Taschentuch einreichen, ein Glas Wasser mitbringen oder Valocordin abtropfen lassen. Es besteht keine Notwendigkeit, etwas zu sagen, nur stille Hilfe und Unterstützung.

3. Klettern Sie mit Fragen

Manchmal wird eine trauernde Person mit Fragen angegriffen und gebeten, einige Details und Details zu erzählen, um sich daran zu erinnern, wie und warum das Unglück passiert ist. Diese Neugier sollte besänftigt werden, insbesondere wenn sich eine Frau in einer Phase akuter Trauer befindet (in den ersten Stunden und Tagen nach der Tragödie). Klettern mit Fragen ist nicht nur nutzlos, sondern sogar gefährlich.

Zu diesem Zeitpunkt scheint die Frau in einen Abgrund der Trauer zu stürzen, sich von der Realität zu lösen und zu versuchen, mit dem fertig zu werden, was auf sie gefallen ist. Wenn Sie nach Einzelheiten darüber fragen, was passiert ist, wird dem Feuer nur Kraftstoff hinzugefügt und Wunden geöffnet.

Die Hauptsache ist, die gescheiterte Mutter nicht in ihrem Kummer festsitzen zu lassen und ihr zu helfen, wieder zum Leben zurückzukehren. Dazu müssen Sie in der Nähe sein, um bei Bedarf Hilfe leisten zu können. Eine leidende Frau braucht Hilfe in Haushaltsangelegenheiten, ernährt sich von warmen Speisen und ist in der Nähe.

4. Zu sagen, dass jemand schlimmer ist als sie

Der Satz, dass es jemandem auf der Welt schlechter geht, hilft einer Frau nicht, ihren eigenen großen Kummer über den Verlust eines Kindes zu überleben. Aussagen, dass „Maria Petrowna 15 Jahre lang überhaupt nicht schwanger werden kann“, „Vera Iwanowna hat kürzlich ihren Ehemann verloren“, „Und manche Menschen leben überhaupt ohne Arme und Beine“, werden eine Frau nicht beruhigen, sondern nur ihren eigenen Verlust abwerten. Dies gehört ebenfalls zur Kategorie der Abwertung, ist jedoch schwerwiegender. Dies ist Grausamkeit gegenüber der leidenden Mutter und wird sie nur für ihren Zustand beschämen.

Vielleicht hört die Frau auf zu weinen und beginnt sogar ein normales Leben zu führen, aber ihr unausgesprochener, schamgefrorener Schmerz bleibt in ihrem Inneren und beginnt, ihren Körper zu untergraben und ihren körperlichen und geistigen Zustand zu beeinträchtigen. Das richtigste Verhalten ist, einer Frau zu sagen, dass ihre Tragödie enorm ist und sie das Recht hat, so viel wie nötig zu leiden.

5. Sei gleichgültig

Manchmal scheint es uns, dass wenn wir nicht aufpassen, eine Person nicht berühren, sie schnell mit Erfahrungen fertig wird. Wenn einige Leute versuchen, eine leidende Mutter zur Offenheit zu rufen, gehen andere zum anderen Extrem - zeigen völlige Gleichgültigkeit. Es scheint ihnen, dass eine Person auf diese Weise in der Lage sein wird, schneller mit Erfahrungen umzugehen. Aber Gleichgültigkeit schmerzt nicht weniger als die ständige Auferlegung ihrer Dienste und übermäßige Neugier.

Wenn alle um sie herum so tun, als wäre nichts passiert, hat die Frau, die die Tragödie überlebt hat, Angst - sie kann nicht verstehen, warum alles gleich geblieben ist ... Eine leidende Frau kann mit einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit und völligen Einsamkeit bedeckt sein. Sie scheinen für geliebte Menschen unsichtbar zu werden, und Trauer in Isolation, wo niemand sie berührt, keine Hand auf seine Schulter legt oder kein Taschentuch anbietet, ist sehr beängstigend.

Eine Frau, die kürzlich ihr ungeborenes Kind verloren hat, muss über ihr Mitgefühl und ihre Empathie sprechen. Erzählen Sie ihr von Ihren Gefühlen, sagen Sie ihr, dass Sie ihre Trauer verstehen, sympathisieren und jederzeit bereit sind, zu helfen. Fühle.

Warum brauchen Sie Unterstützung?

Einige Leute verstehen nicht, worum es bei der Unterstützung geht. Es scheint ihnen, dass es keine Rolle spielt, da es unmöglich ist, das Kind zurückzugeben. Aber der Punkt der Unterstützung ist nicht, dass eine Frau heilt, keine mentalen Schmerzen mehr hat, nicht mehr weint und nicht mehr leidet. Und es geht darum, einem Menschen nahe zu sein, auch wenn er so schlecht ist. Wende dich nicht ab, versuche nicht, die Situation zu korrigieren, entferne diesen Schmerz nicht von ihr, sondern akzeptiere, höre zu, wenn nötig, weine neben ihr. Eine Frau sollte das Gefühl haben, dass enge Menschen neben ihr sind, sie ist nicht allein und kann sich in jemandes Schulter vergraben.

Manchmal sagen sie mir, dass man dann endlos weinen kann. Zum Glück ist dies nicht der Fall. Frei fließender Schmerz, der in Tränen, Wut und Traurigkeit zum Ausdruck kommt, endet und bringt wertvolle Erfahrungen mit sich.

Man sollte nicht denken, dass mit einer solchen Ermutigung eine Frau endlos leiden wird. Sogar Schmerz und Trauer haben eine gewisse Grenze. Und je stärker sie herauskommen, desto eher wird die Frau wieder zum Leben erweckt.