Das Dekret ist eine echte Prüfung für jede Frau. Erstens, weil Sie Ihren Lebensstil ändern müssen, opfern Sie einige Ihrer Lieblingsgewohnheiten. Infolgedessen beklagen sich viele Frauen, dass sie sich zu Hause mit kleinen Kindern unerträglich langweilen. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie Ihre Freizeit abwechseln können, während Sie zu Hause mit Ihrem Kind sitzen.
Viele Frauen, die mit einem kleinen Kind zu Hause bleiben, langweilen sich. Darüber hinaus kann sich solche Langeweile zu einer echten Depression entwickeln. Daher ist es sehr wichtig, so schnell wie möglich einen Ausweg aus dem Kreis der ständigen Unzufriedenheit mit dem Leben zu finden.
Und vor allem: Es ist nichts Verwerfliches oder noch Beschämenderes daran, dass Sie sich langweilen! Du solltest dich niemals beschuldigen, eine schlechte Mutter zu sein. Sie sind eine wundervolle Mutter, nur Sie sind auch eine Person, die Ihre eigenen Bedürfnisse (sowohl physische als auch intellektuelle), Interessen und Hobbys hat, ohne die das Leben langweilig erscheint und die üblichen Farben verliert. Und das ist absolut normal! Deshalb verstecken wir das periodisch aufkommende Schuldgefühl und beginnen vernünftig zu argumentieren.
Haben Sie Angst, sich und anderen gegenüber zuzugeben, dass es Ihnen langweilig ist, mit Ihrem Kind zu Hause zu sitzen? Keine Panik: Diese Tatsache, obwohl sie starke Schuldgefühle und völlige Scham hervorruft, bestätigt keineswegs, dass Sie eine schlechte Mutter sind. Überhaupt nicht, im Gegenteil, du bist eine ganz normale Mutter! Und unsere Website für Mütter razvitie-krohi.ru wird versuchen, es Ihnen zu beweisen und Ihnen Ratschläge zu geben, wie Sie diese schwierige Zeit in Ihrem Leben überstehen können.
Warum wird es überhaupt langweilig?
Während sie noch schwanger ist, zeichnet jede Frau ihr zukünftiges Dekret in den hellsten Farben. Es scheint ihr, dass dies die glücklichsten Jahre in ihrem Leben sein werden. Aber wenn diese lang erwartete Zeit kommt, stellt sich heraus, dass nicht alles so einfach und gesund ist, dass Unzufriedenheit entsteht, die leicht zu Depressionen führt.
Die Frau fragt sich (natürlich schuldig): Was ist los mit mir, warum langweile ich mich, was vermisse ich, weil mein Traum wahr geworden ist, ich ein wundervolles Kind habe usw.? Alles ist sehr einfach. Auf den Schultern einer modernen Frau gibt es viele Aufgaben, die niemand mit dem Aufkommen eines Kindes abbrechen wollte. Sie sollte nach wie vor (aus Sicht der Stereotypen der modernen Gesellschaft) großartig aussehen, großartig kochen, Sauberkeit und Komfort im Haus bewahren, ein guter Liebhaber sein usw.)
Und niemand fragt, was die Frau selbst will, ob es für sie einfach ist. Die Situation verschärft sich, wenn die junge Mutter keine Helfer hat. Aber je älter das Kind ist, desto mehr Zeit und Mühe benötigt es. Sechs Monate, ein Jahr, eineinhalb Jahre, und die Frau beginnt zu begreifen, dass sie einfach unerträglich gelangweilt ist ...
Jeder war mit einer Situation konfrontiert, in der er sich von der begonnenen Arbeit lösen musste, um dem Kind Zeit zu widmen. Der Junge rennt wieder hoch und zieht an den Kleidern mit den Worten: "Mama, lass uns spielen gehen!" Und Sie schalten gehorsam das Bügeleisen aus, schalten ungekochte Suppe aus, werfen untergewichtete Wäsche, schalten eine unsichtbare Fernsehsendung aus oder beenden ein unvollendetes Gespräch am Telefon (oder schieben andere Geschäfte auf) und bauen Schlösser, ein Haus für Barbies, machen Puppenfrisuren oder rollen Autos. Es scheint sehr aufregend zu sein - Piraten zu spielen oder sich zu verstecken, lustige Kaninchen und Bären aus Plastilin zu formen, Patienten Injektionen zu geben und ihnen Spielzeugpillen zu geben. Und das alles sieht nur von außen aufregend aus, und zum hundertsten Mal macht es bei weitem nicht so viel Spaß! Und um aufrichtige Freude an Kinderspielen zu haben, müssen Sie wahrscheinlich selbst in die Kindheit fallen ...
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Eltern sollten ihr ganzes Leben in der Kindheit verbringen, um wirklich Freude am Spielen mit kleinen Kindern zu haben.
Aber das ist sehr selten, besonders in unserer Zeit, wenn es so viele Versuchungen und so viele interessante Dinge gibt! Dies sind faszinierende Filme und Bücher, die Kommunikation mit Ihren geliebten Freunden und die Möglichkeit, mit Freundinnen am Telefon zu chatten. Und was ist das Internet allein. Wie Sie sehen, sind die Interessen von Mutter und Kind völlig unterschiedlich, wodurch sich die Frau sehr gelangweilt fühlt. Und Kinder, auch die kleinsten, fühlen sich sehr wohl und erfassen die geringsten Stimmungsschwankungen der Mutter. Und hier beginnt das Gewissen zu quälen, weil das Kind an nichts schuld ist!
Gibt es einen Ausweg aus dem Teufelskreis?
Was tun in einer Situation, in der das Spielen mit einem Kind langweilig ist, wie können Sie Ihre Freizeit im Mutterschaftsurlaub abwechseln? Ist es überhaupt möglich oder lohnt es sich nur, die Zähne zusammenzubeißen, um diese paar Jahre zu ertragen, bis das Kind in den Kindergarten geht und mehr Zeit für persönliches Leben und Interessen bleibt?
Es gibt definitiv einen Ausweg.
- Zunächst müssen Sie sich ehrlich eingestehen, dass Sie gelangweilt sind und dass dies der Hauptgrund für Ihre Unzufriedenheit ist.
- Zweitens, beseitigen Sie das natürliche, aber völlig unangemessene Schuldgefühl gegenüber Ihrem Kind. Auch hier sind Sie an nichts schuld, Sie verdienen es auch, glücklich zu sein, und Sie sind nicht verpflichtet, der lang erwarteten Mutterschaft Opfer zu bringen.
- Drittens müssen Sie versuchen, die Hauptgründe zu finden und zu verstehen, warum Sie sich langweilen.
Und schließlich einen Ausweg aus den aktuellen Umständen finden.
Betrachten wir die wichtigsten Gründe, die dazu führen, dass es für Sie unerträglich langweilig wird, mit einem kleinen Kind zu Hause zu sitzen, sowie Tipps, mit denen Sie die Situation zum Besseren verändern können.
Ermüden
Und das ist verständlich: An einem Tag muss eine Frau eine Vielzahl von Aufgaben wiederholen, die enorme Energiekosten erfordern (ständiges Füttern, Baden, Umziehen der Kinderkleidung, aktive Spiele, Putzen der Wohnung, Kochen und vieles mehr). Es ist anstrengend, erschöpfend und treibt Sie manchmal in echte Depressionen. Das Kind verlangt, mit ihm kräftig durch das Haus zu rennen, und Sie haben nicht einmal die Kraft, aufzustehen.
Was kann man hier machen? Wir empfehlen Ihnen, Ihren "Arbeitstag" im Detail zu analysieren und dabei die Haupt- und Nebenthemen hervorzuheben. Meistens leiden Frauen unter einer falschen Priorisierung. Entscheiden Sie sofort, was für Sie wichtig und was zweitrangig ist, und konzentrieren Sie sich - wenn möglich - auf den ersten und den Rest.
Der nächste Schritt besteht darin, darüber nachzudenken, wie Sie Ihren „Arbeitstag“ ein wenig entladen können, da es einfach unmöglich ist, mit einem Kind zu kommunizieren, mit einer Hand das Abendessen zu kochen, mit der anderen die Wäsche zu bügeln und gleichzeitig mit dem Baby zu spielen usw. Lebe einfacher! Ungebügelte Wäsche wird nirgendwo hingehen (Sie können sie morgen immer bügeln). Hatten Sie heute keine Zeit, den Boden zu waschen? - Morgen waschen! Taten waren, sind und werden immer, sie müssen "philosophisch" behandelt werden. Und der Ehemann kann sich so weit wie möglich mit Hausaufgaben verbinden, auch wenn er arbeitet (Sie arbeiten auch auf Ihre eigene Weise, und es ist noch nicht bekannt, wessen Arbeit schwieriger ist). Es ist großartig, wenn Sie Ihr Problem mit Ihrem Ehemann besprechen, um Hilfe bitten und gemeinsam einen Ausweg finden können.
Versuchen Sie nicht, gleichzeitig die perfekte Mutter, Frau und Gastgeberin zu sein - Sie werden nicht genug Kraft haben.
Es ist unmöglich, ein kleines Kind zu haben, um das Haus in einwandfreiem Zustand zu halten, und jeder versteht das.
Wie immer ist keine Zeit
Der Mangel an Freizeit ist der zweite wichtige Grund, der dazu führt, dass eine Frau ständig unzufrieden ist, wenn sie zu Hause mit ihrem Kind sitzt. Die auffälligste Bestätigung dafür: Foren für Mütter sind einfach voller Beschwerden darüber, wie wenig Zeit sie für sich selbst haben.
Was soll ich sagen? Wir Frauen sind sinnliche Wesen. Wir brauchen dringend positive Emotionen, die uns schöne Outfits, Make-up, Lieblingsfilme und -bücher, Kommunikation mit Freunden usw. geben. Und im Dekret verschwindet dieses Bedürfnis nirgendwo. Für jeden von uns ist es wichtig, Zeit für sich selbst, Ihre Hobbys und kleinen Freuden zu finden, um sich glücklich zu fühlen.
Was kann in einer akuten Zeitdrucksituation getan werden? Wenn Sie die Prioritäten richtig eingeschätzt und zugewiesen haben (siehe vorheriges Kapitel), haben Sie wahrscheinlich verstanden, welche Aktivitäten während des Tages vernachlässigt werden können, um sich eine freie Minute zuzuweisen.
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Zweitens sollte man nicht schüchtern sein und um Hilfe von geliebten Menschen (Ehemann, Großmütter, Großväter und manchmal Freunde) bitten. Sie werden überrascht sein, aber selbst ein minimaler Szenenwechsel (zum Beispiel, wenn Sie das Kind bei Ihrer Großmutter gelassen haben und selbst eine Maniküre gemacht, einen Freund getroffen, den Pool besucht usw.) können Ihre Stimmung stark verändern und Energie tanken! Wenn Sie auch nach einer kurzen Pause nach Hause zurückgekehrt sind (manchmal reichen ein oder zwei Stunden), werden Sie Ihr Baby so sehr vermissen, dass Sie lange Freude daran haben werden, mit ihm zu spielen!
Glauben Sie mir, Sie können (und sollten) unter allen Umständen Zeit für sich selbst finden und herausarbeiten, wenn Sie dieselben Prioritäten richtig verteilen. Glücklicherweise leben wir in einer Zeit der Hochtechnologien, und heute hat jeder von uns eine Waschmaschine, einen Multikocher usw., was das Leben erheblich erleichtert und Zeit spart.
Manchmal reicht es aus, das Kind ins Bett zu bringen, einen aromatischen Tee zu kochen und einfach eine Weile zu genießen, um alle Sorgen loszulassen, um Stress abzubauen und zu wechseln. Und es kann viele solcher Annehmlichkeiten geben (Kaffee im Park, während das Kind im Kinderwagen schläft, ein Abendbad, während das Baby mit Papa spielt, etwas Leckeres, mit einem Freund telefonieren usw.)
Ich bin es leid, Mutter zu sein. Wie man im Mutterschaftsurlaub nicht verrückt wird:
Wir diversifizieren Aktivitäten mit einem Kind
Möchten Sie, dass Ihr Kind klug aufwächst und sich gut entwickelt? Denken Sie, dass das Unterrichten eines Kindes langweilig und uninteressant ist? Dank einer Vielzahl moderner Entwicklungstechniken und -geräte können Sie den Lernprozess in einen aufregenden (und sowohl für das Kind als auch für Sie) Prozess verwandeln. Vernachlässigen Sie diese Gelegenheit nicht! Kaufen Sie alle Arten von Fingerfarben, Konstrukteuren und Entwicklungswerkzeugen und tun Sie dies gerne. Und vor allem: Schalten Sie Ihre Fantasie ein, Sie können sich immer etwas Interessantes für Sie beide einfallen lassen!
Abhängig von finanziellen Möglichkeiten stehen Ihnen außerdem professionelle Kurse zur Verfügung, in denen professionelle Lehrer mit Ihrem Kind lernen (und Sie können diese Zeit sich selbst widmen).
Mütter schnappen sich alle möglichen Lehrmittel und Techniken, um jeden Tag hart mit ihren Krümeln zu arbeiten. Wofür? Um ihren Freunden beim nächsten Treffen zu sagen: "Und wir kennen Yesenin bereits mündlich, und das sind anderthalb Jahre!"
In dieser Angelegenheit ist es sehr wichtig, es nicht zu übertreiben. Alle Klassen sind gut in Maßen und ein starker Druck kann ein Kind vom Lernen abhalten. Vielleicht wäre die ideale Option ein oder zwei Mal pro Woche Unterricht an einer Schule für frühe Entwicklung, an der das Kind wirklich interessiert sein wird. Und vor allem besteht keine Notwendigkeit, Ereignisse zu erzwingen und sich darum zu bemühen, einem Kind etwas beizubringen, für das es noch nicht bereit ist (z. B. vor drei Jahren das Lesen zu lehren). Es ist viel besser, mit ihm gleichzeitig interessante und lehrreiche Spiele zu spielen. Gehen Sie also nicht zu weit, lassen Sie alles schrittweise und rechtzeitig sein.
Von der Arbeit gelangweilt
Der Punkt ist, dass Frauen, die ihre Karriere vor dem Dekret aktiv aufgebaut, ihre Arbeit leidenschaftlich geliebt oder einfach einen aktiven Geschäftslebensstil geführt haben, diese Eindrücke fehlen. Besonders wenn sie ihre erfolgreichen Kollegen beobachten, die, ohne sich zu verlangsamen, Arbeitserfolg erzielen.
Überlegen Sie in diesem Fall, wie Sie sich im Mutterschaftsurlaub erfüllen können. Dies kann sowohl eine Teilzeitarbeit am vorherigen Arbeitsplatz als auch eine andere Art von Aktivität sein, die Sie ausführen können, ohne Ihrer Familie Schaden zuzufügen. Zum Beispiel können Sie mit Ihrem Chef verhandeln und Halbzeit arbeiten oder etwas Arbeit mit nach Hause nehmen. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie versuchen, jede andere Art von Aktivität zu meistern, für die keine Vollzeitbeschäftigung erforderlich ist (es gibt viele Optionen: Network Marketing, Arbeiten im Internet usw.). So können Sie sich selbst verwirklichen, sich entwickeln und Geld ist niemals überflüssig sind.
Fehlende Kommunikation
Mit dem Aufkommen eines Kindes wird die übliche Kommunikation viel weniger. Das ist verständlich: Freundinnen, die keine Kinder haben oder deren Kinder bereits erwachsen sind, sind nicht besonders daran interessiert, über Stillen und Kinderkrankheiten zu sprechen. Aufgrund dieses Nachteils langweilen sich Frauen sehr.
Wie kann man in dieser Situation sein? Schauen Sie in Ihren Kreis derer, die wie Sie kürzlich ein Kind zur Welt gebracht haben oder sich gerade auf dieses Ereignis vorbereiten. Fühlen Sie sich frei, Zeit miteinander zu verbringen. Sie können zu Fuß gehen oder sich gegenseitig besuchen. Gemeinsame Interessen vereinen sich sehr. Und Spiele mit einem Baby in einer Gesellschaft mit anderen Kindern und ihren Müttern machen immer mehr Spaß.
Zu eintönige Spiele
Was könnte schlimmer sein als Monotonie? Natürlich sind Kinder sehr daran interessiert, den ganzen Tag zu laufen und zu springen und mit ihren Lieblingsspielzeugen zu spielen, was man nicht über Sie sagen kann. Die gleichen Spiele können von Tag zu Tag unglaublich anstrengend und langweilig sein.
Wie soll ich sein? Schalten Sie Ihre Fantasie ein und lassen Sie sich eine Vielzahl von Spielen und Aktivitäten einfallen, die Ihnen beiden gefallen werden. Als Option: Laden Sie Ihr Baby ein, mit Fingerfarben auf unnötige Tapeten zu malen und an dieser aufregenden Aktivität teilzunehmen, mit Ihrem Kind Spielzeug zu kochen, Kindergeschirr zu spülen und viele lustige aktive Spiele zu entwickeln. Um Ihnen zu helfen - Seifenblasen, Mosaike, kinetischer Sand, Plastilin, Konstrukteure, eine Staffelei, auf der Sie Ihre ersten Meisterwerke schaffen können, und vieles mehr.
Und seien Sie aufmerksamer gegenüber Ihrem Baby, lassen Sie es nicht verstehen, dass Sie eine Last sind, mit ihm zu spielen. Schließlich ist es nicht seine Schuld, dass Sie zu viel zu tun haben. Es ist viel besser, ihn in die Hausarbeit einzubeziehen (natürlich im Rahmen der Vernunft). Bitten Sie Ihr Kind, am Kochen teilzunehmen (z. B. kann es leicht Gemüse oder Obst mit einem Spielzeugmesser schneiden), die Wohnung zu reinigen (z. B. beim Aufhängen der Wäsche, beim Falten des Spielzeugs, beim Abstauben auf einem kleinen Tisch usw.). Glauben Sie mir, die meisten Kinder nehmen solche Anfragen mit großer Freude und Begeisterung entgegen! Ein weiteres großes Plus dieser Aktivitäten ist, dass das Kind etwas Neues lernt, sich notwendig und nützlich fühlt.
6 Möglichkeiten, Ihr Kind ohne Spielzeug zu unterhalten. Lernspiele mit einem Kind von 1 bis 3 Jahren:
Aber wenn Sie nach all diesen Methoden immer noch davon träumen, von zu Hause wegzulaufen, können Sie versuchen, ein Kindermädchen einzustellen. Und denken Sie nicht, dass dies etwas Schändliches ist, denn wenn Sie einen Teil der Verantwortung auf eine andere Person übertragen, haben Sie mehr Möglichkeiten, mit Ihrem geliebten Kind zu kommunizieren.
Wie Sie sehen, ist es sehr real, Ihr Leben im Mutterschaftsurlaub vielfältiger und lebendiger zu gestalten. Die Hauptsache ist, nicht den Mut zu verlieren und ein wenig nachzudenken. Denken Sie auch an eine alltägliche Wahrheit: Um zu arbeiten, haben Sie ein ganzes Leben, und das Kind wird nur einmal klein sein. Immerhin sind dies die glücklichsten Jahre, an die wir uns in Zukunft mehr als einmal erinnern werden. Viel Glück für Sie und Ihre Kinder!
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