Junge Mütter haben viele Fragen zum Pumpen. Wann, warum, wie und sollten Sie überhaupt pumpen? Ist es besser, eine Milchpumpe zu verwenden oder ist es besser, von Hand auszudrücken? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.
Warum pumpen?
Bei normaler Laktation und kompetenter Organisation der Fütterung des Babys ist kein Pumpen erforderlich. Mütter und Großmütter raten Ihnen dringend, die verbleibende Milch nach jeder Fütterung auszudrücken, aber dies sind nur Relikte der Vergangenheit. Die Empfehlungen moderner Kinderärzte und Experten für Hepatitis B sind entgegengesetzt: Das Baby saugt normalerweise so viel, wie es braucht, und die gleiche Menge Milch wird für die nächste Fütterung produziert. Die Art der Fütterung nach Bedarf, die jetzt für Mütter empfohlen wird, setzt voraus, dass das Baby seine Portion Milch erhält.
In einigen Situationen ist jedoch ein Pumpen erforderlich:
- wenn das Baby schwach ist und es für es schwierig ist, Milch aus der Brust zu saugen (es wird notwendig, das Baby mit Milch aus einer Flasche zu füttern);
- im Falle einer Laktostase (Milchstagnation) bei einer stillenden Mutter;
- bei unzureichender Produktion von Muttermilch Laktationskrise;
- mit einem Überschuss an Muttermilch - die Krume beginnt zu würgen, so dass sie nicht saugen kann;
- wenn die Mutter Medikamente einnimmt, die das Stillen verbieten, aber nach Abschluss der Behandlung die Laktation wieder aufnehmen möchte;
- Wenn Mama woanders hingehen muss, geht sie zur Arbeit.
- wenn Sie einen Vorrat an Muttermilch benötigen.
Wann pumpen?
- Durch den Ausdruck arbeiten die Drüsen härter und produzieren mehr Milch. Du solltest es also nicht missbrauchen.
- Wenn die Mutter irgendwohin geht oder zur Arbeit geht, wird empfohlen, im Voraus mit dem Pumpen zu beginnen, damit sich die Brustdrüsen an das neue Regime und die erforderlichen Volumina "gewöhnen". Wenn möglich, ist es zum Zeitpunkt der Trennung vom Baby, wenn es einen Milchschwall gibt, auch nützlich, dies auszudrücken, um das Risiko einer Milchstagnation zu verringern.
- Wenn Sie überschüssige Milch haben, wird empfohlen, vor dem Füttern ein wenig zu drücken. Dadurch wird das Volumen der flüssigen Milch ("vorne") verringert, sodass das Baby nicht mehr erstickt und sofort die Brust nimmt.
- Wenn Sie sich Sorgen über die Laktostase machen, müssen Sie Milch ausdrücken, bis die Symptome gelindert sind - Schmerzen und Schwellungen werden gelindert. Dann sollte die Mutter das Baby häufig auf die Brust auftragen, um eine weitere Stagnation der Milch zu verhindern.
- Bei unzureichender Milchproduktion sollte unbedingt nach dem Füttern gepumpt werden - dies stimuliert die Arbeit der Drüsen.
- Bei der Einnahme von Medikamenten sollte das Pumpen im üblichen Fütterungsmodus erfolgen - in den Momenten, in denen die Milch rauscht.
- Es ist praktisch, Milch aufzubewahren, wenn das Baby ein Futter verpasst - zum Beispiel schläft es länger als gewöhnlich (sollte das Baby zum Füttern geweckt werden?).
- Wenn beim Abschied vom Baby Milch fließt, ist es nützlich, diese auszudrücken, um das Risiko einer Laktostase zu verringern.
Wie pumpe ich?
Sie können manuelle und elektrische Milchpumpen verwenden oder Ihre Brüste manuell ausdrücken. Die Geräte sammeln die "vordere" Milch perfekt, aber sie kommen nicht immer mit der "hinteren" Milch zurecht. Es ist dicker, was das Pumpen erschwert.
Die manuelle Methode ist viel effizienter. Legen Sie Daumen und Zeigefinger auf die gegenüberliegenden Ränder des Warzenhofs, trennen Sie sie von der Haut und schieben Sie sie in die Brust, um die Milchkanäle und nicht die Brustwarze zu stimulieren. Mit der anderen Hand können Sie die Basis der Brust parallel kneten. Bewegen Sie Ihre Finger nach mehrmaligem Antippen jedes Mal um den Warzenhof, um alle Läppchen der Brust zu bedecken. Drücken Sie nicht fest, reiben Sie die Haut. Mit dem richtigen Verfahren sollten keine Schmerzen zu spüren sein.
Wenn Brustverstopfung und harte Brustwarzen beim Ausdrücken schmerzhaft sind, wird die Methode der warmen Flasche empfohlen. Sie benötigen eine Flasche mit weitem Hals, die sich leicht um Brustwarze und Warzenhof wickeln lässt. Gießen Sie kochendes Wasser in den Behälter. Warten Sie dann ein wenig und befestigen Sie den Hals am Warzenhof. Wenn die Flasche abkühlt, wird der Nippel eingezogen und die Milch fließt heraus.
Die Warmflaschenmethode ist praktisch, lässt sich jedoch nicht vollständig abtropfen. Daher ist es am besten, den Vorgang mit normalem manuellem Pumpen zu beenden. Die Brüste werden bereits weich, so dass es keine Schmerzen gibt.
- Lernen Sie, Ihre Brüste mit Ihren Händen auszudrücken
- Wählen Sie eine Milchpumpe und lernen Sie, wie Sie die Brust richtig ausdrücken
Wie stockst du auf?
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Eine stillende Mutter sollte sicherstellen, dass sie immer mindestens einen bescheidenen Vorrat an Milch hat. Dies hilft bei dringender Abreise, Krankheit und anderen unvorhergesehenen Situationen, wenn Sie sich vorübergehend von einem Baby trennen müssen.
Bei Raumtemperatur bis zu 25 ° C wird die Muttermilch 3 bis 6 Stunden, im Kühlschrank - 24 Stunden und länger im Gefrierschrank - 1 bis 3 Monate gelagert. Um eine langfristige Versorgung zu gewährleisten, sollte es daher in speziellen Behältern oder Beuteln eingefroren werden. Vor der Lagerung sollte die Muttermilch etwa eine halbe Stunde lang in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt werden, damit alle wertvollen Eigenschaften erhalten bleiben. Jede Portion Milch muss separat verpackt werden und das Datum des Ausdrucks angeben, damit Sie die Frische kontrollieren können.
