Wie man das Leben nach der Geburt eines Kindes verbessert

Die Geburt des ersten Kindes ist ein schwieriger Test für eheliche Liebe und Beziehungen, auch wenn das Kind lange erwartet wird. Mit der Geburt eines Krümels im Leben junger Eltern finden globale Veränderungen im etablierten Leben statt. Es ist sehr schwierig, sich um ein Neugeborenes zu kümmern, und eine junge Mutter schenkt ihrem Ehemann oft nicht die notwendige Aufmerksamkeit. Eine vertraute Situation, nicht wahr? Wie können Sie Ihren Alltag verbessern und Ihre eheliche Beziehung stärken?

Verhandeln lernen

Beide Eltern haben ihre eigenen Erwartungen, wie ihr Familienleben nach der Geburt des Babys aufgebaut wird. Das wirkliche Bild ist jedoch oft alles andere als ideal, so dass die Ehepartner anfangen, sich unzufrieden und verärgert zu fühlen. Die werdende Mutter erwartete, dass ihr Ehemann ihr und dem Neugeborenen mehr Aufmerksamkeit schenken würde, während der zukünftige Vater glaubte, dass die Frau selbst einen tollen Job machen würde - schließlich ist es so „einfach“, mit dem Baby zu sitzen.

Sie sollten keine Enttäuschung ansammeln und sich dann gegenseitig unzufrieden machen. Setzen Sie sich an den Verhandlungstisch, besprechen Sie die aufgetretenen Probleme und finden Sie einen Kompromiss, ohne zu schreien und Skandale.

Nur für junge Mütter

Mamas sollten eine Pause von alltäglichen Sorgen machen und ihre eigenen Regeln für die alleinige Erfüllung aller Pflichten überarbeiten. Wenn Sie Ihren Ehepartner vom Baby fernhalten, wie wird er dann lernen, auf ihn aufzupassen?

Zeige und erzähle. Sagen Sie Ihrem Mann, welche spezifischen Aufgaben er erfüllen könnte. Sie sollten nicht unterrichten, es ist besser, zuerst alles zusammen zu machen: ein Neugeborenes baden, Windeln wechseln, Massagen und Gymnastik machen. Zeigen Sie Ihrem jungen Vater unauffällig, wie Sie Ihr Baby am besten beruhigen können. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel zu lesen die wichtigsten Tipps für die Pflege eines Neugeborenen. Bester Memo-Artikel für Mütter und Väter
Geben Sie den Arbeitsumfang an. Beschränken Sie sich nicht auf eine einmalige Anfrage - geben Sie eine Liste der Verantwortlichkeiten an, für die der Ehemann jetzt verantwortlich ist. Zuerst können Sie eine To-Do-Liste erstellen und an prominenter Stelle aufbewahren, bis Ihr Vater sie ohne Aufsicht oder Erinnerung von Ihnen erledigt. Und dann wird er nicht vergessen, dass er jeden Tag mit dem Hund spazieren gehen, den Müll rausbringen oder das Baby vor dem Schlafengehen baden muss.
Loben Sie Ihren Mann für seinen Erfolg. Es ist kein Geheimnis, dass Männer wie Kinder sind und auch Lob und Ermutigung von Ihnen brauchen. Wählen Sie den besten Weg, um sich zu bedanken: Loben Sie direkt oder sagen Sie Ihrem Baby, wie viel Glück es mit einem so wunderbaren Vater hat.
Geben Sie Ihrem Mann persönliche Aufmerksamkeit. Organisieren Sie Ihren eigenen Tag so, dass Sie in Ihrem vollen Terminkalender Zeit haben, sich Ihrem Ehemann zu widmen. Am Ende kümmert sich die Großmutter immer um das Baby, und Sie können in einem Café sitzen oder einfach zusammen spazieren gehen.
Nehmen Sie sich Zeit für sich. Haben Sie keine Angst, Ihr Baby Ihrem Ehemann zu überlassen, während Sie ein Bad nehmen, Bücher lesen, in der willkommenen Stille Tee trinken oder basteln. Diese Ruhe gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Kräfte wieder aufzufüllen und wieder eine ruhige und selbstbewusste Mutter und liebevolle Frau zu werden.
Reduzieren Sie die Anforderungen für sich. Denken Sie daran, dass es sehr schwierig ist, beide Rollen von Mutter und Frau gleichzeitig zu bewältigen. Noch schwieriger ist es, wenn eine Frau, die vom Komplex einer hervorragenden Schülerin überwältigt ist, immer und überall ideal sein will. Glauben Sie mir, für das Familienglück ist es überhaupt nicht notwendig, ein Mittagessen mit mehreren Gerichten zu kochen, mehrmals täglich eine allgemeine Reinigung zu arrangieren und das Kind nach allen bekannten Methoden der frühen Entwicklung sofort zu behandeln.

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Video: wie man alles mit einem kleinen Kind macht:

Nur für junge Väter

Für einen Vater ist es manchmal viel schwieriger, seine eigene Lebensweise zu ändern. Immerhin muss er jetzt eine doppelte Last tragen: um auf das Baby aufzupassen und seiner Mutter ein anständiges Leben zu ermöglichen.

Halte dein Zuhause aufgeräumt. Übernehmen Sie die meisten dringenden Hausarbeiten. Manchmal kann ein schmutziger Teller eine neu hergestellte Mutter aus dem Gleichgewicht bringen. Schauen Sie sich jeden Tag in Ihrem Haus um und finden Sie heraus, was Sie tun können, ohne von Ihrer Frau daran erinnert zu werden.
Pass auf deinen Ehepartner auf. Seien Sie nicht faul, das Frühstück im Bett zu servieren. Ihre Frau bekommt jetzt selten genug Schlaf und kümmert sich um das Neugeborene, und Sie hatten wahrscheinlich die Gelegenheit, genug Schlaf zu bekommen. Gehen Sie mit Ihrem Baby spazieren, während seine Mutter ein Bad nimmt.
Verantwortlichkeiten teilen... Denken Sie daran, dass Mütter keine exklusiven Rechte für das Baby haben. Die Rolle des Vaters bei der Erziehung eines Kindes ist sehr wichtig. Sie leisten Ihren eigenen Beitrag zur Entwicklung von Kindern. Er ist nicht mehr und nicht weniger als die Mutter - er ist ganz anders.
Seien Sie aufmerksam. Viele junge Mütter haben es nicht eilig, um Hilfe zu bitten, weil sie nicht als schlechte Frauen, Hausfrauen und Mütter auftreten wollen. Warten Sie nicht, bis Ihre Frau ausbrennt oder an einer postpartalen Depression leidet. Bieten Sie Ihre Hilfe selbst an.

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Die Aufteilung der Verantwortung für die Pflege eines Neugeborenen ist für eine gesunde Familienbeziehung von wesentlicher Bedeutung. Sie können eine Pause vom Ärger machen und auf sich selbst aufpassen, und der Vater wird die emotionale Verbindung mit dem Kind stärken. Denken Sie daran, dass niemand Sie als schlechte Mutter für eine solche Übertragung von Verantwortlichkeiten bezeichnen wird. Im Gegenteil, Sie werden sich als weise Frau zeigen, die ihrem geliebten Mann gefallen will.