Nach dem Erscheinen des lang erwarteten Babys versucht die junge Mutter, nicht nur dem Kind Zeit zu widmen, sondern auch seine Schönheit und Figur wiederherzustellen. Die meisten Frauen sind durch das Auftreten von Übergewicht und Dehnungsstreifen (Striae) verwirrt. Und wenn viele bewährte Methoden helfen, die gewonnenen Kilogramm zu entfernen, wie können Sie dann nach der Geburt Dehnungsstreifen auf Ihrem Bauch entfernen? Hier werden traditionelle Medizin und kosmetische Verfahren zur Rettung kommen.
Um ein Problem zu lösen, müssen Sie wissen, womit Sie es zu tun haben. Was sind Dehnungsstreifen? Dehnungsstreifen (Striae) - ein Hautdefekt, der durch Risse der Hautschicht während ihrer Überdehnung entsteht. Sie sehen aus wie burgunderrote ("frische") oder blasse ("alte") Streifen unterschiedlicher Breite. Nach Schwangerschaft und Geburt können sie nicht nur am Bauch, sondern auch an Oberschenkeln, Gesäß und Brust auftreten.
Gründe für das Erscheinen
- Erhöhte Produktion des Hormons Cortisol während der Schwangerschaft
Eine der Wirkungen dieses Hormons besteht darin, die Schambein-Symphyse (die Gelenke der Schambeinknochen) zu mildern, um die Geburt zu erleichtern. Aber dasselbe Hormon wirkt sich negativ auf die Haut aus und reduziert die Produktion von Kollagen und Elastin. Dies macht die Haut weniger elastisch und neigt zu Dehnungsstreifen.
- Natürliche Überdehnung der Haut mit einer Zunahme des Bauches
Schnelles Dehnen der Haut führt dazu, dass bei mangelnder Elastizität Risse in der tiefen Hautschicht auftreten. Dies führt zum Auftreten von Dehnungsstreifen, die zunächst eine burgunderrote Farbe haben, und nachdem die Dehnungsstreifen mit Bindegewebe überwachsen sind - eine verblasste rosa Farbe (heller als die umgebende Haut).
Verhütung
Wie Sie wissen, sind Dehnungsstreifen leichter zu verhindern als später zu behandeln. Daher muss die werdende Mutter zu Beginn der Schwangerschaft über ihre Haut nachdenken.
Verschiedene Möglichkeiten, um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen:
- Richtige Ernährung
Um den Zustand der Haut aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, Lebensmittel zu essen, die für sie nützliche Bestandteile enthalten: Nüsse, Getreide, Vollkornbrot, fetter Fisch, Zitrusfrüchte, Hüttenkäse.
- Sportliche Aktivitäten
Sport stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch die Haut. Um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, wird empfohlen, schwimmen zu gehen, die Presse zu pumpen und morgens Übungen zu machen. Bis zu welchem Zeitraum der Schwangerschaft Sie die Übungen machen können, müssen Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen.
Diejenigen, denen körperliche Übungen nicht empfohlen werden, können einfache Atemübungen verwenden, um die Haut zu stärken: Atmen Sie 3 bis 5 Sekunden lang mit dem Abziehen des Abdomens ein und 3 bis 5 Sekunden lang mit dem Vorsprung der Bauchdecke aus.
- Massage
Es ist am besten, eine Ölmassage durchzuführen - dies erhöht nicht nur den Hautton, sondern auch die Ernährung. Während der Schwangerschaft ist es besser, Babyöl nach der Geburt zu verwenden - jedes Öl. Die Massage sollte mit leichten kreisenden Bewegungen durchgeführt werden, um eine vorzeitige Kontraktion der Gebärmutter zu vermeiden.
- Tragen eines Verbandes und eines speziellen BHs
Unterwäsche, die speziell für die Schwangerschaft entwickelt wurde, unterstützt nicht nur den Fötus in der richtigen Position, reduziert die Belastung der Wirbelsäule, sondern stärkt auch die Bauchdecke. Der Verband wird ab der 20. Schwangerschaftswoche getragen. Nach der Geburt werden normalerweise ein Slip und ein Verband nach der Geburt verwendet (getragen bis zu 6 Wochen nach der Geburt. Lesen über postpartale Bandagen: Wie man wählt und wie man den Bauch richtig bindet).
- Mit einer Nährcreme
Die Anti-Dehnungsstreifen-Creme wurde speziell zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität entwickelt und enthält die für ihren Ton erforderlichen Komponenten: Vitamin E, Kollagen, Elastin, Aminosäuren (Creme gegen Schwangerschaftsstreifen: "Neun Monate", "Pregnacare", "Mustela", "Vichy", "Lierac", "Mama Comfort", "Mangostan". Dehnungsstreifen finden Sie in den Top 10 Cremes).
Sehen Sie, wie Anastasia Schwangerschaftsstreifen nach der Schwangerschaft beseitigt hat:
Hallo Mädels)) Ich dachte nicht, dass mich das Problem der Dehnungsstreifen berühren würde, und ich werde auch darüber schreiben))) Aber es gibt keinen Ort, an den ich gehen kann, also schreibe ich hier: Wie ich Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft losgeworden bin. Ich würde mich sehr freuen, wenn meine Methode auch Ihnen helfen würde ...
- Kontrast komprimiert
Der Hautton kann durch Temperaturänderungen verbessert werden. Befeuchten Sie dazu ein Frotteetuch in heißem Wasser, wringen Sie es aus und legen Sie es eine halbe Minute lang auf den Bauch. Wiederholen Sie dann den Vorgang, tauchen Sie das Handtuch jedoch in kaltes Wasser. Sie müssen die Kompresse 5-6 mal wechseln.
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern, wird empfohlen, alle Präventionsmethoden anzuwenden. Das Tragen eines Verbandes wird zu Recht als am effektivsten angesehen, da die Unterstützung des Bauches eine mechanische Dehnung der Haut verhindert.
Was tun, wenn noch Dehnungsstreifen auftreten?
Wenn vorbeugende Methoden nicht geholfen haben und immer noch Dehnungsstreifen auf dem Magen auftraten, besteht kein Grund zur Verzweiflung, es gibt bewährte Möglichkeiten, diese zu beseitigen. Zuerst müssen Sie versuchen, Striae selbst mit verschiedenen Kosmetika und "Großmutters Rezepten" zu entfernen. Und nur wenn diese Methoden nicht helfen, können Sie auf Hardware-Medizin zurückgreifen.
Volksheilmittel loswerden
Rezepte der traditionellen Medizin und Kosmetik helfen, Schwangerschaftsstreifen zu Hause loszuwerden:
- Mumie
Eine Creme auf Mumienbasis wird schnell und einfach zubereitet: 1 Gramm Mumie muss in 5 Gramm (1 Teelöffel) warmem gekochtem Wasser gelöst werden. Anschließend wird die resultierende Mischung mit einer Tube Babycreme (nicht mehr als 100 g) gemischt. Für dieses Rezept muss eine Babycreme gewählt werden, da diese ein Minimum an Substanzen enthält, die die Gesundheit einer schwangeren Frau und ihres Babys beeinträchtigen. Reiben Sie das Produkt jeden Tag nach dem Duschen in die Problembereiche. Die Haut sollte gut gedämpft sein. Die resultierende Creme muss im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Öl (Oliven, Sanddorn, Mandel)
Mit Hilfe von Ölen können Sie zu Hause ein Peeling durchführen und gleichzeitig die Haut mit den zur Stärkung notwendigen Substanzen sättigen.
Mehrere Rezepte für Peelings auf Ölbasis:
- Fügen Sie gemahlenen Kaffee oder Honig zu Olivenöl oder einem anderen Öl hinzu und reiben Sie die Haut ein, bis sie 10 Minuten lang leicht gerötet ist. Spülen Sie sie dann ab. Ein solches Peeling kann 2 - 3 mal pro Woche nach dem Duschen durchgeführt werden.
- Mischen Sie 1 Glas Salz, Zucker und ein halbes Glas Öl (Sie können Gemüse, Oliven, Kokosnuss nehmen); Reiben Sie während der Dusche mit kreisenden Massagebewegungen 5 - 7 Minuten lang in die Haut der Problemzonen, spülen Sie sie dann aus und tragen Sie die Babycreme auf.
Um die Hautelastizität zu erhöhen, wird empfohlen, Weizenkeimöl (1 Teelöffel) mit einigen Tropfen Mandarinen-, Neroli- und Lavendelöl zu mischen.
- Avocado-Peeling-Maske
Um die Mischung zuzubereiten, benötigen Sie 2 Esslöffel Haferflocken und die gleiche Menge kosmetischen Tons, 1 Avocado, einen Esslöffel Öl. Mit einem Mixer oder einer normalen Gabel werden alle Komponenten zu einem Brei gemahlen, der eine halbe Stunde lang auf die Haut aufgetragen wird. Die Mischung muss nicht gerieben werden, sie sollte absorbiert werden, danach können ihre Reste mit einem Tupfer entfernt werden.
- Aloe und Löwenzahn Maske
Für diese Maske müssen Sie Löwenzahn- und Aloe-Blätter, die in einem Mixer zu gleichen Anteilen (jeweils 100 g) zerkleinert wurden, ein halbes Glas Olivenöl (oder ein anderes) und etwas Haferflocken mischen, bis sich Brei gebildet hat. Tragen Sie die Mischung zweimal täglich auf die Haut der Problemzonen auf.
- Wraps
Mit Dehnungsstreifen im Magen nach der Geburt helfen kalte und heiße Packungen mit kosmetischem Ton und ätherischen Ölen gut. Sie beseitigen nicht nur Dehnungsstreifen, sondern fördern auch den Gewichtsverlust.
Die Mischung wird auf der Basis von Ton hergestellt, dem warmes Mineralwasser zugesetzt wird, bis sich eine Aufschlämmung bildet. Sie müssen nur mit einem Holzgegenstand umrühren (wenn es keinen speziellen Löffel gibt, reicht ein gewöhnlicher Bleistift). Nach Erhalt der Mischung einige Tropfen ätherisches Öl hinzufügen. Die Masse wird in einer gleichmäßigen Schicht auf die durch Peeling hergestellte Haut aufgetragen, der Körper wird 1 Stunde lang in einen Film eingewickelt (Sie können Essen nehmen). Nach dem Eingriff wird die Haut mit warmem Wasser gereinigt.
Um eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, müssen Sie 10 bis 12 Eingriffe mit einer Pause zwischen 2 und 3 Tagen durchführen.
Sie verwenden auch blauen Ton und flüssigen Honig, Algenwickel, Prise Massage und Aromabad, die Verwendung von Peelings: Salz, Zucker, Kaffee.
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Kosmetologie
In dem Fall, in dem die traditionelle Medizin nicht den gewünschten Effekt erzielt hat, lohnt es sich immer noch, auf die traditionelle Therapie zurückzugreifen.
Möglichkeiten zur Entfernung von Schwangerschaftsstreifen in Kosmetikkliniken:
- Mesotherapie
Nährstoffe (Kollagen, Aminosäuren, Enzyme) werden unter die Haut injiziert. Die Anzahl der Sitzungen, um ein sichtbares Ergebnis zu erzielen, beträgt ca. 10.
- Mikrodermabrasion
Mit Hilfe des Schleifens mit den kleinsten Partikeln wird das Relief der Haut ausgeglichen, die beschädigte Schicht beseitigt.
- Entfernung von Dehnungsstreifen mit einem Laser
Der Laserstrahl verdampft die Oberflächenschichten der geschädigten Haut, wodurch Dehnungsstreifen beseitigt werden. Nach dem Eingriff können sich Krusten bilden, die nach einer Weile von selbst abfallen.
- Ozontherapie
Die Technik ist die gleiche wie bei der Mesotherapie, aber in diesem Fall wird Ozon unter die Haut injiziert, wodurch die Produktion von Kollagen und Elastin erhöht wird, das auf der Haut fehlt.
- Professionelles Peeling
Während dieses Peelings werden Chemikalien (Glykolsäure oder Fruchtsäuren) verwendet, um die oberste Hautschicht zu entfernen und sich dann zu regenerieren.
- Bauchplastik
Plastische Chirurgie zur Entfernung von Dehnungsstreifen wird nur in extremen Fällen angewendet, wenn andere Methoden unwirksam sind.
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Trotz der weit verbreiteten Überzeugung, dass es unmöglich ist, Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen, wissen viele Menschen, dass Striae kein Satz sind. Sie müssen nur die richtige Behandlungsmethode wählen und geduldig sein.
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