Das Kind ist einen Monat alt und schläft tagsüber nicht gut (Gründe)

Von dem Moment an, in dem das Kind geboren wird, ändert sich das Leben der Mutter dramatisch. Ihre ganze Zeit wird sich nun um das Baby, seine Erziehung und Entwicklung kümmern. Gleichzeitig hört die neugeborene Mutter im Prinzip nicht auf, Ehefrau, Geliebte und Frau zu sein - neben der Pflege des Babys hat sie auch viele Dinge zu tun, von denen niemand sie befreit hat. Daher eine der häufigsten Fragen, die Kinderärzten im Krankenhaus gestellt werden: Wie viele Stunden schläft ein Neugeborenes (sollte schlafen) während des Tages, wie hoch ist seine Schlafrate und was ist zu tun, wenn ein Neugeborenes, das noch nicht einmal einen Monat alt ist, nicht schläft oder sehr wenig schläft? am Nachmittag?

Babyschlaf - die Länge des Tagesschlafes

Neugeborenes von Geburt an und in den ersten drei Lebensmonaten sollte durchschnittlich 18-20 Stunden am Tag schlafen... Aber da jedes Kind individuell ist, liegt die Schlafmenge im Bereich 16-20 Stunden am Tag. (Siehe Artikel Wie viele Stunden am Tag schläft ein Neugeborenes?

Da das Kind noch kein Regime hat, ist diese Anzahl von Stunden gleichmäßig über Tag und Nacht verteilt. Viel hängt vom Gesundheitszustand ab - dies ist der Hauptindikator für die Norm oder vom Temperament des Babys. Wenn sich ein Kind gut fühlt, wird es nicht von unangenehmen Symptomen gequält, die in den ersten Lebensmonaten auftreten, wie z. B. erhöhtem Hirndruck, Bauchkrämpfen. Dann kann sein Schlaf einige Stunden hintereinander ununterbrochen fortgesetzt werden. Darauf folgt eine Zeit der Wachsamkeit und des Schlafes.

Während des Schlafes kann das Baby aufwachen, um zu füttern, oder eine andere Milchaufnahme verpassen. Wenn das Kind nicht innerhalb von vier Stunden zum Essen aufwacht, ist dies ein alarmierendes Symptom. Der Hunger bei Säuglingen in den ersten Lebensmonaten kann durch Schlaf ausgeglichen werden. Wenn das Baby nach 3-4 Stunden Schlaf nicht um Essen gebeten hat, wecken Sie es auf und füttern Sie es. Das Füttern ist vorzuziehen, um das Baby nach Bedarf und nicht stundenweise anzubieten. Dann wird die Schlafdauer länger, das Kind wird ruhiger schlafen.

Aber eine Mutter kann einem solchen Phänomen wie einer Schlafstörung bei einem Kind ausgesetzt sein. Wenn Sie feststellen, dass ein Neugeborenes nicht den ganzen Tag schläft, sollten Sie dies besonders beachten und versuchen zu verstehen, ob das Baby wirklich eine Schlafstörung aufweist.

Ursachen für Schlafstörungen bei einem Neugeborenen

Sagen wir gleich - die Meinung, dass ein Neugeborenes in den ersten Lebenswochen ständig schlafen und nur zum Füttern und Baden unterbrechen sollte, ist falsch. Von den ersten Lebenstagen an lernt das Baby die Welt und prüft in Wachphasen alles um sich herum mit Neugier, obwohl es immer noch nicht alle Farben unterscheidet und die Wahrnehmung von Objekten keineswegs die gleiche ist wie die eines Erwachsenen. Aber diese Perioden sind und sollten es auch sein. Seien Sie also nicht überrascht, wenn das Baby jede halbe Stunde oder Stunde aufwacht und stöhnt, sich umdreht und die Augen öffnet. Schlafprobleme sind es wert, darüber gesprochen zu werden, wenn:

Die Gesamtschlafmenge pro Tag bei einem Neugeborenen beträgt weniger als 15 Stunden;
Das Kind ist wach 4-5 Stunden hintereinander ohne Schlaf und Schlaf;
Das Baby ist deutlich überreizt, unruhig, hat Schlafstörungen und wacht alle 5-7 Minuten auf.

Warum schläft ein Neugeborenes schlecht:

Faktoren, die den Schlafentzug beeinflussen

Das Kind fühlt sich unwohl... Überprüfen Sie, ob das Baby voll ist und ob seine Windel sauber ist. Nasse Windeln und Hunger sind die ersten Ursachen für Schlafstörungen. Es gibt geduldige Kinder, aber die meisten fühlen sich sehr unwohl und lassen sie davon wissen.
Raumtemperatur abnormal... 20-23 Grad Celsius - diese Temperatur wird im Raum für ein Neugeborenes als optimal angesehen (Siehe Artikel über die Temperatur im Zimmer eines Neugeborenen). Das Baby anzuziehen sollte auch angemessen sein - es nicht einwickeln, aber nicht vollständig nackt halten. Aktive Bewegungen der Beine und Arme des Babys und Niesen zeigen an, dass dem Kind kalt ist. Und ein Anstieg der Körpertemperatur, rosige Wangen - dass der Raum zu heiß ist.
Sound Hintergrund... Im Allgemeinen reagiert das Baby in den ersten Lebenswochen nicht zu emotional auf Geräusche (wann beginnt das Baby zu hören?). Aber beim Einschlafen können scharfe Stöße, Geräusche und laute Musik das Einschlafen beeinträchtigen.
Zu hell im Raum... Helles Tageslicht nervt das Baby und verhindert, dass es einschlafen kann. Verwenden Sie Jalousien oder Rollläden, um den Raum abzudunkeln.
Schmerzen im Bauch des Babys (Darm)... Koliken und eine große Ansammlung von Gas im Bauch des Kindes bereiten ihm Schmerzen und Beschwerden. Um es dem Baby leichter zu machen, legen Sie eine warme gebügelte Windel, ein Babyheizkissen auf seinen Bauch oder geben Sie ihm eine leichte Massage (wie kann man bei Koliken helfen?).
Einsamkeit... Nach der Geburt erlebt das Baby den ersten emotionalen Schock. Er hört den Herzschlag seiner Mutter nicht mehr, er wird nicht von ihren Schritten und Bewegungen erschüttert. Und natürlich braucht er wirklich Zuneigung und Liebe. Das Baby wird bequem und bequem in seinen Armen schlafen, aber es gibt auch ein ausgezeichnetes Gerät - eine Schlinge. Es ermöglicht dem Baby, sich ruhiger zu fühlen, und dieses Wunder befreit die Hände der Mutter und gibt die Möglichkeit, Geschäfte zu machen, während das geliebte Baby unter strenger Aufsicht bleibt.

Was tun, wenn das Baby tagsüber nicht schläft?

Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, da Schlafstörungen manchmal ein Symptom für eine schwere Krankheit sind. Dazu gehören Erkrankungen des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem), Atemwegserkrankungen, erhöhte HPV usw.
Bieten Sie Ihrem Kind regelmäßige Spaziergänge und schlafen Sie an der frischen Luft. Die Lungen sind mit Sauerstoff gefüllt, das Baby schläft leicht beim Laubgeräusch ein, dem Schaukeln des Kinderwagens. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zweimal am Tag zu gehen und vermeiden Sie nur kalte Tage und schlechtes Wetter.
Schaffen Sie zu Hause alle Voraussetzungen für einen angenehmen Schlaf. Keine Nervosität in der Familie, eine ruhige und entspannte Atmosphäre hilft dem Baby einzuschlafen;
Dem Badewasser des Babys können heilende Kräuterkochungen hinzugefügt werden - Schnur und Kamille. Sie wirken entspannend und sorgen für einen gesunden Schlaf des Babys.
Nähen Sie sich einen kleinen Beutel mit Baldriangras. Legen Sie den Beutel in das Kinderbett. Der Schlaf wird ruhiger und gesünder sein;
Schließen Sie nach Sonnenuntergang alle aktiven Spiele und laute Musik aus. Die Vorbereitung auf das Bett sollte einige Stunden im Voraus beginnen, damit das Kind einschlafen kann und nicht emotional überfordert ist.

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