Das Gehen mit Ihrem Neugeborenen ist sehr wichtig für das Wohlbefinden und den Schlaf Ihres Babys. Jede Frau, als sie schwanger war, stellte sich gerne vor, wie sie stolz den Kinderwagen auf den Wegen im Park rollen würde. Wenn ein Baby geboren wird, versteht Mutter, dass Sie sich für einen Spaziergang jedes Mal etwas Mühe geben und die Uhr im Auge behalten müssen.
Frau mit Kinderwagen
Grundregeln für das Gehen mit einem Neugeborenen
Das Neugeborene erscheint am Tag der Entlassung aus dem Krankenhaus zum ersten Mal auf der Straße. Die zweite obligatorische Ausreise ist für das Kind in dem Monat geplant, in dem es in die Klinik eingeladen wird. In der Zeit zwischen diesen Tagen denkt die Mutter verwirrt darüber nach, wie das Wetter ist und wie lange es möglich ist, mit dem Baby zu gehen, während es noch keinen Monat alt ist.
Sie müssen mit einer Mindestdauer von 15 bis 20 Minuten mit dem Gehen beginnen und die Anzahl der Ausgänge und deren Dauer schrittweise erhöhen. Die Schwierigkeit, mit einem Neugeborenen zu gehen, besteht nicht so sehr darin, wie das Baby die Straße wahrnimmt, sondern darin, wie schwierig oder einfach es für eine Mutter ist, einen Ausgang zu organisieren. Wenn eine Familie in einem fünfstöckigen Gebäude ohne Aufzug im vierten Stock lebt und Papa von früh morgens bis abends bei der Arbeit ist, muss jemand den Kinderwagen die Treppe hinauf tragen. Es ist gut, wenn das Haus einen eigenen Kinderwagen hat, in dem Sie Kindertransporte aufbewahren können. Wenn es keinen solchen Raum gibt, sollte eine Frau jeden Tag eine Heldentat begehen, um spazieren zu gehen.
Der Balkon wird eine echte Rettung sein. Dem Kind ist es egal, ob es es auf den Wegen rollt oder der Kinderwagen stillsteht. Wenn es einen offenen Balkon gibt, müssen Sie darauf gehen. Bis zu 3 Monate kann das Baby sicher unbeaufsichtigt gelassen werden, vorausgesetzt, die Wiege ist befestigt.
Im schwülen Sommer kann die Seite, auf der es ausgeht, ein Hindernis für das Gehen auf dem Balkon werden. Wenn der Balkon die meiste Zeit der Sonne zugewandt ist, wodurch der Kinderwagen und die Luft überhitzen, kann das Neugeborene nicht dorthin gehen. Wenn sich der Balkon auf der Schattenseite befindet, sind Spaziergänge von Vorteil.
Interessant! Sie können keine Angst haben, ein Neugeborenes unbeaufsichtigt auf dem Balkon in einem Kinderwagen schlafen zu lassen, weil er immer noch nicht weiß, wie er seinen Körper kontrollieren soll, er kann sich nicht einmal auf die Seite drehen. Die Tatsache, dass er einen Erwachsenen braucht, wird er mit einem Schrei melden.
Das Schöne am Gehen auf dem Balkon ist, dass die Mutter die Zeit des Neugeborenen sinnvoll im Freien verbringen kann. Kinderärzte raten Mutter, jede freie Minute für ihren eigenen Schlaf zu verwenden, da dies die Laktation fördert. Während das Baby auf dem Balkon geht, geht die Mutter leise ins Bett und macht sich keine Sorgen, dass das Kind seine Hilfe braucht - in diesem Fall wird sich das Baby laut genug fühlen.
Geeignete Wetterbedingungen zum Wandern
Die ideale Jahreszeit für Spaziergänge mit einem Neugeborenen ist der sonnige Frühling. Zu diesem Zeitpunkt ist die Luft bereits warm, erwärmt sich jedoch nicht auf kritische Werte. Die Sonne befindet sich nicht in einem so spitzen Winkel wie im Winter, so dass ihre Strahlen auf die Haut einwirken und die Produktion einer ausreichenden Menge an Vitamin D stimulieren können, ohne wie im Sommer zu brennen. Im Frühling gibt es viel weniger Niederschläge als im Herbst, so dass Sie mit Ihrem Baby ohne Regenschutz für den Kinderwagen spazieren gehen können.
In Anbetracht der Tatsache, dass Kinder nicht nur im Frühjahr, sondern das ganze Jahr über geboren werden, ist für jede Jahreszeit die Frage der Eltern relevant, bei welcher Temperatur es möglich ist, mit einem Neugeborenen zu gehen. Es gibt maximale und minimale Temperaturgrenzen, sowie zusätzliche Wetterparameter außerhalb des Fensters, bei denen ein Spaziergang für das Baby maximalen Nutzen bringt:
- die Umgebungstemperatur reicht von +15 bis +22 Grad;
- es gibt keinen starken Wind;
- kein Niederschlag in Form von Regen;
- Der Himmel ist klar und behindert das Sonnenlicht nicht.
Unter solchen Bedingungen ist es einem Säugling gestattet, unbegrenzt lange im Freien zu bleiben, vorausgesetzt, er trägt eine ausreichende Menge an Kleidung.
Im Winter können Sie auch mit einem Neugeborenen spazieren gehen, allerdings nur, wenn das Thermometer nicht unter -5 ° C fällt. Gleichzeitig ist es besser, die ersten Ausgänge frühestens am 10. Lebenstag des Kindes und nicht länger als 10-15 Minuten in die Luft zu machen. Allmählich gewöhnt sich der Körper an die Gefriertemperaturen und nach ein paar Wochen ist es möglich, nicht nur einmal, sondern zweimal täglich mit dem Baby zu gehen, wobei jeder etwa 40 Minuten dauert.
Kinderwagen mit Regenmantel
Hab keine Angst vor Herbstregen. Moderne Kinderwagen sind mit speziellen transparenten Bezügen ausgestattet, die Licht in das Kind lassen, aber keine Feuchtigkeit eindringen lassen. Bei diesem Wetter ist es rationaler, das Baby auf dem Balkon zu führen. Nur in Abwesenheit wird empfohlen, mit einem Beiwagen durch die Straßen zu gehen.
Beachtung! Bei diesem Wetter ist es sehr wichtig, die Gesundheit der Mutter nicht zu vergessen und sie in warme Kleidung und wasserdichte Schuhe zu kleiden, da die geringste Unterkühlung der Brust zu Mastitis führen kann.
Regeln für das Gehen mit einem Neugeborenen bei unterschiedlichem Wetter
Das wichtigste Problem für Frauen, die Neugeborene für einen Spaziergang einpacken, ist die Menge an Kleidung, die für bestimmte Wetterbedingungen erforderlich ist. Die Medizin hat diesbezüglich keine einheitlichen Empfehlungen. Es gibt jedoch einige Tipps, die Müttern helfen sollen, ihr Baby anzuziehen:
- Ob das Kind bei einem bestimmten Wetter warm genug für einen Spaziergang gekleidet ist, kann nur durch die Rückkehr nach Hause festgestellt werden. Wenn der Körper des Kindes nach einem Spaziergang rot und heiß ist, bedeutet dies, dass die Anzahl der Schichten übertrieben wurde, wodurch das Baby überhitzt wurde. Beim nächsten Mal müssen Sie unter den gleichen Wetterbedingungen 1-2 Schichten weniger tragen und den Zustand der Haut zu Hause erneut überprüfen.
- In der Regel raten Kinderärzte dem Kind, die gleiche Menge Kleidung zu tragen, die der begleitende Erwachsene selbst anzieht, plus eine zusätzliche Schicht.
- Wenn die Außenluft auf 18 ° C und mehr erwärmt wird, benötigt das Kind keine Motorhaube.
Ein Neugeborenes mit der richtigen Organisation eines Spaziergangs kann sich bei fast allen Wetterbedingungen wohl fühlen. Daher ist es viel einfacher zu erklären, bei welchem Wetter es nicht mit einem Baby geht, als Parameter aufzuzählen, die zum Gehen geeignet sind. Die eindeutigen Kontraindikationen für das Gehen mit einem Neugeborenen wie bei jedem anderen Kind sind:
- Hurrikan-Gewitterwind;
- Dusche;
- extremer Frost (unter -30 ° C);
- Hitze (über + 35 ° C).
Väter auf einem Spaziergang
Meistens ist nicht das Wetter für das Gehen inakzeptabel, sondern die Faulheit der Eltern oder die Müdigkeit der Mutter. Die Hauptsache, die Sie wissen müssen, ist, dass Spaziergänge Spaß machen und keine Strafe für eine Frau in Form von titanischer Arbeit sein sollten, wenn Sie den Kinderwagen über den Boden bewegen. Wenn Mama Schwierigkeiten hat, alleine auszugehen, besteht kein Grund, nervös zu sein. Warten Sie lieber, bis Papa nach Hause kommt und ihn für einen Abendspaziergang rausschickt.
