Wie man einem Kind beibringt, Roll-Over-Flip-Übungen zu machen

Im ersten Lebensjahr wird das Kind viele Schlüsselkompetenzen erwerben, die die Grundlage für die weitere körperliche Entwicklung bilden. Einer von ihnen - Coups von Rücken zu Bauch und Rücken. Diese Fähigkeit erfordert, dass das Kind seinen Kopf halten und sich auf seine Unterarme erheben kann. Das Überrollen ist wichtig, um das unabhängige Sitzen und Krabbeln zu meistern.

Coups sind eine wichtige Fähigkeit bei der körperlichen Entwicklung eines Babys

Altersnormen für die Beherrschung von Staatsstreichen

Kinderärzte achten besonders auf die rechtzeitige Bildung motorischer Fähigkeiten bei einem Neugeborenen, da sie ein Indikator für seine körperliche Entwicklung sind. Daher ist es für die Eltern wichtig, das Problem zu lösen, wie man einem Kind das Überrollen beibringt.

Ein Zeitraum von 2 bis 6 Monaten wird als die am besten geeignete Zeit angesehen, um Staatsstreiche zu meistern. Ein so langes Intervall erklärt sich aus der Tatsache, dass alle Kinder mit unterschiedlichen körperlichen und geistigen Eigenschaften geboren werden, die sich auf die Bildung bestimmter Fähigkeiten auswirken. Darüber hinaus wirken sich der Verlauf von Schwangerschaft und Geburt sowie das Vorhandensein neurologischer Störungen beim Säugling auf die Beherrschung neuer Fähigkeiten aus.

Um das Zeitalter der Coups nicht zu verpassen, haben Experten einen indikativen Zeitplan entwickelt:

vier Monate - Staatsstreiche von hinten nach hinten;
fünf Monate - Putsche vom Rücken zum Bauch;
sechs Monate - Bauch-an-Rücken-Coups.

Ab welchem Alter beginnt ein Kind sich zu drehen

Die meisten gesunden und sich entwickelnden Babys lernen, sich zwischen vier und fünf Monaten umzudrehen. Damit die Eltern den Wunsch ihres Kindes nach einer neuen Bewegung rechtzeitig bemerken können, haben Kinderärzte die vorbereitenden Maßnahmen des Babys beschrieben:

hebt den Kopf und untersucht die Beine in Bauchlage;
zieht die an den Knien gebeugten Beine zur Brust;
versucht seine Füße mit den Fingern zu berühren.

Solche Aktionen trainieren das Baby darin, sich von hinten zur Seite zu drehen und die notwendigen Muskelbereiche zu aktivieren. Fast alle Babys beherrschen diese Bewegungen leicht und beginnen im Alter von fünf Monaten, gut von Rücken zu Bauch und zurück zu rollen.

Wichtig! Es ist die Fähigkeit des Drehens, die hilft, schnell zu lernen, sich hinzusetzen und selbstständig zu kriechen. Die Aufgabe der Eltern besteht also darin, dem Baby zu helfen, es zu meistern.

Wie man einem Kind das Überrollen beibringt

Nachdem die Eltern die Normen der körperlichen Entwicklung von Säuglingen kennengelernt haben, beginnen sie sich Sorgen zu machen, wenn das Baby zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht gelernt hat, sich umzudrehen, und nicht versucht, diese Fähigkeit zu beherrschen. Sie beginnen zu fragen, wie sie dem Kind beim Überrollen helfen können.

Es ist verfrüht, sich keine Sorgen zu machen, wenn der Kleine lange Zeit keine Staatsstreiche bekommt. Kompetente Ratschläge zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Baby das Überrollen beibringen können.

Nachdem das Kind gelernt hat, sich umzudrehen, setzt es sich und kriecht schneller.

Eine effektive Technik beim Unterrichten von Coups ist das Spielen von Übungen wie "Wo ist das Spielzeug?" Mama legt ihre Lieblingsrassel auf die Seite des Babys, damit er es sehen kann, und ermutigt ihn, sich umzudrehen. Die sanfte Stimme der Mutter, leichte Berührungen des Körpers, das Klingeln der Rassel regen das Kind zu neuen Handlungen an.

Neben dem direkten Kontakt zwischen einem Erwachsenen und einem Kind helfen einfache Übungen zur Stärkung der Rücken- und Gliedmaßenmuskulatur beim Erlernen von Coups. Mütter nennen diese Massage, aber Sie müssen sofort warnen, dass Sie für die korrekte Durchführung von Massageaktionen einen Spezialisten konsultieren müssen.

Muskelstärkende Massage

Um eine neue straffende Massageübung zu beginnen, ist es wichtig sicherzustellen, dass das Kind seinen Kopf heben kann, während es auf dem Rücken liegt. Eine weitere Fähigkeit, die ein Kind braucht, ist die, die es selbstbewusst hält, wenn es auf dem Bauch liegt und etwa fünf Minuten lang auf den Händen ruht. In diesem Moment ist es nützlich sicherzustellen, dass der Kleine den Wunsch hat, sich umzudrehen, und bereit zum Handeln ist, da es nicht zwangsweise empfohlen wird, eine neue Bewegung zu meistern.

Rat. Um den Wunsch des Kindes zu verstärken, auf dem Bauch zu liegen, können Sie es häufiger auslegen und es mithilfe von Spieltechniken unauffällig in dieser Position halten.

Masseuren von Kindern wird empfohlen, bei Massageübungen das Symmetrieprinzip zu beachten. Wenn zum Beispiel eine Mutter eine Hand eines Kindes streichelt, muss auch die andere regelmäßig gestreichelt werden.

Wenn Mutter selbst eine Massage durchführt, muss sie die Grundregeln einhalten, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen:

Für ein Neugeborenes ist es nützlicher, eine absteigende Massage entlang des Rückens vom Kopf bis zum unteren Rücken durchzuführen.
Die Massage um den Nabel erfolgt entlang der Darmperistaltik, dh im Uhrzeigersinn, ohne den Leberbereich zu beeinträchtigen.
Es ist besser, nicht auf den Armen des Babys zu sitzen, bis der Muskeltonus verschwindet.
Übung sollte nicht durchgeführt werden, wenn der Widerstand des Kindes gefühlt wird;
Wenn das Baby nicht gelernt hat, alleine zu sitzen, ist es nicht notwendig, es mit Gewalt zu pflanzen. Es ist besser, solche Übungen aus dem Komplex auszuschließen.
Wenn der Kleine nicht auf dem Tisch liegen möchte, können Sie ihn überall massieren, außer auf sehr weichen Oberflächen.

Die Vorbereitung auf die Übungen umfasst die psychologische Einstellung der Mutter und des Kindes, die die Hände der Mutter in Ordnung bringt: Sie sollten sauber gewaschen und weich sein. Alle Übungen müssen sehr sorgfältig und langsam durchgeführt werden, um das Baby nicht versehentlich zu verletzen.

Massage hilft, die Muskeln des Körpers des Babys zu stärken und es auf neue Fähigkeiten vorzubereiten.

Was Sie während der Massage nicht tun sollten

Die Hauptfehler der Eltern sind Selbstaktivität bei der Auswahl einer Reihe von Massageübungen, Inkonsistenz mit einem Kinderarzt, insbesondere wenn das Kind eine festgestellte Diagnose oder Entwicklungsverzögerung hat. In einem solchen Fall kann eine Massage die Gesundheit schädigen und das Problem verschlimmern. Wenn eine Mutter sehr besorgt über die Entwicklung der Coup-Fähigkeit ihres Kindes ist und es auf jeden Fall selbst massieren möchte, ist es besser, einen Babymassagespezialisten über wichtige Regeln und grundlegende Techniken zu konsultieren. Die Hauptmassage wird jedoch am besten von einem Spezialisten oder unter seiner Aufsicht durchgeführt.

Wichtig! In der Kindheit ist besondere Aufmerksamkeit von den Eltern erforderlich. Nachdem das Kind die Fähigkeit des Umkippens beherrscht, wird es äußerst aktiv und kann sich umdrehen, wenn der Erwachsene dies überhaupt nicht erwartet. Deshalb gibt es in diesem Alter häufige Fälle von Verletzungen bei Babys, die aus großer Höhe fallen. Es ist notwendig, die Sicherheitsmaßnahmen zu verstärken und das Baby nicht unbeaufsichtigt zu lassen.

Dr. Komarovsky seinerseits warnt die Eltern, bei ihren eifrigen Versuchen, ihrem Kind zu helfen, die körperlichen Fähigkeiten zu meistern, nicht zu weit zu gehen. Zum Beispiel ist Komarovsky entschieden dagegen, ein fünf Monate altes Baby in einen Pullover zu hängen oder in eine Gehhilfe zu steigen, da eine frühe aufrechte Position in Zukunft ernsthafte Probleme mit der Wirbelsäule verursachen kann.

Übungen für Staatsstreiche

Kinderexperten erklären Ihnen, wie Sie einem Kind das Überrollen beibringen und welche Techniken verwendet werden können, um dies zu erreichen. Zum Beispiel ist es hilfreich, spezielle Richtlinien zu verwenden, die beim Unterrichten von Coups helfen:

Es ist gut, Spielzeug unterschiedlicher Größe zu verwenden, das von verschiedenen Seiten im Sichtfeld des Kindes ausgelegt werden sollte, da es Motivatoren für Maßnahmen ist. Nachdem das Kind helle Objekte gesehen hat, möchte es zu ihnen gelangen und mit ihnen spielen.
Spielzeug vor einem Kind, das auf seinem Bauch liegt, ermutigt ihn, den Kopf zu heben und sich auf die Arme zu stützen. Diese Übung stärkt die Rückenmuskulatur;
Das Schwingen auf einem Fitball stärkt die Rücken- und Gliedmaßenmuskulatur, sodass Sie den Ball mehrmals täglich mit einem Baby verwenden können, was von großem Nutzen ist.
Selbst beim Windelwechsel und beim Wechseln der Kleidung ist es nützlich, die Position des Kindes zu ändern, die Beine anzuheben, in verschiedene Richtungen zu kippen und sich von einer Seite zur anderen zu drehen.
Es ist sehr hilfreich, die Muskeln durch Schwimmen zu stärken. Dies können Gruppen für Mütter mit Babys im Pool sein oder ein tägliches Bad nehmen.

Fitballtraining - effektive Vorbereitung auf das Rollen

Zurück zum Belly Flip Training

Auf den Websites für Kinder finden Sie eine Beschreibung, wie Sie einem Kind helfen können, sich auf den Bauch zu drehen und das Lernen selbst zu meistern. Die Hauptsache ist, dass die Mutter den Algorithmus der Handlungen verstehen muss, wenn sie sich vom Rücken zum Magen dreht. Normalerweise beginnt das Erlernen des Überrollens mit dieser Bewegung, da es einfacher zu meistern ist:

Die Bewegung wird ausgeführt, wenn der Kleine auf dem Rücken liegt. Mit der rechten Hand packt ein Erwachsener das rechte Bein der Krümel am Schienbein und fixiert das linke Bein mit der linken Hand, damit es sich nicht verbiegt.
Dann müssen Sie das rechte Bein vorsichtig nach unten zur Seite des Coup ziehen, so dass sich das rechte Bein über dem linken Bein befindet.

Rat. Es besteht keine Notwendigkeit, sich zu beeilen, um das Bein der Krümel mit Gewalt umzudrehen, da diese Position in einem Umkippzustand für 10-15 Sekunden festgelegt werden muss.

Nach dem ersten Flip kann der Griff der Krümel unter seinem Körper bleiben. Auch hier besteht keine Notwendigkeit, sich zu beeilen, um dem Kind zu helfen. Lassen Sie das Baby versuchen, es selbst zu begradigen. Wenn das Baby nervös wird, können Sie das Bein anstrengen, damit die Hand von selbst losgelassen wird.

Diese Übung wird bis zu fünf Mal durchgeführt. Zur Konsolidierung kann es den ganzen Tag über wiederholt werden, sofern dem Kind schrittweise die Unabhängigkeit gewährt wird.

Wichtig zu beachten! Alle Bewegungen bei Erwachsenen sollten reibungslos und ohne plötzliche Rucke sein, um das Baby nicht zu verletzen und es nicht vom Erlernen der Fertigkeit abzuhalten.

Vom Bauch zum Rücken drehen

Das Umdrehen vom Bauch zum Rücken wird viel später gemeistert, nachdem das Kind gelernt hat, sich vom Rücken zum Bauch zu drehen. Es ist schwieriger als das vorherige, daher hilft der folgende Algorithmus dem Baby, eine neue Fähigkeit zu erlernen und ihm beizubringen, sich auf den Rücken zu drehen:

Die Aktion wird ausgeführt, wenn das Baby auf dem Bauch liegt. Ein Erwachsener legt seine Handflächen unter den Bauch des Babys.
Das Kind muss langsam angehoben werden, bis es selbst versucht, sich auf die Arme zu stützen.
In dieser Position wird das Baby von Bauch und Schultern gestützt und hebt nur den Oberkörper an. Sie müssen sich nicht beeilen, um sich auf den Rücken zu drehen. Es ist nützlich, die Position einige Sekunden lang festzulegen.
Es ist ratsam, die Handlungen des Babys mit einem Spielzeug zu stimulieren, z. B. die Rassel zu schütteln und in die richtige Richtung zu führen. Das Kind wird versuchen, mit einer Hand danach zu greifen und sich auf die Seite zu rollen. An diesem Punkt hilft Mama, den Flip auf ihrem Rücken zu beenden.

Die Mutter bringt dem Baby Staatsstreiche bei und muss ihre Handlungen klar ausführen

Eltern müssen es ernst meinen, einem Baby das Überrollen beizubringen und es erst später zu verschieben, in der Hoffnung, dass das Baby lernen wird, sich selbst zu drehen. Die rechtzeitige Beherrschung dieser Fähigkeit bereitet das Baby auf das Krabbeln vor und hilft, die Welt um sich herum kennenzulernen.