In den ersten Monaten ihres Lebens wissen Kinder immer noch nicht, wie sie sich umdrehen und im Bett niederlassen sollen, wie es ihre Mutter gesagt hat. Daher ist es für Erwachsene wichtig zu wissen, ob ein Neugeborenes auf dem Rücken schlafen kann und welche Position für den Kleinen am bequemsten ist.
Süßer Traum
Merkmale komfortabler Schlafbedingungen
Wenn das Baby tagsüber nicht gut schläft, ist es möglich, dass es durch Geräusche von außen abgelenkt wird, Licht von der Straße, Gerüche aus der Küche. Dann muss die Mutter von den Hausarbeiten abgelenkt werden und das Kind mit etwas beschäftigen. Nachts können sich weder das Baby noch seine Eltern in dieser Situation vollständig entspannen.
Damit das Kind gut schlafen kann, sollten Sie sich im Voraus um die Komfortbedingungen kümmern und die folgenden Regeln einhalten:
- Das Baby sollte ein bequemes Bett mit einer festen, gleichmäßigen, elastischen Matratze haben.
- In den ersten Lebensmonaten wird nicht empfohlen, ein Kissen zu verwenden oder das flachste Modell zu wählen, damit der Kopf des Kindes nicht über den Körper hinausragt.
- Die Temperatur wird im Raum bei 18-22 Grad gehalten, daher wird keine Bettdecke verwendet. Es ist besser, das Baby in einen Schlafsack zu legen oder mit einer dünnen Decke zu bedecken.
- angenehmer Schlaf sorgt für eine Luftfeuchtigkeit von ca. 60%;
- Der Raum muss vor dem Schlafengehen belüftet werden. Im Sommer kann das Fenster jederzeit offen gelassen werden, aber das Baby sollte nicht in einem Luftzug schlafen.
- Wenn der Kleine schlafen gelegt wird, wird die Kleidung entsprechend der Jahreszeit ausgewählt, damit das Kind im Schlaf nicht gefriert, aber nicht schwitzt.
- Sie sollten auf dicke Vorhänge an den Fenstern achten - dann stört das Licht die Tagesruhe des Babys nicht.
So stellen Sie sicher, dass Ihr Baby bequem schläft
Beachten Sie! Die wichtigste Voraussetzung für einen angenehmen Schlaf eines Neugeborenen ist die Position, in der er in das Kinderbett gelegt wurde. Die richtige Position gibt ein Gefühl der Sicherheit und das Baby schläft tief und fest.
Bestehende Schlafpositionen eines Neugeborenen
Die ersten drei Monate nach der Geburt sind eine Zeit der Abnutzung, die eine komfortable Anpassung an die Außenwelt ermöglicht. Das Baby isst und schläft nur und baut Muskelmasse auf. Wenn die Arme und Beine stärker werden, beginnt sich das Kleinkind nicht nur im Wachzustand zu bewegen. Er wirft und dreht sich im Schlaf und wählt eine bequeme Position.
Mutter sollte sich um die optimale Position des Babys in der Krippe kümmern. Bevor das Baby nach dem Füttern ins Bett gebracht wird, muss es einige Minuten vertikal getragen werden, um die in die Speiseröhre eingedrungene Luft wieder zu erbrechen.
Dann wird die Brust in eine der vorhandenen Positionen gebracht:
- Die Position auf dem Bauch ahmt die Position des Embryos nach, an die das Kind im Mutterleib gewöhnt ist.
- Wenn das Baby oft spuckt, kann es an der Seite nicht an der Milchmasse ersticken.
- Die Position auf dem Rücken wird für das Baby als so frei wie möglich angesehen und am häufigsten von Müttern praktiziert.
Jede Option hat ihre Vor- und Nachteile, obwohl die erste aufgrund ihrer Eigenschaften für den Schlaf weniger akzeptabel ist. Ärzte betrachten die beiden anderen Positionen als die beste Wahl, aber hier ist es notwendig, das Alter des Babys zu berücksichtigen.
Wichtig! Halten Sie den Kleinen nicht die ganze Zeit in einer Position - dies führt zu einer Verformung der Wirbelsäule.
Kann ein Baby auf dem Rücken schlafen?
Das Schlafen auf dem Rücken eines Neugeborenen gilt als das sicherste. Es ist wichtig, die Besonderheiten dieser Situation zu berücksichtigen, um das Baby nicht zu schädigen.
Wie man ein Baby legt
Die Mutter sollte zuerst mit dem Kinderarzt besprechen, wann das Baby zum Schlafen auf den Rücken gelegt werden soll. Wenn es keine Einschränkungen oder Kontraindikationen gibt, halten Sie das Baby ins Bett, indem Sie eine Reihe von Regeln einhalten:
- Der ganze Körper des Kindes liegt auf dem Rücken, der Kopf sollte zur Seite gedreht werden. Dies verhindert, dass die Krume erstickt, wenn sie in einem Traum ausspuckt.
- Damit das Baby nicht mit einer Kurbel aufwächst, muss die Position der Köpfe geändert werden (links, rechts).
Sichere Position
- Wenn das Baby selbst den Kopf am häufigsten in eine Richtung dreht, wird empfohlen, regelmäßig eine gefaltete Windel unter diese Wange zu legen.
- Ärzte empfehlen, die Position des Kopfteils des Babys zu ändern und die Beine des Kleinkindes auf die eine oder andere Seite des Bettes zu legen.
Die Kinder selbst mögen die Pose mit geradem Rücken, da sie ihnen maximale Freiheit bietet. Aber in dieser Position kann sich das Baby am Gesicht kratzen, wenn es im Traum mit den Armen wedelt. Daher ist es besser, das Kleinkind zu wickeln oder eine Weste mit tauben Ärmeln anzuziehen und die Nägel rechtzeitig zu kürzen.
Die Position auf dem Rücken darf ab den ersten Lebenswochen eines Babys geübt werden, wenn keine Kontraindikationen dafür vorliegen.
Wenn ein Neugeborenes nicht auf dem Rücken schlafen kann
Die Einschränkung des Schlafes in dieser Position umfasst nicht nur starkes Aufstoßen, sondern auch eine laufende Nase. Wenn der Kleine auf dem Rücken liegt, füllen die Düsen den Nasopharynx und erschweren das Atmen. Ein einmonatiges Baby weiß immer noch nicht, wie es mit dem Mund vollständig atmen soll, und bei einer schweren Erkältung kann es ersticken.
Beachten Sie! Wenn das Baby an Magenkrämpfen leidet, verstärken sich die Schmerzen in Rückenlage nur und stören den Schlaf des Kindes.
Die Diagnose "Hüftdysplasie" ist der Hauptgrund, warum Neugeborene nicht auf den Rücken gelegt werden sollten. Für solche Kinder wird eine andere Körperhaltung gewählt - auf dem Bauch.
Merkmale des schlafenden Babys auf dem Bauch
Wenn Babys bereits ihre eigene Schlafposition wählen können, passen einige von ihnen auf ihren Bauch. Meistens tendiert das Kleinkind zu dieser Position, wenn es von Gaziks gequält wird. Für Kinder mit Dysplasie ist dies die beste Option.
Trotz der Tatsache, dass eine solche Position eine vertraute Position für ein Kind ist, ist das Schlafen auf dem Bauch die gefährlichste (laut Weltstatistik). Wenn das Baby in dieser Position einschläft, sollte die Mutter es daher in eine sichere Position bringen. Dies liegt an der Tatsache, dass das Baby im Traum seine Nase im Bett vergraben und ersticken kann.
In der fetalen Position
Um den Schlaf des Babys zu schützen, werden die folgenden Bedingungen eingehalten:
- das Baby wird auf eine harte, glatte Oberfläche gelegt;
- Verwenden Sie bis zu einem Jahr kein Kissen.
- Es sollten sich keine Gegenstände von Drittanbietern (Dinge, Spielzeug) in der Nähe befinden.
Die Mutter muss sicherstellen, dass der Kopf des Babys zur Seite gedreht wird. Wenn die Eltern nachts die Atmung des Babys nicht kontrollieren können, sollte diese Position durch Auswahl der sichersten Position aufgegeben werden.
Merkmale des schlafenden Babys auf seiner Seite
Laut führenden Kinderärzten ist die laterale Position die am besten geeignete Option zur Beruhigung eines Kindes. Diese Position wird empfohlen, um in folgenden Fällen zu üben:
- Wenn das Baby oft spuckt, fließt die Milchmasse einfach auf die Wange des Babys und verhindert, dass es erstickt.
- Wenn die Krümel eine laufende Nase haben - in dieser Position reinigt sich ein Nasenloch von selbst und das Kind atmet leichter.
- Mit Koliken im Magen - verstaute Beine ermöglichen es den Gaziks, frei herauszukommen, was das Baby von Schmerzen befreit.
Die seitliche Schlafposition ist die mittlere Option zwischen den Positionen auf dem Rücken und dem Bauch. Das Kind kann nicht lange in dieser Position liegen, so dass es sich dreht. Sie müssen also die Momente berücksichtigen, für die diese Schlafoption nicht empfohlen wird.
Weitere Informationen. Die laterale Position belastet die Beckenknochen. Daher ist diese Haltung für Kinder mit Gelenkdysplasie kontraindiziert. Es wird für Neugeborene in den ersten 3 Monaten nicht empfohlen.
"Nest"
Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, sollten Kinder von Zeit zu Zeit auf die Seite gelegt werden, um ihnen einen angenehmen Schlaf zu ermöglichen. Eine Art "Nest" aus den Windeln, die in eine Walze gerollt sind, ermöglicht es, das spontane Drehen des Babys auf dem Rücken oder Bauch auszuschließen.
Sie umgeben das Baby von 3 Seiten: vorne, hinten und in den Beinen. In diesem Fall ist es besser, das Kleinkind auf eine halbe Rolle zu legen und den Körper leicht zur Hinterkante zu neigen. Diese Position reduziert die Belastung der Hüftgelenke.
Sie können auch einen speziellen Aufsatz erwerben, der als Stellungsregler bezeichnet wird. Es sorgt für sicheren Schlaf, indem es die Bewegungen Ihres Babys einschränkt.
Schlafpositionierer
Nach jeder Fütterung sollte das Baby auf die andere Seite gelegt werden. Damit die Mutter in den Posen des Babys nicht verwirrt wird, sollten Sie die Brust, unter der die Kleine beim Essen lag, als Bezugspunkt nehmen.
Was ist die bequemste Schlafposition
Nachdem die Mutter herausgefunden hat, wann es möglich ist, auf dem Rücken eines Neugeborenen zu schlafen, und wann nicht, bestimmt sie durch Experimente, welche der Optionen für ihr Baby am optimalsten ist. Zunächst sollte man vom Grad der Gefährdung der Position ausgehen.
Um das Risiko eines plötzlichen Kindstods auszuschließen, müssen Sie aufhören, auf dem Bauch zu schlafen. Die Ausnahme bilden Kinder mit Hüftgelenksproblemen - für sie ist diese Position am bequemsten.
Wenn das Baby bequem auf der Seite schläft, reicht es aus, ein gemütliches Kinderbett für ihn auszurüsten und Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen. Erstens ist es in dieser Situation unmöglich, das Baby zu wickeln - beim Versuch, aus dem Kokon herauszukommen, kann es sich auf den Bauch rollen und seine Nase in der restriktiven Rolle der Windel vergraben.
Wenn Sie das Kind über Nacht auf der Seite schlafen lassen, ist es besser, eine Weste mit aufgenähten Ärmeln anzuziehen. In dieser Position kratzen sich Babys oft mit Ringelblumen.
Selbst die sicherste Position (Schlafen auf dem Rücken) führt zu einem negativen Ergebnis, wenn die Mutter die Position des Kopfes nicht kontrolliert. Ein Baby kann einen flachen Nacken haben, wenn das Baby die ganze Zeit darauf liegt. Es besteht auch die Gefahr einer Platyzephalie, die durch eine Asymmetrie und eine Neigung des Schädels gekennzeichnet ist.
Einen Freund umarmen
Wenn der Kleine erwachsen wird und lernt, die Position des Körpers in einem Traum unabhängig zu ändern, wählt er die bequemste Position für sich. Diese Position wird sein Favorit fürs Leben.
Aus dem oben Gesagten ergibt sich die Schlussfolgerung, dass die sicherste Schlafposition für ein Neugeborenes die Rückenlage ist. Wenn die Krümel Probleme mit der Atmung und dem Aufstoßen haben, ist es besser, sie auf die Seite zu legen und Maßnahmen zu ergreifen, um ein Umdrehen des Magens zu verhindern.
Wenn nach physiologischen Angaben beide Positionen für ein kleines Kind nicht akzeptabel sind, muss es in die "fetale Position" gebracht werden. In diesem Fall sind die Eltern gezwungen, den Schlaf des Kindes streng zu kontrollieren, um ein plötzliches Kindstod-Syndrom zu verhindern.
