In welchem Alter können Sie Ihrem Kind Kiwi geben?

Ab einem Alter von etwa sechs Monaten werden Ergänzungsnahrungsmittel in die Ernährung des Kindes aufgenommen. Normalerweise beginnt es mit Müsli, dann werden Gemüse und Obst, einschließlich exotischer, in das Menü aufgenommen. Eltern interessieren sich für das Alter, in dem Kiwi ihrem Kind gegeben werden kann.

Die Vorteile von Kiwi für ein Kind

Der regelmäßige Verzehr von Kiwi (chinesische Stachelbeere) wirkt sich so positiv auf den Körper kleiner Kinder aus:

Eine Frucht mit einer unattraktiven Haut enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen, die den Körper heilen.
Eine Frucht befriedigt die Bedürfnisse eines kleinen Organismus nach wertvollem Vitamin C. Sie enthält mehr Ascorbinsäure als Orangen.
Die exotische Frucht enthält auch die Vitamine E, A. Sie erhöhen den Widerstand des Körpers. Dies schützt das Baby vor bakteriellen und viralen Pathologien.

Beachten Sie! Um die Entwicklung von Erkältungen zu verhindern, reicht es aus, 1-2 Früchte pro Woche zu essen.

Mit B-Vitaminen und Magnesium wirkt die grüne Frucht beruhigend auf das Baby. Er weint weniger und ist launisch.
Kiwi verbessert den Zustand der Haut und macht sie weich und geschmeidig.
Diese Frucht ist wichtig für die Ernährung fettleibiger Kinder. Das Enzym Actinidin verbessert die Verdauungsprozesse und reinigt den Darm von Toxinen. Es ist auch nützlich für Kinder, die oft verstopft sind.
Magnesium und Kalium normalisieren die Herzaktivität.
Die in grünen Früchten enthaltenen Aminosäuren tragen zur physiologischen Bildung von Muskelmasse bei.
Als natürliches Diuretikum spült die chinesische Stachelbeere überschüssiges Wasser und Salz aus dem Körper.
In kleinen Mengen darf es von Kindern mit Diabetes konsumiert werden.

Nährwert

Kiwi ist eine gesunde nahrhafte Frucht

Kaloriengehalt von 100 g exotischen Früchten - 47 kcal. Dieser Betrag enthält:

0,8 g Proteine;
0,4 g Fett;
8 g Kohlenhydrate;
etwa 4 g Ballaststoffe;
etwa 84 g Wasser.

Die Menge an Vitaminen und Mineralstoffen:

Ascorbinsäure - 180 mg;
Vitamin B6 - 0,2 mg;
Vitamin PP - 0,5 mg;
Beta-Carotin - 0,4 mg;
Kalium - 300 mg;
Calcium - 40 mg;
Magnesium - 25 mg;
Phosphor - 34 mg;
Kupfer - 135 mg.

Ab wie vielen Monaten kann Kiwi zum Menü hinzugefügt werden

Junge Mütter stellen die Frage, in welchem Alter Sie einem Kind Kiwi geben können. Verschiedene Online-Foren, die sich mit Babynahrung befassen, geben jungen Müttern Ratschläge, wie sie diese ab einem Alter von sechs Monaten in die Ernährung ihrer Kinder einführen können. Sie glauben, dass Kiwi für Babys nicht schaden wird.

Unter Experten gehen die Meinungen zur Sicherheit exotischer Arten auseinander. Sie warnen: Sie können ein Kiwi-Baby erst füttern, wenn es 3 Jahre alt ist. Sie sollten die Gesundheit Ihres Babys nicht gefährden - es kann eine schwere allergische Reaktion und sogar einen anaphylaktischen Schock entwickeln. Es ist besser, dem Baby einheimische Äpfel zu geben als importierte exotische Produkte. Dies ist die Meinung von Dr. Komarovsky. Ab dem 3. Lebensjahr können Sie die exotischen Früchte ohne das Risiko einer gefährlichen Reaktion geben.

In welcher Form kann Kiwi gegeben werden?

Das Kind darf Früchte in verschiedenen Formen geben: ganz, püriert oder als Smoothie.

Püree

Püree wird normalerweise einem Kind ab einem Jahr gegeben. Das erste Mal können Sie einen halben Teelöffel der Frucht geben. Nur wenn keine allergische Reaktion vorliegt, wird die Menge eines exotischen Produkts nach einer Woche auf einen Teelöffel erhöht.

Kiwipüree

Ist es in Stücken möglich

Babys können ab einem Jahr Kiwi in Scheiben bekommen. Beginnen Sie am besten mit einem kleinen Stück 5 g. Wenn keine allergische Reaktion vorliegt, wird die Fruchtmenge allmählich erhöht.

Ergänzungsfütterungsraten bis zu einem Jahr

Unter Beachtung der Regeln der Ergänzungsfütterung können Sie einem einjährigen Kind Kiwi geben. Dazu müssen Sie die Empfehlungen von Ärzten und Allergikern befolgen. Es wird nicht empfohlen, Kindern unter einem Jahr exotische Früchte zu geben.

Wie oft zu geben

Kleinen Kindern wird empfohlen, nicht mehr als einmal pro Woche Früchte aus Übersee zu geben. Erst im Alter von fünf Jahren darf man zweimal pro Woche Kiwi essen.

Nummer

Die erste Bekanntschaft eines Kindes mit einer Frucht aus Übersee sollte mit einer Menge von nicht mehr als 5 g beginnen. Nur wenn die Verwendung keine negativen Folgen hat, wird empfohlen, bis zu 10 g Fruchtfleisch zu geben.

Kiwi sollte dem Baby nach und nach gegeben werden

Mit drei Jahren kann einem Kind einmal pro Woche die Hälfte des Fötus (nicht mehr als 30 g) verabreicht werden. Einem fünfjährigen Baby ist einmal pro Woche (oder zweimal die Hälfte) ein Fötus gestattet.

Was ist mit kombiniert

Beim Kochen für Kinder können Sie Kiwi kombinieren mit:

Äpfel;
Zitrusfrüchte (insbesondere Mandarinen);
Aprikosen;
Bananen;
milchverarbeitende Produkte;
Haferbrei.

Kiwi mit Kefir

Beachtung! Zitrusfrüchte werden nur dann in die Ernährung der Kinder aufgenommen, wenn die Krümel nicht gegen diese Früchte allergisch sind. Bei hoher Empfindlichkeit ist es am besten, einen Apfel oder eine Birne zu geben.

Mögliche Stromprobleme

Diese Frucht ist nicht immer gut für ein Kind. In einigen Situationen kann es schädlich sein. Hier sind die Fälle, in denen Sie Ihrem Kind keine chinesische Stachelbeere geben können:

Wenn das Baby anfällig für allergische Reaktionen ist, ist Kiwi gefährlich für Gesundheit und Leben, da es Quincke-Ödeme und andere schwerwiegendere Reaktionen verursachen kann.
Die Frucht ist bei geschwächten Kindern mit niedrigem Blutdruck kontraindiziert.
Kiwi ist mit erhöhtem Säuregehalt des Magensaftes und Erkrankungen des Verdauungstraktes verboten.

Wichtig! Mit der Einführung chinesischer Stachelbeeren in die Ernährung kann ein Kind Durchfall bekommen. Es ist besonders gefährlich für Kinder unter einem Jahr, da es zu Dehydration führt.

Anzeichen von Allergien

Die Symptome einer Allergie gegen dieses exotische Produkt ähneln denen einer Überempfindlichkeit gegen Zitrusfrüchte. Das Hauptsymptom, das Eltern nicht übersehen können, ist das Auftreten intensiver roter Hautausschläge auf der Haut.

Gefährlich! Wenn Anzeichen einer Halsallergie auftreten, kann bei dem Kind ein Kehlkopfödem auftreten.

Symptome einer allergischen Reaktion des Körpers eines Kindes auf Kiwi:

brennender und unangenehmer Geschmack im Mund;
Schwellung der Zunge, des Kehlkopfes, begleitet von einem starken bellenden Husten;
Rötung der Mundschleimhaut;
sehr starker Juckreiz der Haut (das Kind kann sie kratzen, bis sie blutet);
Entzündung der Kehlkopfschleimhaut;
eine Störung des Verdauungstraktes, die sich in Form von Übelkeit oder Erbrechen manifestiert;
starke Bauchschmerzen, die das Kind sehr unruhig machen;
starkes Niesen und laufende Nase;
starke Schmerzen im Kopfbereich;
Schwellung in den Lippen.

Allergie gegen Kiwi bei Kindern

Die Wahrscheinlichkeit, eine allergische Reaktion zu entwickeln, wenn Kiwi zum ersten Mal in die Nahrung aufgenommen wird, ist sehr hoch. Aus diesem Grund warnen Ärzte die Eltern davor, chinesische Stachelbeeren in ihre Ernährung aufzunehmen.

Wie man Kiwi wählt

Damit Ergänzungsnahrungsmittel keine Vergiftungen verursachen, müssen Sie in der Lage sein, die richtigen exotischen Früchte aus Übersee auszuwählen:

Reife Früchte haben einen milden Zitrusduft.
Die Frucht sollte keine faltige Haut haben. Schlechtes Produkt, wenn Risse oder Flecken auf der Oberfläche gefunden werden.
Die vorteilhaften Eigenschaften eines exotischen Produkts werden durch Haarigkeit oder Glätte der Haut nicht beeinträchtigt.
Reife und hochwertige Früchte sind dicht. Wenn es weich ist, bedeutet es, dass es überreif ist. Beim Drücken ist Elastizität zu spüren.

Ärzte, die die Frage beantworten, wann Sie Ihrem Kind Kiwi geben können, stimmen im Alter von drei Jahren zu. Wenn Sie es Kindern unter einem Jahr geben, besteht ein hohes Risiko, eine allergische Reaktion zu entwickeln. Sie müssen Kinder allmählich an chinesische Stachelbeeren gewöhnen.