Fruchtpüree hat unersetzliche Vorteile für das Baby. Die Hauptsache ist, den Empfehlungen für seine Einführung zu folgen und die Wünsche und Bedürfnisse des Babys zu berücksichtigen. Wann einem Baby Obst gegeben werden soll, hängt nicht nur vom Wunsch der Mutter ab, sondern auch von den Empfehlungen der Ärzte, die seine Gesundheit überwachen.
Fruchtpüree
Vorteile von Fruchtpüree für ein Kind
Fruchtpüree ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien. Die ersten, die in die Ernährung aufgenommen werden, sind Apfel und Birne. Sie sind führend in der Rangliste der Lebensmittel, die Säuglinge sofort genießen. Der Wert der Frucht ist unbestreitbar. Birne ist eine Quelle für Folsäure und Beta-Carotin, die für die Herzfunktion wichtig sind und zur Beseitigung von Toxinen beitragen. Ein Apfel ist reich an Eisen und Vitamin C, die für einen wachsenden Körper unerlässlich sind.
Später erscheinende Aprikosen und Pflaumen versorgen den Körper mit Kalzium und Phosphor. Aufgrund des Gehalts an B-Vitaminen wirken sie sich positiv auf das Nervensystem aus. Banane reichert sich mit Kalium an, ist nützlich bei Anämie.
Früchte sind berühmt für ihren hohen Kohlenhydratgehalt. Banane ist führend in diesem Indikator. Das Püree enthält eine minimale Menge an Protein und Fett. Außerdem ist es reich an Ballaststoffen und Antioxidantien, was seine Vorteile weiter unterstreicht. Früchte sind für die Ernährung eines Kindes unverzichtbar, müssen jedoch je nach Alter und schrittweise korrekt eingeführt werden.
Obstauswahl
Die Auswahl der Produkte zum Kochen muss verantwortungsbewusst erfolgen:
- Verwenden Sie keine verdorbenen, faulen Früchte.
- Zutaten gründlich waschen;
- Wählen Sie Früchte, deren Qualität zweifelsfrei ist. Es ist möglicherweise besser, Ihrem Kind ein im Laden gekauftes Püree anzubieten, als es aus Lebensmitteln zu kochen, die mit ziemlicher Sicherheit Nitrate enthalten. Zum Beispiel ist es im Winter schwierig, frisches Obst zu finden.
Geeignet
Wenn Früchte in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden, werden Krümel mit allergikerarmen Früchten angeboten.
Welche Früchte kann einem Kind im Alter von 7 Monaten gegeben werden:
- Äpfel;
- Birnen.
Sie sollten reif und saftig sein. Wenn Kochen, Zucker und Honig nicht hinzugefügt werden, sind sie für Kinder unter einem Jahr kontraindiziert.
Wenn sich das Baby an neue Produkte gewöhnt, schlagen Sie vor:
- Banane;
- Aprikose;
- Pflaumen;
- Pfirsich.
Aprikosenpüree
Diese Früchte können einem Kind im Alter von 9 Monaten sicher gegeben werden. Welche zuerst eingegeben werden müssen, hängt von den Vorlieben des bereits erwachsenen Babys ab.
Beachten Sie! Zunächst wird Püree aus einer Zutat hergestellt. Später werden Mehrkomponentengerichte vorgestellt, die mit Aromen experimentieren.
Welches ist besser abzulehnen
Bis zu einem Jahr ist es besser, auf exotische Früchte zu verzichten, auf die der Körper des Kindes mit Verdauungsstörungen oder dem Auftreten eines Hautausschlags reagieren kann. Ihre Einführung sollte auf 1,5 bis 2 Jahre verschoben werden.
Es lohnt sich, nicht zu verwenden:
- Zitrusfrüchte;
- Trauben.
Wichtig! Grüne Früchte sind wie Beeren weniger allergen, daher werden sie zuerst gegeben, dann gelb und orange und näher am Jahr - rot.
Wann in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen
Bis zu sechs Monaten müssen Kinder stillen, wodurch der wachsende Körper mit den notwendigen Elementen und Vitaminen versorgt wird. Sie müssen Ihr Baby nicht bis zum Alter von 6 Monaten füttern. Der angesehene Kinderarzt Komarovsky ist der gleichen Meinung. Künstler erhalten Nährstoffe und nützliche Substanzen aus angepassten Mischungen.
Es wird empfohlen, Fruchtpürees in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen, wenn das Baby mit Gemüse und Getreide vertraut ist. Sie sind nahrhafter und leichter zu verdauen. Nach süßen Früchten kann der listige Kleine Müsli und gesundes Gemüse ablehnen. Daher ist es besser, nach 7-8 Monaten ein neues Gericht kennenzulernen. Diese Reihenfolge der Produkteinführung wird von der WHO empfohlen. Für Kinder, die mit der Flasche gefüttert werden, ist eine frühere Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln und damit Fruchtpüree zulässig.
Für die erste Fütterung verwenden
Manchmal empfehlen Kinderärzte, Obst vorzeitig in die Ernährung aufzunehmen, um beispielsweise die Verdauung zu normalisieren oder mit Anämie umzugehen. Ohne die Notwendigkeit müssen Sie sie nicht als erstes Ergänzungsfutter verwenden, aber warten Sie, bis sich das Baby an Erwachsenenfutter, Gemüse und Müsli gewöhnt hat.
Wenn das Kind Kartoffelpüree kennenlernt, können Sie frisches Obst geben. Bis zu einem Jahr alte Babys schmecken normalerweise Äpfel, Birnen, Bananen, Aprikosen, Pfirsiche und sogar Melonen. In der Regel werden die Früchte in dieser Form nach acht bis neun Monaten angeboten, auf einer Reibe gemahlen oder mit einem Knabberzeug gemahlen. Durch spezielle Netze extrahiert das Baby selbst Saft aus reifen Früchten und drückt das Püree aus. Allmählich gewöhnt sich das Kind an feste Lebensmittel und lernt, mit kleinen Stücken umzugehen.
Das Kind isst mit einem Knabberzeug
Die richtige Zubereitung von Fruchtpüree
Es ist nicht schwierig, Fruchtpüree für die erste Fütterung mit eigenen Händen herzustellen. Die Hauptsache ist, ein reifes, frisches Obst zu wählen. Es ist besser, wenn Sie die Möglichkeit haben, es aus Ihrem Garten zu pflücken. Die Früchte werden gewaschen, in Stücke geschnitten und in etwas Wasser gekocht. Äpfel und Birnen werden vorgeschält, die Schalen von Aprikosen und Pfirsichen lassen sich nach der Wärmebehandlung leicht entfernen.
Besser dämpfen:
- nützliche Substanzen und Vitamine bleiben erhalten;
- Der Geschmack wird heller und intensiver.
Nachdem die Früchte weich sind, mahlen Sie sie zu einem Püree-Zustand. Sie können Wasser hinzufügen, um dem Baby das Essen zu erleichtern. Wenn ein nach einem einfachen Rezept zubereitetes Gericht auf eine Temperatur von 40 Grad abkühlt, können Sie den Krümeln eine Probe geben.
Fruchtpüree bis zu einem Jahr
Fruchtpüree wird normalerweise Babys im Alter von sieben bis acht Monaten angeboten. Geben Sie gleichzeitig vor dem Mittagessen einen halben Teelöffel des neuen Produkts. Es wird nicht empfohlen, mehr als eine Frucht pro Woche einzuführen.
Beachten Sie! Die Aufgabe besteht nicht darin, das Kind zu füttern, sondern ihm unterschiedliche Geschmäcker und Konsistenzen zu zeigen. Dies ist ein Bekannter, kein Ersatz für Wachen, daher sollten Sie das Baby nicht zwingen, ohne sein Verlangen zu essen.
Wie oft zu geben
Fruchtpürees können dem Kind jeden Tag gegeben werden, wenn keine negativen Reaktionen auftreten. Allmählich wird die Portion erhöht, die Zutaten werden hinzugefügt.
Nummer
Je nach Alter des Kindes wird die Menge an Fruchtpüree pro Tag zum Verzehr empfohlen
| Alter, Monate | Fruchtpüree, Milligramm |
|---|---|
| 7 | 5-50 |
| 8 | 60-70 |
| 9 | 70-80 |
| 10-12 | 90-100 |
Was kann mit kombiniert werden
Bis zu einem Jahr sind Zucker und andere Zutaten, die den Geschmack verändern, für ein Kind nicht akzeptabel. Fruchtpüree wird dem Baby normalerweise für einen Nachmittagssnack zusammen mit Hüttenkäse gegeben, wenn das Produkt bereits in die Ernährung aufgenommen wurde. Das süße Gericht wird separat als Snack angeboten oder dem Brei zugesetzt, um ihm eine natürliche Süße zu verleihen.
Probleme beim Essen von Obst
Wenn das Kind spät mit dem Füttern von Früchten beginnt, kann es auf allergische Lebensmittel reagieren. Es kommt auch vor, dass Eltern das Baby gleichzeitig in großen Portionen füttern oder mehrere unbekannte Zutaten gleichzeitig hinzufügen.
Portion für die erste Fütterung
Zum Beispiel führt die Verwendung von hochallergenen Lebensmitteln zu negativen Konsequenzen:
- rote Äpfel;
- Erdbeeren und andere Beeren, die oft Zucker ersetzen.
Dies bedeutet nicht, dass das Kind immer so reagiert, vielleicht ist es in dieser Zeit noch nicht bereit für solche Lebensmittel, und es lohnt sich, die Einführung solcher Lebensmittel zu verschieben. Das Baby kann auf Zucker oder Ascorbinsäure reagieren. Bei Fütterung mit Kartoffelpüree ist die Allergie auf das Vorhandensein von Stärke oder Verdickungsmitteln zurückzuführen.
Anzeichen von Allergien
Anzeichen aus der folgenden Liste weisen auf das Vorhandensein von Allergien hin:
- Ein Ausschlag am Körper, rote Flecken auf den Wangen als Manifestationen einer atopischen Dermatitis. Sie stören oft das Baby, Juckreiz und Juckreiz;
- Ständiges Aufstoßen, Koliken, verärgerter Stuhl, erhöhte Gasproduktion;
- Verstopfte Nase, Husten, Keuchen, auch aus der Ferne gut erkennbar, die Stimme wirkt heiser.
Eine allergische Reaktion manifestiert sich schnell, wie lange es dauert, hängt vom Zustand des Kindes ab. Normalerweise dauert es eine halbe bis sechs Stunden.
Solche Manifestationen erfordern die Kontaktaufnahme mit einem Kinderarzt. Bei Bedarf wird er Sie an einen engen Spezialisten verweisen - einen Allergologen, der die Ursache der Erkrankung ermittelt und Medikamente verschreibt, die die Symptome lindern und das Wohlbefinden verbessern.
Sie sollten keine Ergänzungsnahrungsmittel mit pürierten Früchten beginnen. Es ist besser, das Verdauungssystem des Babys stärker werden zu lassen, indem man ihm im siebten Lebensmonat Gemüse und Getreide anbietet. Dann können Sie Ihr Baby mit süßen Früchten verwöhnen. Die Hauptsache ist, hochwertige Lebensmittel auszuwählen und sie langsam in die Ernährung einzuführen, wobei die Reaktion beobachtet wird. Früchte sind nur dann von Vorteil, wenn das Baby für sie bereit ist und sein Körper mit neuen Nahrungsmitteln fertig wird.
