Wie viel sollte ein Baby im Alter von 8 Monaten schlafen?

Der Schlaf eines 8 Monate alten Babys spielt weiterhin eine wichtige Rolle in der Entwicklung. Die Eltern beginnen sich daran zu gewöhnen, dass das erwachsene Baby bereits viel weiß und weiterhin neue Fähigkeiten beherrscht. Der Schlaf, sowohl nachts als auch tagsüber, hilft Ihrem Baby immer noch, während eines ereignisreichen Tages fröhlich und fröhlich zu bleiben.

Kind 8 Monate. steht und lächelt, zeigt Zunge

Schlaf- und Wachheitsraten

Nach durchschnittlichen Maßstäben sollte ein acht Monate altes Baby mindestens 17,5 Stunden am Tag schlafen. Niemand kann eindeutig sagen, wie viele Stunden ein Kind tagsüber schlafen muss. Hier ist alles individuell, da es Kinder gibt, die nur zweimal pro Stunde schlafen müssen und wieder voller Kraft und Energie sind. Es gibt Babys, die besonders nachmittags gerne mehr schlafen und abends sogar etwa vierzig Minuten oder eine Stunde lang ein Nickerchen machen. Es wird nicht empfohlen, das Baby zweimal täglich in den Schlaf zu versetzen, wenn es selbst noch nicht dazu bereit ist.

In der Regel benötigt ein acht Monate altes Baby tagsüber etwa 4-5 Stunden Schlaf. Davon: Morgenschlaf - 40-60 Minuten, Nachmittag - 2,5-3 Stunden und Abend (falls erforderlich) - etwa eine Stunde.

Wie viel ein Baby nach 8 Monaten nachmittags schlafen sollte, hängt auch davon ab, wann es morgens aufwacht. Wenn das Baby morgens um 6-7 Uhr aufwacht, ist es für ihn normal, wenn es dreimal am Tag schläft. Wenn das Baby um 9-10 Uhr aufwacht, reichen ihm zwei Schlafplätze pro Tag. Eine Variante der Norm ist auch, einmal am Tag zu schlafen, wenn nur diese Zeit für das Kind ausreicht.

Trotz der Tatsache, dass jedes Kind individuell ist, gibt es durchschnittliche statistische Daten zu den Normen Schlaf und Wachheit, wie viel ein Baby nach 8 Monaten schlafen sollte. Wenn sich jede Mutter auf sie konzentriert, kann sie verstehen, ob ihr Kind genug schläft oder nicht. Selbst ein paar Stunden Schlafentzug können zu schlechter Laune, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen sowie möglichen Gesundheitsproblemen führen.

Tabelle der Normen für Schlaf und Wachheit

Alter	Tagesschlaf	Nachtschlafmodus	Wachheitsmodus
8 Monate	2-3 mal für 1,5-3 Stunden	11-12 Stunden	4 mal für 2,5-3 Stunden

Weitere Informationen. Nachts schläft ein 8 Monate altes Baby etwa 11-12 Stunden. In diesem Fall kann das Baby die ganze Nacht schlafen und nachts nicht mehrmals aufwachen oder aufwachen. Es hängt alles vom Wohlbefinden des Kindes und der Art der Fütterung ab.

Das Baby schläft in der Krippe, er hat eine Brustwarze im Mund

Schlafdauer eines acht Monate alten Babys

Mit acht Monaten wird der Schlaf eines Babys dem eines Erwachsenen sehr ähnlich. Der Schlaf eines acht Monate alten Babys besteht aus zwei Phasen: oberflächlich und tief. Ein Kind in einer Tiefschlafphase sollte nicht auf äußere Geräusche reagieren, da dies die Qualität des Tagesschlafes erheblich verbessert.

Was den Nachtschlaf betrifft, wird dieses Intervall sehr produktiv, da die Gehirnaktivität erheblich reduziert ist und völlige Ruhe und Erholung auftritt.

Tagesschlaf

Nach wie vor ist ein acht Monate altes Baby tagsüber schlafen müssen, um die verbrauchte Energie wieder aufzufüllen, seinem Körper Ruhe zu geben, das Nerven-, Unterstützungs- und Muskelsystem zu entspannen.

Die Struktur des Schlafes im Vergleich zu sieben Monaten ändert sich praktisch nicht:

Die Schlafdauer wird verkürzt, jetzt braucht das Kind 2,5-3 Stunden, um sich zu erholen.
Es ist notwendig, das Kind mindestens zweimal an einem Tag auszuruhen. Wenn ein dritter Schlaf erforderlich ist, lohnt es sich, die Besonderheit eines kleinen Organismus zu berücksichtigen.
Wenn das Baby sehr früh um 6-7 Uhr aufwacht, ist es besser, es am ersten Ruhetag um 8-9 Uhr auszuruhen. Die Schlafdauer während dieser Zeit kann etwa 1,5 bis 2 Stunden betragen;
Für ein Mittagsschläfchen ist die beste Zeit der Zeitraum von 14 bis 16 Uhr.

Mutter sollte das Kind sorgfältig überwachen, damit es während der Wachphase nicht überarbeitet. Schlafmangel von mehr als 3-3,5 Stunden kann zu starker Müdigkeit, schlechtem Einschlafen und unruhigem Schlaf des Babys führen.

Baby schläft und umarmt ein Spielzeug

Nachtschlaf

Mit acht Monaten braucht ein Kind eine Nacht Schlaf, nicht nur um sich auszuruhen. In der Nacht findet der Prozess der aktiven Freisetzung von Wachstumshormon und der Bildung von Immunzellen statt. Während des Nachtschlafes merkt sich das Kind alle Informationen, die es tagsüber erhalten hat, und analysiert sie. Damit eine Nachtruhe dem Baby nur Vorteile bringt, müssen Sie seine Organisation korrekt behandeln:

Die Abendzeit von 19-30 bis 21 Uhr wird als die am besten geeignete Zeit angesehen, um das Kind nachts zur Ruhe zu bringen.
Eine halbe Stunde vor dem Einschlafen müssen traditionelle Rituale durchgeführt werden, die dem Baby helfen, schneller einzuschlafen: Baden, leichte Massage, Anziehen eines Pyjamas, Lesen eines Buches und Füttern;
Die Nachtruhe sollte mindestens 11-12 Stunden dauern.
Die Mutter sollte sich bemühen, sicherzustellen, dass der Schlaf des Kindes so lange wie möglich wird, ohne dass eine Fütterungspause eingelegt wird, da dies physiologisch nicht mehr erforderlich ist.

Es ist nicht möglich, die Krümel sehr schnell vom Nachtfutter abzusetzen. Zuerst müssen Sie die Fütterungsdauer verkürzen. Wenn sich das Baby auf einem Weidenbaum befindet, reduzieren Sie allmählich das Volumen der Mischung in der Flasche. Es ist ohne Zweifel notwendig, nachts zu dem erwachten Baby aufzustehen, aber es ist nicht notwendig, ihm sofort Essen anzubieten. Für den Anfang:

Es ist notwendig, sich dem Kind zu nähern und es wieder einschlafen zu lassen, zum Beispiel um zu schwingen. In diesem Fall sollten Sie kein helles Licht einschalten. Verwenden Sie besser ein schwaches Nachtlicht.
Mama sollte die Windel des Babys nicht sofort wechseln - dies geschieht nur bei extremer Not;
Mutter kann das Baby auf den Rücken streicheln, Beine, Arme und Kopf sollten nicht berührt werden, da Sie auf diese Weise das Baby vollständig wecken können;
Falls sich das Baby in keiner Weise beruhigen kann, muss ihm eine Flasche klares Wasser angeboten werden. Höchstwahrscheinlich dreht er sich ein wenig um und schläft wieder ein.

Ein bekannter Kinderarzt, Jewgeni Komarowski, empfiehlt nicht, dass Mutter und Baby im selben Bett schlafen, insbesondere wenn das Kind sich noch von Muttermilch ernährt. Der Geruch von Milch, der von Mutter kommt, wird das Baby ermutigen, immer wieder aufzuwachen, auch wenn es überhaupt keinen Hunger hat.

Baby schläft in Mamas Armen in einem Schaukelstuhl

So bringen Sie Ihr Baby schnell ins Bett

Befolgen Sie diese Richtlinien, um Probleme beim Einschlafen Ihres Babys zu vermeiden:

Es ist sehr wichtig, eine normale Temperatur (+ 18-20 Grad) und Luftfeuchtigkeit in dem Raum bereitzustellen, in dem das Baby schläft. Stellen Sie sicher, dass Sie den Raum vor dem Schlafengehen belüften. Im Winter ist es nicht überflüssig, einen Luftbefeuchter einzuschalten.
Der Raum sollte extrem ruhig und dunkel genug sein;
Es lohnt sich, das Baby bei den ersten Symptomen der Müdigkeit einzuschlafen. Warten Sie nicht, bis das Kind aushält und zu aufgeregt wird.
Bestimmte Rituale müssen befolgt werden. Machen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt einen Spaziergang an der frischen Luft. Vor dem Schlafengehen helfen Gymnastik, Massage und Baden, das Baby zu beruhigen.
Mama sollte das Baby in die Krippe legen, seinen Rücken streicheln, ein Märchen erzählen, ein Buch lesen, ein Lied singen.

Krise 8 Monate und Schlafstörung

Mit acht Monaten befindet sich das Baby in einer weiteren Alterskrise:

Wird übermäßig unruhig, launisch, weinerlich und gereizt;
Sein Appetit verschwindet;
Nervös und weinend, wenn Mama geht;
Der ganze Tag erfordert mehr Aufmerksamkeit;
Hört auf zu gehorchen;
Er will nicht einschlafen, wacht oft auf, weint und ruft nach Mama.

Beachten Sie! Wenn das Kind den achten Monat erreicht, beginnt es zu verstehen, dass seine Mutter ihn in Ruhe lassen kann. Dies ist das Problem beim Einschlafen - sowohl Jungen als auch Mädchen haben Angst einzuschlafen und ihre Mutter zu verlieren. Wenn sie aufwachen und ihre Mutter nicht neben sich sehen, fangen sie an laut zu weinen.

Das Kind steht in der Krippe und weint viel

Was kann den Schlaf beeinflussen?

Es gibt viele Gründe, die den Schlaf beeinflussen können:

Zunächst einmal können dies Probleme mit der Gesundheit des Babys sein: Koliken, Zahnen oder schwerwiegende neurologische Störungen, die das Baby daran hindern, tief und fest zu schlafen und es vor Schmerzen zum Weinen bringen;
Mangel an Kalzium im Körper. Das Baby wird gereizt und unruhig;
Reaktion auf Fremdgeräusche;
Unzureichende Menge an Schlafhormon aufgrund äußerer Bedingungen (außen sehr hell) oder eines individuellen Merkmals des Körpers des Kindes;
In diesem Alter beherrscht das Kind neue motorische Fähigkeiten, die es auch im Schlaf weiter trainiert. In diesem Fall erwacht das Baby aus seinen eigenen plötzlichen Bewegungen.

Wichtig! Wenn das Kind aus gesundheitlichen Gründen nicht schläft, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Kind steht auf dem Sofa gelehnt

Wie man Schlafprobleme überwindet

Die Pflicht der Mutter ist es, dem Baby das Vertrauen zu vermitteln, dass es unter keinen Umständen allein gelassen wird, dass es nicht für immer verschwindet, selbst wenn es aus den Augen verloren ist, wird es definitiv wieder zu ihm zurückkehren.

Sie sollten nicht lange heimlich von den Krümeln gehen. Andernfalls wird er jeden Schritt kontrollieren und in ständiger nervöser Spannung sein;
Mama sollte sich vom Baby verabschieden, auch wenn sie zwei Minuten weg ist;
Es ist notwendig, dem Kind zu erklären, dass die Mutter bald kommen und zurückkehren wird, sobald sie frei ist;
Sie müssen mit Ihrem Baby Verstecken spielen. Das Kind wird verstehen, dass die Objekte, die es nicht sieht, nicht verschwinden und nach einer bestimmten Zeit wieder erscheinen;
Mama sollte die ganze Zeit mit dem Baby zusammen sein, bis es einschläft;
Nachts, wenn das Kind aufwacht, müssen Sie zu ihm gehen, ihm auf den Rücken klopfen und ihn ruhig in den Schlaf wiegen.

Kleine Abweichungen (innerhalb einer Stunde) von der Norm, wie viel ein acht Monate altes Baby schläft, sind möglich. Die Hauptsache ist, dass der Schlaf für das Kind nicht nur die Zeit ist, die es in der Krippe verbringt, sondern auch eine Möglichkeit, sich für neue Errungenschaften und Entdeckungen zu erholen.