Wie man ein Baby mit 8 Monaten füttert

Das Alter von acht Monaten für ein Kind ist interessant und lehrreich. Die Zeit der ersten Fütterung ist bereits vorbei, das Baby hat den Geschmack von "erwachsener" Nahrung gespürt, sein Körper passt sich allmählich an Veränderungen in der Ernährung an. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, das richtige Regime beizubehalten und die Ernährung des Kindes kompetent mit neuen Produkten aufzufüllen.

Babyfütterungsprozess

Grundsätze für die Fütterung eines acht Monate alten Babys

Ein acht Monate altes Baby wächst und entwickelt sich schnell. Während dieser Zeit sitzen die meisten Babys, beginnen zu kriechen und bewegen sich aktiv. Ein Kind braucht eine vollständige und abwechslungsreiche Ernährung, die einen kleinen Körper mit den notwendigen Nährstoffen, Spurenelementen und Vitaminen versorgt. Neue Produkte werden eingeführt, das Menü des Babys wird nach 8 Monaten abwechslungsreicher und nahrhafter.

In diesem Alter ist es wichtig, dass Sie Ihr Baby an einen bestimmten Zeitplan gewöhnen und versuchen, sich daran zu halten. Das optimale Regime für ein Baby nach acht Monaten sind fünf Mahlzeiten pro Tag während des Tages im Abstand von vier Stunden. Das Gesamtvolumen der Lebensmittel erreicht einen Liter (jeweils etwa 200 g).

Für einen bequemen Fütterungsprozess ist es besser, das Kind in einen speziellen Stuhl zu setzen, in dem es gut fixiert ist. Darüber hinaus ist das Baby auf seinem Territorium viel ruhiger und komfortabler. Helle Kindergerichte und eine spielerische Art, Essen zu servieren, machen das Füttern zu einer aufregenden und interessanten Aktivität.

Rat. Um das Kind in den Prozess einzubeziehen, wird empfohlen, ihm die Möglichkeit zu geben, selbst zu essen. Kein Grund zur Sorge, dass er schmutzig wird und Essen streut. Das Vergnügen, mit dem das Kind eine neue Aktivität lernen wird, ist es wert. So können Sie das Baby gut füttern, es wird die Fähigkeiten des Gebrauchs der Geräte beherrschen.

Das Kind versucht alleine zu essen

Merkmale der Ernährung nach 8 Monaten

Die Ernährung des Kindes im Alter von 8 Monaten ist sehr unterschiedlich. Die Grundlage der Diät ist:

Haferbrei. In diesem Alter wird die Verwendung von Kuh- oder Ziegenmilch zur Fütterung von Kindern noch nicht empfohlen - sie wird schlecht resorbiert, verursacht häufig Allergien und beeinträchtigt die Funktion des Verdauungssystems. Sie können Haferbrei in Wasser oder mit einer speziellen Milchmischung kochen. Das leichteste und nahrhafteste Getreide für den Körper eines Kindes sind Buchweizen und Reis. Allmählich können Sie Mais und Haferflocken einführen, aber denken Sie daran, dass Haferflocken wie Grieß durch einen hohen Glutengehalt gekennzeichnet sind. Sie können Brei auf zwei Arten kochen: Mahlen Sie das Getreide und kochen Sie es dann oder kochen Sie es zuerst und mahlen Sie es durch ein Sieb. Es ist erlaubt, ein paar Gramm Butter in die Schüssel zu geben.

Milchfreier Brei mit Beeren

Gemüse. Gemüsepüree ist die Grundlage der Kinderernährung. Es zieht gut ein, sättigt den Körper mit den notwendigen Substanzen. Zu bekanntem Gemüse (Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln) werden Kürbis, Karotten, Rüben hinzugefügt. Gemüse kann gekocht oder gedämpft, püriert oder eine leichte, nahrhafte Suppe sein.
Fermentierte Milchprodukte. Im Menü eines 8 Monate alten Kindes müssen neben Kefir auch Hüttenkäse und Joghurt enthalten sein. Es ist ratsam, sie selbst zu kochen, anstatt gekaufte Produkte zu verwenden. Zu diesem Zweck sollten Sie in der Apotheke eine spezielle Starterkultur erwerben. Kombinieren Sie Quark oder Joghurt und Obst für ein tolles Dessert. Es wird auch empfohlen, Sauerrahm schrittweise in die Ernährung aufzunehmen: zu Hüttenkäse, Kartoffel- oder Fruchtpüree hinzufügen, jedoch unter der Bedingung, dass dieses Produkt einen niedrigen Fettgehalt aufweist.
Früchte und Beeren. Brombeeren, Johannisbeeren, Birnen, Pfirsiche werden einem Apfel, einer Banane, einer Pflaume hinzugefügt, aber übertreiben Sie es nicht. Wenn Sie neue Früchte oder Beeren als Ergänzungsnahrungsmittel einführen, müssen Sie sehr vorsichtig sein - diese Produkte sind reich an Wirkstoffen, Säuren. Das Kind kann eine allergische Reaktion entwickeln (insbesondere auf helle Beeren - Erdbeeren, Walderdbeeren, rote Johannisbeeren). Neben Fruchtpüree im Alter von 8 Monaten. Das Baby kann sich über natürlichen Saft freuen - frisch zubereitet. Oft sind Fruchtsäfte zu konzentriert für den Magen-Darm-Trakt der Kinder, sie können mit gekochtem Wasser verdünnt werden. Es ist ratsam, dieses Getränk einmal am Tag zu trinken.
Fleisch. Ein wichtiger Teil der Ernährung. Fleischprodukte sind reich an Eisen und Proteinen, die für einen wachsenden Körper so notwendig sind. Das erste, das dem Menü hinzugefügt wird, ist fettarmes Kaninchen- oder Putenfleisch - es verursacht keine Allergien, es ist gut verdaulich. Wenig später - Hühnchen oder Kalbfleisch. Das Fleisch kann gekocht, gehackt und in Suppe oder Gemüsepüree unter Zusatz von Brühe serviert werden. Eine andere Möglichkeit besteht darin, zu hacken, kleine Pastetchen zu formen und sie zu dämpfen.

Gemüsepüree mit Fleisch

Ein Fisch. Es sättigt den Körper mit Kalium und Phosphor, Vitaminen der Gruppe B. Es wird mit Vorsicht eingeführt - viele Fischarten lösen eine allergische Reaktion aus, alles hängt von den individuellen Eigenschaften des Kindes ab. Weiße ozeanische Arten - Pollock oder Seehecht - sollten bevorzugt werden. Sie können nach und nach Lachs, Forelle, Karpfen hinzufügen. Wenn nicht klar ist, was mit dem Fisch gekocht werden soll, wo er hingelegt werden soll, damit das Kind sich nicht weigert und isst, können Sie gedämpfte Fischfrikadellen backen und mit Ihrem Lieblingsgemüsepüree servieren.

Rat. Bei der Zubereitung von Babynahrung wird empfohlen, Suppen, Kartoffelpüree und Säften einige Tropfen Gemüse, vorzugsweise Olivenöl, Öl zuzusetzen. Dies fördert eine bessere Aufnahme und Verdauung von Nahrungsmitteln.

Lebensmittel sollten schrittweise, nicht mehr als einmal pro Woche, in die Ernährung aufgenommen werden - das Kind muss sich an jedes neue Element gewöhnen. Während dieser Zeit muss die Reaktion des Körpers (Hautausschlag, ungewöhnlicher Stuhl) überwacht werden. Dies ist der beste Weg, um das Vorhandensein von Allergien oder eine schlechte Verdaulichkeit des Produkts festzustellen.

Ernährung nach Art der Fütterung

Es gibt einige Unterschiede beim Stillen oder Füttern eines Babys nach 8 Monaten. Es gibt einige Nuancen in der Ernährung.

Stillmenü

Gestillte Babys benötigen normalerweise geringere Mengen an Ergänzungsfuttermitteln als Gleichaltrige, die mit der Formel gefüttert werden. Dies ist normal, da das Kind tagsüber mehrere Snacks mit der Muttermilch macht: nach dem Essen oder Einschlafen. Dieser Prozess ist natürlich und erleichtert dem Baby die Anpassung an Veränderungen. Es gibt jedoch Umstände, unter denen eine Mutter vor dem ersten Lebensjahr mit dem Stillen aufhören möchte. In diesem Fall wird empfohlen, Snacks am Tag schrittweise zu entfernen und nur morgens und abends zu füttern, was auch im Laufe der Zeit entfernt werden kann. Damit das Absetzen sowohl für das Baby als auch für die Mutter schmerzfrei ist, müssen Sie diesen Prozess schrittweise, reibungslos und geduldig gestalten.

Nahrung für ein Baby im Alter von 8 Monaten - 5 mal am Tag. In diesem Alter ist es sehr wichtig, ein bestimmtes Regime zu entwickeln - es ist für die Mutter so bequem und für das Kind nützlich.

Ungefähre Diät- und Portionsraten:

6-7 Uhr oder auf Anfrage - leichtes Frühstück (Stillen);
10 Stunden - Frühstück: milchfreier Brei (Reis, Buchweizen oder Haferflocken) 150 g unter Zusatz von Früchten oder Beeren (30 g), ein Stück gekochtes Eigelb;
14.00 Uhr - Mittagessen: Suppe oder Gemüsepüree (180 g) mit Fleisch oder Fisch (10 g) und Obst- und Beerenpüree (30-40 g) zum Nachtisch;
18 Stunden - Abendessen: Hüttenkäse (40 g), geschlagen mit saurer Sahne oder Joghurt (Sie können eine Banane hinzufügen) und Kekskeksen.
22 Stunden - Snack vor dem Schlafengehen (Muttermilch).

Rat. Wenn das Kind sich weigert, bestimmte Lebensmittel zu essen, bestehen Sie nicht darauf und versuchen Sie zu füttern. Es ist besser, sie für eine Weile auszuschließen und dann erneut zu versuchen, sie in die Ernährung aufzunehmen.

Menü für künstliche Fütterung

Ein künstlicher Mann ist ein Kind, dessen Hauptnahrungsmittel Milchformeln sind. Für solche Kinder ist es schwierig, die richtigen Nährstoffe für eine harmonische Entwicklung zu finden. Daher werden sie früher in das erste Ergänzungsfutter eingeführt, und die Speisekarte eines 8 Monate alten flaschengefütterten Babys ist etwas breiter. Sie können verschiedene Fleischsorten (Rindfleisch), Fisch (Makrele, Kabeljau), neues Gemüse und Obst eingeben. Ein Säugling hat genug Muttermilch, eine künstliche Person sollte Milchformeln verwenden (Müsli hinzufügen oder einfach nur trinken).

Es gibt keinen grundsätzlichen Unterschied in der Ernährung von gestillten und künstlich ernährten Kindern - die üblichen 5 Mahlzeiten pro Tag. Das einzige ist, dass das Baby bei der ersten und letzten Fütterung anstelle von Muttermilch eine künstliche Formel erhält.

Interessante Rezepte zum Kochen von Mahlzeiten für ein 8 Monate altes Baby:

Gemüse- und Fleischsuppe. Kartoffeln und Karotten werden in einen Behälter mit kochendem Wasser gegeben. Der gewaschene Reis wird einige Minuten vor dem Kochen hinzugefügt. Sie können einen Zweig Kräuter und einen Tropfen Pflanzenöl zum fertigen Gericht geben und noch einige Minuten kochen lassen. Die resultierende Suppe wird durch ein Sieb auf die Konsistenz von flüssiger Sauerrahm gemahlen.

Gemüsecremesuppe

Quark Dessert. Hüttenkäse wird mit Joghurt geschlagen, Ihre Lieblingsbeeren oder -früchte werden hinzugefügt, alles wird mit einem Mixer niedergeschlagen.
Kartoffelpüree mit Fleisch. Die Kartoffeln werden gekocht, bis sie gekocht sind, ein wenig Butter wird hinzugefügt und püriert (halbflüssige Konsistenz). Das Fleisch wird separat gemahlen, kleine Schnitzel werden geformt und gedämpft.

Die Portionen sollten jedes Mal klein und frisch sein. Wenn die Mutter weiß, wie viel das Baby auf einmal isst und welche Vorlieben sie hat, kann sie die Zubereitung der Gerichte richtig planen.

Die richtige und nahrhafte Ernährung eines Kindes unter einem Jahr ist die Garantie für seine zukünftige Gesundheit und Entwicklung. Es ist sehr wichtig, ein bestimmtes Schema und eine bestimmte Reihenfolge für die Einführung neuer Produkte in die Ernährung einzuhalten.