Jedes Baby braucht besondere Pflege und Aufmerksamkeit. Ernährung ist ein wichtiger Aspekt des Lebens für die Entwicklung und Erhaltung des Körpers eines Kindes. Nach der Geburt ist Muttermilch eine der Hauptquellen für die Energieauffüllung der Ressourcen des Babys. Wenn es viel Muttermilch gibt und es genug davon gibt, wächst und entwickelt sich das Kind in einem normalen Tempo, schläft friedlich und gibt der Mutter die Möglichkeit, sich auszuruhen.
Es kommt vor, dass nach der Geburt genug Milch vorhanden war und diese plötzlich verschwand. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, warum dies geschieht und wie wir in dieser schwierigen Situation vorgehen müssen. Was tun, wenn wenig Milch in der Brust ist?
Stillkrise
Dieses Phänomen ist auf physiologische Mechanismen zurückzuführen und tritt aufgrund der Tatsache auf, dass ein Kind, das einen Wachstums- und Entwicklungssprung macht, eine größere Menge an Nahrung benötigt.
Der Körper der Mutter braucht etwas mehr Zeit, um die Milchmenge wieder aufzubauen und zu erhöhen.
- Erste Krise tritt in 3-4 Lebenswochen eines Babys auf. Dies ist eine Zeit eines starken Sprunges im Wachstum und in der Entwicklung der inneren Organe.
- Die zweite Phase der Krise - 3 Monate. Dies ist das Zeitalter des aktiven Wissens über die umgebende Welt, in dem das Kind bereits auf dem Bauch liegt und lernt, sich aktiv umzudrehen. Es kann entweder an der Brust hängen oder vollständig weggeschoben werden.
- Dritte Laktationskrise fällt auf 7 - 8 Monate. Für viele hört das Stillen in diesem Stadium auf. Die Krise dauert in der Regel nicht länger als drei Tage. Die Laktation wird von selbst besser.
Geben Sie das Stillen während dieser Zeit nicht auf. Die Milch wird definitiv ankommen, warten Sie nur ein paar Tage.
Indikatoren für Milchmangel:
- Geringe Gewichtszunahme.
- Reduzierung der Anzahl nasser Windeln. Es sollten 11 - 13 von ihnen pro Tag sein.
- Der Urin des Babys wird konzentriert, hellgelb mit einem stechenden Geruch.
- Angst des Kindes.
Gründe für eine verminderte Laktation:
- Stresssituationen in der Familie.Es kommt vor, dass sich das Baby nach der Geburt unruhig verhält und die Mutter nicht genug Schlaf bekommt. Daher wachsen ständige Nervosität, Reizbarkeit und infolgedessen Streitigkeiten in der Familie.
Wenn Sie Verwandte verstehen, werden Sie sich natürlich immer auf halbem Weg treffen. Aber wenn dies nicht geschieht, versuchen Sie ruhig zu bleiben, denn nicht nur das Wetter im Haus, sondern auch das Wohlbefinden und Verhalten des Babys hängen von der Stimmung der Mutter ab.
- Seltene Anhaftung an der Brust.Ein Neugeborenes im ersten Lebensmonat sollte alle zwei Stunden essen. Außerdem sollte es nachts keine langen Pausen geben.
- Psychologische Veranlagung, mangelnde Stillbereitschaft. Viele Frauen wollen wissentlich oder nicht wissentlich nicht stillen. Dies kann daran liegen, dass die Mutter die Figur nicht verderben will, nicht ständig an das Kind gebunden sein will.
Holen Sie sich all diese Gedanken aus Ihrem Kopf. Was die Natur dir gibt, kann nicht schädlich sein.
- Weigerung des Babys zu füttern.Dies kann auf einen verminderten Saugreflex oder auf die Krankheit eines Babys zurückzuführen sein.
- Reduzierter Kontakt zwischen Mutter und Kind während der Krankheit oder während der Zwangstrennung.
Methoden zur Erhöhung der Laktation
Stillen ist ein sehr wichtiger Prozess im Leben eines Babys und einer Mutter. Aber so kam es, dass die Milchmenge verloren ging oder signifikant abnahm. Sie können die Laktation auf folgende Weise erhöhen.
Richtige Organisation des Stillens
Dazu müssen Sie das Baby nach Bedarf füttern.
Fügen Sie kein Wasser oder Säfte hinzu. Milch enthält eine ausreichende Menge Wasser, daher wird eine Ergänzung des Babys als unangemessen angesehen. Sie können während der heißen Jahreszeit ergänzen.
Versuchen Sie, dem Baby keinen Schnuller zu geben, da dies vom Saugvorgang ablenkt und das Baby möglicherweise einfach nicht mehr stillen möchte.
Nachtfutter sind sehr wichtig. Dies ist auf die physiologischen Eigenschaften des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen. Prolaktin wird nachts aktiv produziert. Es ist ein Hormon, das die Milchproduktion fördert.
Ausdruck während der Trennung von Mutter und Kind
Die Trennung kann aufgrund einer Krankheit einer Mutter oder eines Babys oder einfach aufgrund einer Abreise oder anderer Lebenssituationen erfolgen.
Um ein Ausbrennen der Milch zu vermeiden, sollten Sie tagsüber und nachts alle drei Stunden mit einer Milchpumpe oder mit Ihren Händen ausdrücken.
Machen Sie sich keine Sorgen. Bei richtiger Ausführung wird keine Milch verschwendet. Denken Sie beim Pumpen an Ihr Baby.
Auch nach einer Woche Trennung kann die Laktation wiederhergestellt werden.
Während der Wiederherstellung der normalen Laktation sollte die Mischung nicht abrupt entfernt werden. Versuchen Sie, das Volumen der Formel schrittweise zu reduzieren, beginnen Sie mit der Fütterung von der Brust und beenden Sie sie, bis die ursprüngliche Milchmenge zurückkehrt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Kind isst, kann die Mischung entfernt werden.
Pause und Entspannung
Versuchen Sie nicht, alles auf Ihre Schultern zu ziehen. Wenn Ihr Baby schläft, ruhen Sie sich auch aus. Verbinden Sie Ihren Mann, Verwandte und Freunde, um sich um Ihr Kind zu kümmern. Bei unzureichender Ruhe, Müdigkeit und Milch kann die Milch ausbrennen, und das brauchen wir überhaupt nicht.
Körperliche Methoden, um einer stillenden Mutter zu helfen
Hier können Sie eine warme Dusche oder Badewanne, Massage der Hals-Kragen-Zone, Rücken, Massage der Brustdrüsen verwenden.
Warme Duschen erhöhen die Milchproduktion und erleichtern den Milchfluss.
Eine richtige Brustmassage hilft auch, die Menge an Muttermilch zu erhöhen. Sanfte Streichbewegungen von der Brustbasis bis zur Brustwarze erleichtern den Milchfluss. Sie können mit Babyöl massieren.
Ständiger Kontakt mit dem Baby
Während der Stillzeit müssen Mutter und Kind "aneinander haften". Dies ist notwendig, damit das Baby die Muttermilch riecht, was den Saugreflex stimuliert.
Ernährung
Die Ernährung einer stillenden Frau muss eine Vielzahl von Lebensmitteln umfassen - heiße Suppen, Fleisch, Milchprodukte, Getreide, Obst, Gemüse. Es ist sehr wichtig, das Wasserregime einzuhalten - bis zu 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken.
Milchfördernde Lebensmittel:
- Käse;
- Kefir, Joghurt;
- Hüttenkäse;
- Gewürze und Gewürze;
- Öle;
- Karottensaft;
- Walnuss;
- Fleisch.
Bestimmte Medikamente können den Geschmack von Milch beeinträchtigen. Aus diesem Grund kann das Baby die Fütterung verweigern.
Wenn Sie sehen, dass das Baby nur ungern saugt, probieren Sie Ihre eigene Milch. Es sollte süß sein, ohne Bitterkeit.
Kräutertees, um Mama zu helfen
Es ist seit der Antike bekannt, dass Einige Kräuter erhöhen die Laktation:
- Nessel. Stärkt die Milchproduktion, verbessert die Blutversorgung der Brust.
- Fenchel. Stimuliert die Laktation, reduziert die Gasbildung.
- Apothekenkamille, Hopfen. Sie wirken beruhigend und beruhigend.
- Bockshornklee. Ein starker Milchverstärker. Wird manchmal verwendet, um die Laktation bei Pflegemüttern zu stimulieren.
- Distel. Es wirkt sich günstig auf die Funktionen des Verdauungstraktes aus.
Diese Kräuter können als Aufgüsse verwendet werden. Dazu muss das Gras mit kochendem Wasser gegossen und darauf bestanden werden. Nehmen Sie dreimal täglich eine halbe Tasse ein, bis die Muttermilch wieder hergestellt ist.
Die Apotheken verkaufen fertige laktogene Tees in Filterbeuteln von Hipp, Evalar und Babushkino Lukoshko.
Maria, 28 Jahre alt: „Im zweiten Monat des Stillens wurde mir klar, dass mein Baby nicht genug Milch bekam. Ich wollte unbedingt stillen, weil die Mischungen sehr teuer sind und nicht mit Muttermilch verglichen werden können. In der Apotheke kaufte ich Tee von der Firma Evalar Bio. Am dritten Tag der Aufnahme verspürte ich einen Ansturm, und die Milch kehrte in der gleichen Menge zurück. "
Die Laktation kann sich nicht an einem Tag erholen. Dies kann ungefähr einen Monat dauern. Du musst geduldig sein.
Um die Laktation zu steigern, wählen Sie natürlich eine stillende Mutter. Es sollte nicht vergessen werden, dass die richtige Laktation „im Kopf“ ist. Unter komfortablen Bedingungen und einem großen Wunsch kann Milch für eine lange Zeit zurückgegeben und gelagert werden. Keine Panik. Mit der richtigen Stimmung können Sie die Menge an Muttermilch sicher erhöhen und weiter füttern.
