Eine Frau ist biologisch und physiologisch in der Lage, erst in einem bestimmten Alter Mutter zu werden. Das reproduktive Alter des fairen Geschlechts ist leider kürzer als das der Männer, die von der Jugend bis ins hohe Alter die Möglichkeit haben, sich von Natur aus zu befruchten. Es reicht nicht aus, dass eine Frau schwanger werden kann, sie muss ein Baby gebären und zur Welt bringen können. Wenn Frauen die Grenzen des fruchtbaren Alters kennen, können sie die Mutterschaft rechtzeitig planen.
Was ist das?
Es gibt verschiedene Ansichten über Fruchtbarkeit als Fortpflanzungsfähigkeit. Demografische Politiker und Spezialisten bewerten dies anhand der durchschnittlichen Gesamtfruchtbarkeitsrate, für die ein Konzept wie das reproduktive Alter erforderlich ist. Für die Statistik wird das Durchschnittsalter vom Ende der Pubertät bis zum Einsetzen der Wechseljahre verwendet. Nach Angaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) reproduktiv Altersintervall von 15 bis 55 Jahren (In Russland wird der Zeitraum von 15 bis 49 Jahren häufig als statistischer Reproduktionszeitraum angesehen.)
Ärzte haben ihre eigenen Ansichten zu diesem Thema. Sie stützen sich nicht auf den einzigen Parameter - die Wechseljahre als Ende des reproduktiven Alters. Sie berücksichtigen die Nuancen, die für Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt wichtig sind. Aus diesem Grund gibt es Konzepte wie die frühe und späte Schwangerschaft, die mit bestimmten Risiken für das Leben und die Gesundheit von Frauen bei Wehen und Kindern verbunden sind.
In der Medizin wird ein reproduktives Alter von 16 bis 49 Jahren angenommen, während Ärzte das Alter von 20 bis 40 Jahren als optimal für die Geburt eines Kindes bezeichnen. Obwohl es viele Fälle von erfolgreicher Schwangerschaft und Geburt nach 45 Jahren und nach 50 Jahren und sogar nach 60 Jahren gibt.
Woher kommt dieser Zeitrahmen und wer entscheidet, wann eine Frau am besten gebären kann? Dies wird durch die weibliche Natur diktiert, die für eine gewisse zyklische Arbeit des weiblichen Körpers gesorgt hat. Mädchen werden mit erstaunlichem reproduktionstheoretischem Potenzial geboren - Eizellen in den Eierstöcken eines Neugeborenen sind mehr als eine Million unreife Eizellen. Dies ist die Eierstockreserve, die einer Frau ein für alle Mal zugewiesen wird und nicht wieder aufgefüllt wirdNeue Geschlechtszellen wie bei Männern werden nicht produziert. Wenn die Reserve erschöpft ist, tritt die Frau in die Klimakterie ein.
Ein beträchtlicher Teil der Eizellen stirbt bereits vor Beginn der Pubertät unter dem Einfluss negativer Faktoren - Krankheiten, Umweltbedingungen, Stress usw. Der Rest während der Pubertät wird "für den beabsichtigten Zweck" ausgegeben. Jeden Monat reift ein (seltener - mehr) Ei. Wenn eine Befruchtung auftritt, tritt eine Schwangerschaft auf, wenn nicht, beginnt die Menstruation und in einem neuen Zyklus reift eine weitere Eizelle wieder.
Mit jedem Jahr nimmt die Fruchtbarkeit einer Frau ab, da die Anzahl der Zyklen ohne Eisprung (Reifung und Freisetzung eines reifen Eies) zunimmt. Beispielsweise können solche Zyklen im Alter von 20 Jahren höchstens 1-2 pro Jahr betragen, und nach 35 Jahren kann die Anzahl der anovulatorischen Zyklen durchaus 5-6 pro Jahr erreichen.
Die Fruchtbarkeit nimmt je nach Alter ab. Wenn die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis im Alter von 20 bis 25 Jahren innerhalb eines Zyklus bei 30 bis 33% liegt, hat eine Frau nach 40 Jahren nur 3% der Wahrscheinlichkeit, innerhalb eines Menstruationszyklus ein Baby zu empfangen.
Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich die Gesundheit der Frau, es treten chronische Krankheiten auf, die verhindern können, dass das Kind getragen wird, selbst wenn eine Empfängnis stattfindet. Das genetische Material, dessen Träger die Keimzelle ist, die allmählich "alt wird", kann mutieren, weshalb das Risiko für chromosomale fetale Anomalien (Down-Syndrom, Turner-Syndrom, Edwards, Patau und andere schwere Diagnosen) bei älteren Müttern höher ist.
Deshalb unterscheidet sich der medizinische Rahmen des reproduktiven Alters vom statistischen. Selbst wenn eine Frau im Alter von 50 Jahren immer noch eine regelmäßige Menstruation hat, bedeutet dies nicht, dass sie über eine reichhaltige Eierstockreserve verfügt, und die altersbedingte Abnahme der Produktion von Sexualhormonen ermöglicht es ihr, ein Baby zu empfangen und zu gebären. Und die theoretische Möglichkeit, ein Kind im Alter von 15 Jahren zu zeugen, garantiert in diesem Alter überhaupt keine normale Schwangerschaft und Geburt.
Perioden des weiblichen Fortpflanzungsalters
Das Fortpflanzungsleben einer Frau ist herkömmlicherweise in mehrere Perioden unterteilt, die laut WHO als fruchtbare Altersgruppen bezeichnet werden. Bei der Erstellung von Statistiken wird diese Aufteilung in der Regel nicht berücksichtigt, da die Gesamtzahl der Frauen im gebärfähigen Alter berücksichtigt wird. Für Ärzte und die Aufgabe, eine Schwangerschaft zu planen, ist die Aufteilung in fruchtbare Perioden sehr wichtig.
Frühe fruchtbare Zeit - beginnt mit der Ankunft der ersten Menstruation des Mädchens. Dies kann in verschiedenen Altersstufen geschehen. Vor kurzem begann die Pubertät vor mehr als einem halben Jahrhundert, und heute gibt es viele Fälle, in denen die erste Menstruation sowohl im Alter von 8 als auch im Alter von 9 Jahren auftritt. Das Durchschnittsalter für den Beginn der Pubertät bei Mädchen beträgt 10-12 Jahre. Von diesem Alter bis zum Alter von 20 Jahren gilt ein Mädchen als bedingt fruchtbar. Der Eisprung tritt selten und nicht systematisch auf, der Menstruationszyklus selbst unterscheidet sich nicht in der Regelmäßigkeit, der hormonelle Hintergrund ist nicht vollständig geklärt. Bei alledem ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft sehr hoch, aber die Wahrscheinlichkeit, ein Kind erfolgreich zu tragen und zu gebären, ist gering. Es gibt fast keine Schwangerschaften ohne Komplikationen in der frühen fruchtbaren Phase.
Durchschnittliche Fruchtbarkeitsperiode - beginnt im Alter von 20 Jahren und dauert an, bis die Frau das 35. Lebensjahr vollendet hat. Die jüngste Empfehlung der WHO lautet, den Zeitraum auf 40 Jahre zu verlängern. Der Eisprung bei Frauen tritt regelmäßig auf, der hormonelle Hintergrund ist relativ stabil, die Gesundheit der Frau ist zufriedenstellend, normalerweise gibt es noch keine chronischen Beschwerden, und daher ist die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis und einer erfolgreichen Geburt eines Kindes so hoch wie möglich. Nach 35 Jahren beginnt eine allmähliche Zunahme der anovulatorischen Zyklen, und daher beginnt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft in einem Zyklus statistisch abzunehmen. Für diesen Zeitraum wird empfohlen, die Geburt zu planen.
Späte Fortpflanzungszeit - beginnt bei 40 und endet bei 45. Viele Ovulationen treten ziemlich regelmäßig auf, obwohl die Gesamtzahl der anovulatorischen Zyklen bereits hoch ist, die Menstruation regelmäßig und monatlich ist, aber im Verhältnis der Sexualhormone treten für das Auge unsichtbare Veränderungen auf, unter deren Einfluss Alterungsprozesse beginnen, und das Fortpflanzungssystem beginnt mit der Umstrukturierung vor den Wechseljahren. Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft ist immer noch vorhanden, und die Möglichkeit, ein Kind zu gebären und zur Welt zu bringen, ist ebenfalls sehr real, aber die Chancen sind bereits spürbar geringer. Daher sollten schwangere Frauen in diesem Alter hormonell für die Schwangerschaft unterstützt werden. Für die Taktik der Entbindung ist ein besonderer Ansatz erforderlich.
Periode des Rückgangs der Fruchtbarkeit, Abschwächung - Nach 45 Jahren und bedingt bis zu 58-60 Jahren hat eine Frau Wechseljahre. Jemand früher, jemand später. Dies hängt weitgehend von der Vererbung, dem Gesundheitszustand, den Lebensbedingungen und sogar von der Rasse ab. Selbst wenn die Menstruation anhält, machen es Hormone fast unmöglich, ein Baby zu empfangen und zu tragen. Und wenn eine Schwangerschaft auftritt, braucht sie definitiv hormonelle Unterstützung.
Die Schwangerschaftsplanung sollte unter Berücksichtigung der altersabhängigen Fortpflanzungszeit erfolgen.
Und wenn es in der mittleren Fortpflanzungsphase ausreicht, dass sich eine Frau vor der Empfängnis eines Kindes einer Untersuchung auf Infektionen unterzieht, kann in der späten Phase der hormonellen Stimulation des Eisprungs bereits eine IVF erforderlich sein, und in einer sterbenden fruchtbaren Phase - Eizellspende, Leihmutterschaft, IVF. Angesichts der Tatsache, dass assistierte Reproduktionstechnologien recht gut entwickelt sind und sich weiter verbessern, wächst das Alter der Reproduktion bei Frauen. Noch vor 50 Jahren verließen sie es im Alter von 40-45 Jahren. Heute kann die Medizin Frauen über diesem Alter helfen, die Freude an der Mutterschaft zu finden.
Laut dem Register der schwangeren Frauen und Frauen im fruchtbaren Alter in Russland ist das Alter zwischen 25 und 37 Jahren heute die „beliebteste“ Altersperiode für die Geburt im Land.
Wie kann man die Fruchtbarkeit verlängern?
Die Verlängerung des reproduktiven Alters hat nichts mit dem Problem der Verlängerung der Jugend zu tun, und daher sollte man nicht glauben, dass die Beseitigung von Falten und SPA-Verfahren die biologische Uhr einer bestimmten Frau irgendwie beeinflussen kann. Die Dauer der Fruchtbarkeit einer Frau wird weitgehend von ihrer Rasse und Vererbung beeinflusst. Es ist erwiesen, dass Frauen, deren Mütter spät in die Klimakterie eingetreten sind, auch länger Kinder gebären können.Während Frauen, Mütter und Großmütter, die in den frühen Wechseljahren waren, das Risiko eingehen, die Reihen der Frauen wieder aufzufüllen, die die fruchtbare Zeit nach 40-45 Jahren verlassen haben.
Afrikanische Frauen behalten ihre Fortpflanzungsfähigkeit biologisch länger als Nordländer und Asiaten.
Es ist klar, dass eine Frau diese Faktoren nicht beeinflussen kann. Aber nicht nur Nationalität und Vererbung beeinflussen die Fruchtbarkeit. Daher kann eine Frau andere negative Einflussfaktoren gut verhindern und reduzieren.
Für eine längere Erhaltung der Fruchtbarkeit wird Folgendes empfohlen.
Werde schlechte Gewohnheiten los und vermeide sie - Sowohl das Rauchen als auch die Einnahme von alkoholischen Getränken (in beliebigen Mengen) wirken sich negativ auf den Zustand der Gefäße aus. Daher ist die Blutversorgung der Gonaden unzureichend, was zu einer vorzeitigen Beendigung ihrer normalen Funktion führt.
Lebe aktiv und achte auf dein Gewicht - Geringe Mobilität und zusätzliche Pfunde führen zu einem frühen hormonellen Ungleichgewicht, das sich sicherlich auf den Eisprung auswirkt. Je höher das Gewicht, desto schwieriger ist es, ein Baby bereits im Alter von 25 bis 30 Jahren zu empfangen, während bei Frauen mit normalem Gewicht die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis auch nach 35 Jahren immer höher ist.
Vermeiden Sie chronischen Stress und können Sie nervöse Spannungen abbauen - Aufgrund des Einflusses psychogener Faktoren leiden auch junge Frauen an idiopathischer Unfruchtbarkeit, die etwa 15% aller Fälle ausmacht. Solche Probleme sind sehr schwer zu behandeln. Wenn eine Frau den Zustand ihrer emotionalen und psychologischen Sphäre überwacht, bleiben ihre fruchtbaren Fähigkeiten länger hoch.
Halten Sie sich an einen gemessenen Lebensstil und achten Sie darauf, dass Sie genügend Schlaf bekommenAchten Sie auf eine ausreichende Nachtruhe, verhungern Sie nicht, erschöpfen Sie sich nicht mit Diäten, sondern essen Sie auch nicht zu viel.
Um nicht nur dann einen Frauenarzt aufzusuchen, ist es dringend erforderlichund mit einem vorbeugenden Zweck mindestens einmal im Jahr und nach 35 Jahren - zweimal im Jahr. Der Arzt wird in einem sehr frühen Stadium die ersten Anzeichen verschiedener Pathologien und Störungen bemerken können. Je früher eine Frau die Beschwerden heilt, desto länger kann sie die Fähigkeit zur Empfängnis und Geburt von Kindern aufrechterhalten.
Ab der Pubertät muss das Mädchen über die Regeln der persönlichen Intimhygiene, über die Gefahren einer Abtreibung, über unkontrollierte Empfängnisverhütung und über die negativen Auswirkungen eines frühen Beginns sexueller Aktivitäten informiert werden. All dies ermöglicht es Ihnen, über viele Jahre ein normales Fruchtbarkeitsniveau aufrechtzuerhalten.
Frauen, die länger im reproduktiven Alter bleiben möchten, sollten es vermeiden, in gefährlichen Industrien zu arbeiten, mit giftigen und giftigen Substanzen in Kontakt zu kommen, lange Nacht zu arbeiten und unter Bedingungen hoher Strahlung zu arbeiten.
