Der Husten tritt nicht von selbst auf, er hat immer eine Ursache. Dies gilt nicht nur für den traditionellen medizinischen Ansatz, bei dem Husten als Symptom und nicht als eigenständige Krankheit betrachtet wird, sondern auch für die Psychosomatik, die glaubt, dass sich Husten bei Menschen mit bestimmten psychologischen und psychogenen Faktoren entwickelt.
In diesem Artikel werden wir die psychosomatischen Ursachen von Husten untersuchen und Ihnen zeigen, wie Sie ihn bei Kindern und Erwachsenen behandeln können.
Allgemeine Information
Jeder, sowohl Erwachsene als auch Kinder, hat den gleichen Husten. Aber Kinder husten häufiger und die traditionelle Medizin glaubt, dass das Problem in der angeborenen Enge der Atemwege von Kindern liegt. Husten ist ein Symptom, das sich in einem erzwungenen Ausatmen durch den Mund äußert. Die Muskeln in den Atemwegen ziehen sich als Reaktion auf stimulierte Rezeptoren zusammen. Husten betrifft Rezeptoren in Nase, Rachen, Luftröhre und Bronchien, Pleura.
Die Rolle des Hustens ist schwer zu überschätzen: Mit einem solchen bedingungslosen Schutzreflex versucht der Körper, alles loszuwerden, was die normale Atmung der Atemwege beeinträchtigt.... Mit einem Husten versucht der menschliche Körper, Schleim, Eiter, Blut und Fremdkörper, zu denen Staub und Speisereste gehören, aus den Bahnen zu entfernen. Daher werden die Hustenbeschwerden des Patienten vom Arzt immer als Signal für aktive diagnostische Maßnahmen angesehen: Bis die Ursache des Symptoms gefunden ist, wird keine Behandlung verordnet.
Psychosomatische Ursachen
Achten Sie auf die physiologische Existenzberechtigung des Hustens - Es ist Schutz, Befreiung von unnötigen, störenden normalen Atmung. Aus psychosomatischer Sicht hat Husten genau die gleiche Bedeutung..
Die Atmungsorgane symbolisieren die Verbindung eines Menschen mit der Außenwelt. Darüber hinaus sollte diese Verbindung ausschließlich gegenseitig sein - einatmen (Informationen aus der Welt werden empfangen), ausatmen (etwas wird der Welt gegeben).
Abnormale Atmung aufgrund erzwungener Ausatmung - der Versuch eines Menschen, etwas zu geben, das ihn innerlich schmerzhaft quält, das er nicht in Worten sagen kanndurch Aktion zum Ausdruck bringen. Dann kommt der unbewusste Teil ins Spiel, der genau überwacht, dass die Person in jeder Situation überlebt, und den Husten aktiviert, um herauszufinden, was im Inneren so ärgerlich ist.
Es ist sehr leicht, einen psychosomatischen Husten zu erkennen: Der Arzt findet keinen einzigen Grund, warum eine Person husten kann (Tests sind normal, Röntgenaufnahmen zeigen keine pathologischen Veränderungen in der Lunge). Hier müssen wir uns den psychosomatischen Bedeutungen zuwenden. Entweder wurde der Grund gefunden, aber die Behandlung hilft nicht, oder der Husten kommt sehr oft zurück. All diese Situationen sollten darauf hindeuten, dass die wahre Ursache irgendwo außerhalb der Lunge liegt.
Sehr oft quält ein Husten Menschen, die viel erreicht haben - sie haben eine Position erreicht, eine Position in der Gesellschaft, sie leben mit einem Gefühl ihrer eigenen Einzigartigkeit und Wichtigkeit, was dazu führt, dass alle, die in der Außenwelt leben, seiner Meinung nach weniger Aufmerksamkeit verdienen.
Das Ausatmen ist gestört, es entwickeln sich verschiedene Pathologien des Atmungssystems, die sich auf unterschiedliche Weise manifestieren, und das einzige gemeinsame Symptom für alle Gruppen von Atemwegserkrankungen ist Husten.
Husten und verschiedene Erkrankungen der Atemwege Menschen, die das Neue nicht von der Welt annehmen wollen, leiden auch, die versuchen, das Alte, Vertraute zu ergreifen... Rentner, die die Idee, Stromrechnungen über das Internet zu bezahlen, nicht akzeptieren und es vorziehen, stundenlang mit einer Quittung per Post zu stehen, kommen daher häufiger zu einem Therapeuten, der über Husten klagt, als diejenigen, die alle Neuheiten der modernen Welt glücklich verstehen.
Diejenigen, die mit hohen Idealen und Träumen leben, husten auch häufiger, wodurch sie oft enttäuscht werden... Sie sehen die Welt anders als sie wirklich ist, und Kontakt, Interaktion mit ihr bringt einem Menschen Schmerzen - Ausatmen wird häufiger, Atemzüge werden flacher, eine Krankheit beginnt mit einem Husten. Die Geschichte kennt viele anschauliche Beispiele für solche Erwachsenen. Lungenerkrankungen wie Konsum (Tuberkulose) waren in der Zeit der Dekabristen in den unruhigen Revolutionsjahren besonders verbreitet.
Schauen Sie in die Gesichter der großen revolutionären Führer - sie sind alle ziemlich dünn, haben eingefallene Wangen, schmerzende Augen. Sie lebten mit hohen Idealen, an die sie glaubten, und die Welt um sie herum brachte ihnen keine Befriedigung und Freude. Infolgedessen litten fast alle an Erkrankungen der Bronchien und der Lunge und an einem langfristigen, harten Husten.
Denken Sie auch an die jungen Damen von Turgenev: Husten und Atemwegserkrankungen sind auch charakteristisch für diejenigen, die keine Revolutionen und Staatsstreiche hervorrufen, sondern einfach in einer fiktiven Welt leben, in der Welt ihrer eigenen Träume und Träume... Diese erhabenen Menschen können sehr gebildet, intelligent und belesen sein, aber sie wollen die Außenwelt nicht in der Form "atmen", in der sie existiert. Ein irritierender Husten beginnt.
Menschen, die sich in etwas Bestimmtem befinden, oft in der Religion, leiden oft unter Husten.... Sie bekommen nicht nur Freude, weil sie glauben, sondern es ist für sie von entscheidender Bedeutung, dass sich alle Verwandten und Freunde, Nachbarn und Kollegen bei der Arbeit freuen. Deshalb beginnen sie, der ganzen Welt ihren Glauben und ihre Dogmen aufzuzwingen, und werden angesichts von Missverständnissen und Ablehnung durch andere in einen schmerzhaften Husten geraten.
Psychoanalytiker machten auf folgendes Detail aufmerksam: Wenn eine Person etwas zu sagen hat, aber aus persönlichen Gründen lieber schweigt, beginnt sie fast sofort zu husten.
Worte und Gedanken werden zu einem Hindernis für die freie Atmung, der Austausch mit der Welt wird gestört.
Wenn der Gesprächspartner in dem Moment hustet, in dem Sie ihm etwas erklären, glauben Psychologen, dass dies ein Zeichen für seine offensichtliche Ablehnung Ihrer Meinung ist, aber er kann seine eigene nicht äußern.
In Kindern
Laut Psychosomatik ist Husten bei Kindern häufig psychogen. Das heißt, weder der Kinderarzt noch der HNO finden Gründe dafür. Ein psychogener Husten wird oft als allergischer Husten bezeichnet. Aber selbst wenn das Kind häufig an Bronchitis, Laryngotracheitis leidet, treten Anfälle von schwerem Husten auf, Die Psychologie von Kinderkrankheiten muss untersucht werden. Dies wird dazu beitragen, das Problem schnell zu lösen und das Kind vor einem unangenehmen Symptom zu bewahren.
Das Leben in einer fiktiven Welt ist für Kinder im Allgemeinen normal. Sie erfinden ständig etwas, verleihen Spielzeugen magische Eigenschaften, vergeistigen sie, stellen sich etwas vor und leben ganz bequem in dieser wundervollen Welt.
Vorstellungskraft und Fantasie sind wichtige Voraussetzungen für die Entwicklung der Psyche des Kindes in bestimmten Stadien. Wenn Erwachsene dies verstehen und Erfindungen unterstützen, an dieser "Welt" teilnehmen, entwickeln Kinder sehr selten Atemprobleme.... Das Gegenteil passiert, wenn Erwachsene anfangen, einem Traum grob die Flügel abzuschneiden: "Nicht komponieren", "nicht erfinden", "das passiert nicht", "Zauberer existieren nicht", "nicht täuschen", "die Gnome konnten kein Spielzeug in Ihr Zimmer werfen". usw.
Je mehr der Erwachsene versucht, das phantasierende Kind zu "erden", desto mehr versucht das Kind, sich vom Erwachsenen zu isolieren, seine fiktive Welt vor ihm zu verbergen, sie nicht zu zeigen, sondern getrennt darin zu leben. Je stärker die Wand ist, die das Baby baut, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, einen starken psychogenen Husten zu entwickeln.
Solche Kinder verstehen nicht, wie sie mit der realen Welt in Kontakt treten sollen, finden keinen Kompromiss und auf dieser Grundlage entstehen häufig sehr schwerwiegende Erkrankungen der Atemwege, beispielsweise Asthma bronchiale. Wenn der Zustand des Kindes von einem starken Groll begleitet wird, ist die Entwicklung einer Lungenentzündung, Lungenkrebs, möglich.
Wenn sich Eltern beschweren, dass das Kind ständig hustet, hat es "schwache Lungen", Es ist unbedingt erforderlich, den Grad des Vertrauens in diese Familie zu beurteilen und herauszufinden, wie die Interessen des Kindes selbst berücksichtigt werden... Wenn seine hohen Bestrebungen keine Unterstützung finden, wenn in der Familie alle Gesprächsthemen nur auf Geld, materielle Werte reduziert werden, wenn dem Geistigen keine Bedeutung beigemessen wird, dann ist es nicht verwunderlich, dass das Kind an einem starken, trockenen, unproduktiven Husten erstickt, der keine Erleichterung bringt.
Eine andere Kategorie von Hustenkindern sind Kinder wohlhabender Eltern... Oft wachsen sie mit dem Gefühl auf, nichts zu brauchen, sie haben alles Gute, alles, wovon ihre Altersgenossen aus gewöhnlichen Familien und Klassenkameraden nur träumen können. Infolgedessen entwickelt das Kind eine besondere Einstellung gegenüber materiellen Dingen und damit gegenüber anderen Kindern. Bestenfalls behandeln sie ihre Kollegen herablassend, sie fühlen sich höher und besser, buchstäblich Menschen anderer Art, die höchsten. So entstehen chronische Erkrankungen der Atemwege - Die Welt wird "zweitklassig", es ist nicht sehr angenehm, sie zu atmen.
Kleinkinder leiden aus einem banaleren und offensichtlicheren Grund an Husten und Atemwegserkrankungen. Es sind die Eltern selbst, die sie daran hindern, normal zu atmen, die das Kind mit einer solchen hypertrophierten Sorgfalt umgeben, dass es nicht einmal ruhig atmen kann... Sie entscheiden für ihn, was er anziehen und was er essen soll, er wird nicht gefragt, was er will, die Eltern wissen ihnen zufolge besser, was für das Wohl des Kindes sein wird.
Durch Husten versucht das Kind, zu ihnen zu „schreien“, ermutigt es, auch auf seine Meinung zu hören und zu fragen, was es ihnen sagen kann. Selbst wenn das Baby noch stillt und nicht sprechen kann, drückt es durch Husten seine Uneinigkeit mit etwas aus.
Unabhängig davon müssen Sie über die häufig auftretenden Situationen eines unverständlichen häufigen Hustens bei Kindern sprechen, die in Liebe und Fürsorge aufwachsen. Mama, Papa, Großmütter, Großväter lieben das Baby manchmal so sehr (dies passiert oft bei lang erwarteten Kindern, die später geboren werden), dass sie das Baby sofort zum Hauptmitglied der Familie und zu sich selbst machen - zum Servicepersonal. Das Leben der ganzen Familie gehorcht den Interessen einer Person - eines Kindes... Die Eltern betrachten jedes Problem unter dem Gesichtspunkt, wie akzeptabel es für Nastenka, Kolenka, Sasha ist.
Lungendiagnosen klingen für sie normalerweise wie ein Blitz aus heiterem Himmel - wie kann es sein, dass das Kind, weil es so genau beobachtet wird, nur die besten Produkte erhält und vor Zugluft geschützt ist! Und es geht überhaupt nicht um Mikroben, nicht um Kälte, nicht um Vitamine, sondern darum, dass Der kindliche „Gott“ nimmt die Welt um sich herum als etwas wahr, das weniger wertvoll ist als er selbst. Es wird nicht sehr angenehm, es einzuatmen.
Jugendliche reagieren oft auf Stress und Ressentiments mit Husten... Sie schätzten die erste Liebe nicht, erwiderten sie nicht - es kam zu einer Straftat, und es entwickelte sich eine Bronchitis. Es ist nicht möglich, den Platz in der Gesellschaft von Gleichaltrigen einzunehmen, von dem Sie träumen - Ressentiments entstehen, Lungenentzündung entsteht. Eltern verstehen nicht, zu Hause gibt es kein Gefühl der Einheit, Unterstützung - wieder entwickeln sich Ressentiments und Enttäuschungen, Tracheitis, Bronchitis oder Lungenentzündung beginnen.
Psychogener Husten
Ein Husten, der sich in der Regel ohne Voraussetzungen entwickelt (in Abwesenheit von Krankheiten, was durch Analysen bestätigt wird), muss gesondert erklärt werden. Bei Erwachsenen hat er oft, Zusätzlich zu den oben genannten Faktoren für die Entwicklung von Lungenerkrankungen wird es durch den großen Wunsch verursacht, auf sich aufmerksam zu machen, wenn dies nicht auf andere Weise möglich ist.
Sehr sensible Menschen mit einer ängstlichen Einstellung, die dazu neigen, sich für alles verantwortlich zu machen, kann husten "bestrafen" sich für die Fehler, die ihrer Meinung nach wegen sich selbst passiert sind.
Menschen, die sich lange Zeit irritieren, weil sie gezwungen sind, Aufgaben zu erfüllen, die sie belasten, aber sie können nicht offen darüber sagen (zum Beispiel aus Angst, ihren Job zu verlieren, Beziehungen zu verlieren usw.), sie können an einem langen chronischen psychogenen Husten leiden. Sie werden es ihren Mitmenschen mit allem erklären: Allergie gegen Staub oder Katzen, Rauchen, schädliche Arbeit usw.
Normalerweise wirkt sich eine Änderung der Aktivitäten positiv auf die Gesundheit aus, und der Husten hört auf.
Wie finde ich die Ursache und erhol mich?
Es lohnt sich, mit einer Analyse Ihrer eigenen Gefühle und Emotionen zu beginnen: Überprüfen Sie, ob es versteckte Ressentiments, Irritationen bei jemandem oder bei einigen jüngsten Ereignissen gibt, wenn Sie nicht über etwas schweigen, das bereits reif ist und zum Ausdruck gebracht werden soll. Alleine mit sich selbst können Sie nicht schüchtern sein, daher ist es wichtig, sich so ehrlich wie möglich zu beantworten, wenn Sie mindestens einen Faktor haben, der für psychogenen Husten aus den oben beschriebenen prädisponiert.
Die Antworten auf diese Fragen werden gleichzeitig der Schlüssel zur Heilung sein. Wenn es eine Straftat gibt, müssen Sie vergeben, wenn Sie dem nervigen Diktator-Chef etwas zu sagen haben, sagen Sie ihm dies trotzdem. Bei Arbeiten, die einen schmerzhaften psychogenen Husten verursachen, müssen Sie sich trennen, um sich nicht auf ein onkologisches Problem einzulassen.
Wenn das Problem in der Familie liegt und die Handlungen Ihrer Verwandten Sie "drücken", lassen Sie nicht atmen, versuchen Sie es auszusprechen, sagen Sie es ihnen, damit es wahrscheinlicher ist, dass sie Sie verstehen und sich etwas ändert. Der Husten verschwindet fast sofort, nachdem Sie es gewagt haben, die Wahrheit zu sagen.
Angesichts der Vielzahl der Ursachen für Husten in der Kindheit ist es wichtig, das Kind zu beobachten. Wenn es bereits groß genug ist, können Sie mit ihm über dieselben Fragen sprechen: "Wer sind Sie beleidigt?", "Wer hindert Sie daran, die Wahrheit zu sagen?", "Was in der Welt um Sie herum gefällt Ihnen nicht?" " usw.
Achten Sie auf zusätzliche Symptome: Halsschmerzen bedeuten starke Reizungen eines Kindes oder Erwachsenen, das Verschwinden einer Stimme, Heiserkeit - ein Sprachverbot, ein Husten mit reichlich Schleim - ein alter, belastender Groll, der teilweise schon allmählich verschwunden ist.
Die Behandlung hängt von der Ursache ab. Es ist wichtig, sie zu beseitigen. Wenn ein Kind übermäßig verwöhnt und auf einem Podest aufgestellt ist, müssen Sie es vorsichtig von dort wegbringen. Wenn es ein Träumer ist, unterstützen Sie seine Träume, ziehe mit ihm seine fiktiven Weltraumkrieger und sei glücklich zusammen, denn der Husten wird nachlassen.
Es wird etwas schwieriger sein, einen Husten bei einem ruhigen Mann zu heilen, der es nicht gewohnt ist, über seine Beschwerden zu sprechen. Möglicherweise wird die Hilfe eines Psychologen benötigt.
Psychologe Louise Hay schlägt vor, einen Husten mit positiven Bestätigungen zu heilenDies wird dazu beitragen, die feindliche Haltung gegenüber der Welt in eine wohlwollende zu verwandeln: „Die Welt liebt und akzeptiert mich, ich akzeptiere mit Liebe und respektiere alles, was in dieser Welt ist.“
Psychotherapeut Valery Sinelnikov schlägt Techniken für die Arbeit mit dem Unterbewusstsein vor, in die eine Person selbst ein neues Programm einführen kann - positives DenkenEs wird helfen, die reale Einstellung zur Welt zu ändern und Husten zu heilen.
Psychotechnik für die Arbeit mit Wut und Irritation, Motivationstherapie, Entspannungskurse beim Schwimmen, Yoga, Freude an kleinen Dingen finden, damit eine Person ohne schmerzhafte Hustenkrämpfe ein- und ausatmen kann, sind nützlich.
Weitere Informationen zur Psychosomatik des Hustens bei Kindern und Erwachsenen finden Sie im folgenden Video.
