Wie verhalte ich mich bei Geburt und Wehen richtig?

Die Lieferung wird für lange neun Monate erwartet. Während dieser ganzen Zeit stellt sich die Frau mental vor, wie dies geschehen wird, und selbst wenn sie bereits zuvor geboren hat und dennoch Erfahrung hat, sorgen Gedanken über den bevorstehenden Prozess für Aufregung.

Es ist klar, dass es unmöglich ist, ruhig und gelassen zu sein, wenn man ins Krankenhaus geht, und egal wie Psychologen Ruhe fordern, in der Praxis ist dies nicht machbar. Bestimmte Verhaltensregeln müssen jedoch noch eingehalten werden. Dies wird dazu beitragen, die Geburt einfacher und schneller zu machen, ohne Verletzungen und Komplikationen, und wird nicht zu Enttäuschungen über Ihr unangemessenes Verhalten bei medizinischem Personal oder einem Partner führen, wenn die Geburt gemeinsam geplant wird.

Wir werden im Rahmen dieses Artikels über die Verhaltensregeln bei der Geburt sprechen.

"Es scheint begonnen zu haben!"

Nachdem eine Frau gesehen hat, wie die Heldinnen der Filme mit einem solchen Ausrufezeichen den Bauch umklammern und anfangen zu schreien und herzzerreißend zu stöhnen, könnte sie denken, dass die Kontraktionen so beginnen und dass das Schreien von Anfang an ganz natürlich ist. Dies ist ein Missverständnis. Alles beginnt ganz reibungslos und allmählich, und es besteht absolut keine Notwendigkeit, gleichzeitig zu schreien, weil Sie nicht im Kino sind und nicht darauf abzielen, die Situation zu dramatisieren.

Fühlen Sie die rhythmischen, sich wiederholenden Kontraktionen der Gebärmutter (Spannung und Entspannung in regelmäßigen Abständen) und bewaffnen Sie sich ruhig mit einer Uhr oder einem Smartphone mit einem Kontraktionszählerprogramm. Bestimmen Sie zwei wichtige Punkte: Wie lange wiederholen sich die Kontraktionen und wie lange bleibt die Gebärmutter vom Beginn der Kontraktion bis zu ihrem Ende angespannt?

Sie müssen ins Krankenhaus, wenn die Wehen alle 10 Minuten wiederholt werden. Aber zuerst wiederholen sie sich normalerweise alle 30-40 Minuten, und das ist völlig normal. Beobachten Sie die Frequenz und warten Sie ruhig auf die gewünschte Intensität.

Wenn die Geburt nicht mit Kontraktionen begann, sondern mit der Tatsache, dass das Wasser ohne Panik austrat, wählen Sie die Nummer "03". und teilen Sie dem Dispatcher das Gestationsalter, die Privatadresse, die Farbe des umgeleiteten Wassers mit, warten Sie auf Ihrer Seite liegend auf das Krankenwagenteam und gehen Sie ins Krankenhaus.

Die ersten Kontraktionen sind normalerweise nicht so schmerzhaft, wie viele Leute denken. Eine Frau kann mit ihnen unter die Dusche gehen, prüfen, ob sie alles im Krankenhaus gesammelt hat, ihren Mann, ihre Mutter, ihren Freund anrufen und mit einem kleinen Stück Schokolade Tee trinken (um an Kraft zu gewinnen). Es gibt keinen Ort, an dem man sich beeilen kann - diese Zeit ist die längste und kann mehrere Stunden dauern.

In diesem Stadium ist es sehr wichtig, sich nicht zu belasten oder nervös zu werden.... Stress und Angst führen zur Produktion von Schockdosen der Hormone Adrenalin und Cortison, die Muskeln verspannen sich aufgrund dieser, die Zervixdilatation wird schwierig, was die Schmerzen erhöht und das Risiko von Komplikationen während der Geburt erhöht.

Was sollte in diesem Stadium im Verhalten nicht erlaubt sein?

Hektik, Panik, Wutanfall und Werfen - Wir stellen uns auf das Gute ein, erinnern uns an die Methoden der Entspannung, Meditation, Sie können ein Nickerchen machen, um sich mit Kraft zu versorgen. Wir machen ein Memo mit einer Liste von Dingen und überprüfen ruhig das Vorhandensein von allem in unserer Tasche. Wenn etwas nicht da ist, beeilen Sie sich nicht hektisch auf der Suche - dann bringen die Verwandten alles mit. Wenn die Wehen nicht zu Hause begonnen haben, sollten Sie nicht nach Hause eilen, um eine Tasche zu holen - alles, was Sie brauchen, einschließlich Hemd und Bademantel, wird im Krankenhaus abgegeben, und dann können Sie Ihre Familie oder Freunde bitten, Ihre Sachen mitzubringen.
Eile - Die Zeit der Wehen ist ziemlich lang, und ein paar Stunden reichen aus, um sich zu waschen und anzuziehen und ruhig ins Krankenhaus zu kommen. Das eilige Duschen kann zu einem Sturz, einer Verletzung, einer Plazentaunterbrechung, gebrochenen Armen und Beinen führen, und dies ist jetzt völlig außer Zeit.
Fehlende Dokumente - Wenn Sie etwas vergessen können, sollten Sie die Police, die Umtauschkarte und den Reisepass ab dem Beginn des 3. Trimesters bei sich haben, insbesondere wenn Sie das Haus für längere Zeit verlassen. Ohne diese Dokumente werden Sie im Entbindungsheim der Beobachtungsabteilung zugewiesen, in der Patienten mit Infektionskrankheiten und nicht untersuchte Frauen gebären, da der Arzt keine Beweise dafür hat, dass Sie untersucht wurden.
Gedankenloser Heldentum - Versuche, mit Kontraktionen oder losem Wasser ins Krankenhaus zu gelangen, während Sie Ihr eigenes Auto fahren, können traurige Folgen haben. Kontraktionen können genau im Moment eines Manövers auf der Straße intensiver werden. Sie können einen Unfall provozieren, sich selbst und andere verletzen. Besser in einem Krankenwagen gebären. Dies ist ein spezieller Transport, der mit allem ausgestattet ist, was in unvorhergesehenen Situationen erforderlich ist. Das Team weiß, was zu tun ist, wenn die Geburt plötzlich schnell erfolgt und das Kind aufgefordert wird, direkt im Krankenwagen nach draußen zu gehen.

Sie müssen sich in der Aufnahmeabteilung des Entbindungsheims korrekt verhalten. Versuchen Sie nicht, etwas vor dem Arzt zu verbergen - weder die Anzahl der Abtreibungen noch die Krankheit Ihrer Kindheit. Alles ist wichtig.

Kontraktionsdauer

Diese Zeit ist die schwierigste, und im Verlauf von Kämpfen zeigen Frauen oft das widerlichste Verhalten - Schreien, Weinen, wofür es sich lohnt, das Personal und die gesamte männliche Rasse zu schelten. Wenn Sie schneller gebären möchten, sollten Sie sich während der Wehen definitiv nicht so verhalten.... Wie bereits erwähnt, führen Muskelklemmen zu einer Schwäche der Arbeitskräfte, der Gebärmutterhals öffnet sich langsam und schmerzhaft.

Die Aufgabe der arbeitenden Frau in diesem Stadium ist es, sich nach jeder Kontraktion so muskulös und psychisch wie möglich zu entspannen und jede Minute Zeit zum Ausruhen zu haben. Richtiges Atmen hilft.

Tiefes Atmen und langsames Ausatmen zwischen Kontraktionen und einer Reihe von kurzen Atemzügen auf dem Höhepunkt der Kontraktion - dies hilft dem Gebärmutterhals, sich effizienter zu öffnen, und das Baby gibt die Menge an Sauerstoff, die es jetzt benötigt.

Bis die Kontraktionen zu stark und häufig sind, Sie können sich auf die Seite legen, stehen, auch auf allen Vieren, sich auf einen Stuhl, einen Tisch, eine Fensterbank, einen Partner lehnen, sich frei verhalten - sich bewegen, gehen. Dies fördert ein schnelleres Öffnen.... Behandle es wie Arbeit - es gibt eine Aufgabe, den nächsten Kampf zu überleben, um dir selbst und dem Baby zu helfen, und niemand außer dir kann damit umgehen.

Die Bestimmungen der Entbindungsklinik verbieten normalerweise das Essen oder Trinken während der Wehen. Dies ist ein vernünftiges Verbot, da eine Frau möglicherweise eine Anästhesie benötigt, eine Anästhesie, für die ein voller Magen eine Kontraindikation darstellt. Und deshalb Sie sollten kein Essen und Trinken verlangen, sich über die Ablehnung beschweren und mit Beschwerden beim Gesundheitsministerium drohen.

Was ist in dieser Phase der Arbeit nicht zu tun?

Schreien - Beim Schreien verlässt die Luft schnell die Lunge in einem kontinuierlichen Strom, und die Atemzüge sind flach und verkürzt. Dies führt zu fetaler Hypoxie und nimmt der arbeitenden Frau auch Kraft. Wenn Sie Geräusche machen müssen, ist es besser, den Schrei beim Ausatmen durch ein Stöhnen zu ersetzen. Das Ausatmen sollte jedoch noch lange und reibungslos erfolgen.
Wasser trinken - Es ist nur zulässig, den Mund mit Wasser auszuspülen und auszuspucken, wenn ein Gefühl der Trockenheit besteht.
Wasserlassen beibehalten - Gehen Sie auf kleine Bedürfnisse so viel, wie Sie wollen. Halten Sie Ihre Blase leer, um die Kontraktionen zu beschleunigen und den Druck auf Ihre Gebärmutter zu verringern.
Anästhesie oder andere geburtshilfliche Maßnahmen kategorisch ablehnen... Auch wenn Sie ein leidenschaftlicher Befürworter einer natürlichen Geburt ohne Schmerzlinderung oder andere Hilfe sind, hören Sie sich die Informationen, die Ihnen das medizinische Personal übermittelt, genau an. Es gibt Verfahren und Manipulationen, bei denen die Notwendigkeit plötzlich auftritt und Ihre anhaltende Ablehnung zum Tod oder zur Behinderung des Fötus führen kann.

Separat möchte ich über Schmerzen sprechen. Die Forderung, Sie sofort und jetzt zu betäuben, lohnt sich nicht... Das Öffnen des Halses während der Wehen ist ein natürlicher, schmerzhafter und notwendiger Prozess.

Laut Gesetz kann jede Frau bestimmte Maßnahmen zur Schmerzlinderung verlangen, wenn der Schmerz unerträglich wird. Sie können ihr das nicht verweigern.

Diese Maßnahmen umfassen Epiduralanästhesie, intravenöse Analgetika und krampflösende Mittel, Beruhigungsmittel.

Zeit des Drückens

Versuche beginnen, wenn der Gebärmutterhals vollständig erweitert ist und eine Frau sie im Gegensatz zu Kontraktionen genauer kontrollieren und ihre Kraft auf Befehl eines Geburtshelfers regulieren kann. Die Hauptsache in dieser Phase ist, den Mitarbeitern so viel wie möglich zu vertrauen. Während dieser Zeit sind Ärzte ständig mit der Frau in Arbeit, sie verlassen nirgendwo.

Es muss beachtet werden, dass das Schieben nur erfolgen kann, nachdem der Geburtshelfer den entsprechenden Befehl erteilt hat.

Die Empfindungen des Fötus beim Passieren des engen Geburtskanals sind ebenfalls nicht besonders angenehm, und Sie sollten sie nicht durch unbefugte Handlungen erschweren, die das Kind verkrüppeln können.

Die Anweisung ist sehr einfach: Konzentrieren Sie sich auf den Geburtshelfer oder Arzt, der neben Ihnen ist. Sobald der Befehl „Drücken“ gegeben wird, müssen Sie Luft in die Brust ziehen und den Atem anhalten, um das Kind herauszuquetschen. Richtiges Verhalten beim Schieben bedeutet, nicht zu versuchen, sich aufzusetzen, nicht zu versuchen, die Hüften zu kneifen oder zu bringen.

Zu diesem Zeitpunkt können Sie nicht:

auf den Kopf drücken - Richten Sie beim Drücken die Anstrengung nach unten und nicht nach oben, da dies sonst zu Blutungen im Gesicht und in den Augen führen kann und die Wirksamkeit des Drückens nahezu Null beträgt. - Das Kind bewegt sich nicht durch den Geburtskanal.
Schreien - Wie in der Zeit der Wehen nimmt der Schrei in dieser Phase der Wehen der Frau bei der Wehen die Kraft und entzieht dem Baby eine ausreichende Sauerstoffversorgung. Das Baby geht durch den Geburtskanal, ist aber immer noch durch die Nabelschnur mit Ihnen verbunden, durch die es weiterhin Sauerstoff aus dem Blut erhält.

Die Nichteinhaltung der Anforderungen des Geburtshelfers bei Versuchen ist mit Perineumrissen und Geburtstraumata beim Baby behaftet.

Aufeinanderfolgende Periode

Der größte Fehler, den eine arbeitende Frau in der letzten Phase der Arbeit macht, ist die frühe Entspannung. Nach der Geburt des Kindes sollten Sie sich nicht rechtzeitig entspannen, da die Plazenta auch gebären soll. Und diese Zeit ist sehr wichtig... Die Dauer der folgenden Periode kann kurz sein - von 10 Minuten oder lang - bis zu einer Stunde. In jedem Fall ist es wichtig, nach der Freude über die Geburt eines Babys weiterhin auf die Anforderungen des Arztes zu hören.

Die Geburt eines "Kinderplatzes" geht mit einem Gefühl schwacher Kontraktionen einher, und auf Befehl des Geburtshelfers müssen Sie erneut drücken, damit die nicht mehr benötigte Plazenta die Gebärmutterhöhle verlassen kann. Danach können Sie sich entspannen und ausruhen - Sie haben es geschafft, Ihr Baby wurde geboren!

Hilfreiche Ratschläge

Um die Arbeit zu erleichtern und stolz auf Ihr vorbildliches Verhalten zu sein, müssen Sie verstehen, dass das medizinische Personal alles in seiner Macht Stehende tut, um Ihnen zu helfen und die Aufgabe nicht zu komplizieren. deshalb Seien Sie geduldiger mit vaginalen Untersuchungen, trotz der Tatsache, dass sie nicht zu angenehme Empfindungen geben.

Selbst wenn Sie fast alles über den Geburtsprozess im Voraus aus der Literatur, dem Internet, gelernt haben, sollten Sie die Arbeit von Ärzten nicht stören und sie stören.

Wenn es bestimmte Wünsche gibt, zum Beispiel, dass Sie die Arbeit nicht ohne dringende Notwendigkeit anregen möchten, ist es besser, dies im Voraus mit dem Arzt zu besprechen, beispielsweise unmittelbar nach der Ankunft im Krankenhaus.

Sie haben das Recht, bestimmten Manipulationen zuzustimmen oder nicht zuzustimmen, sind jedoch nicht zu kategorisch - es gibt Situationen, in denen Sie nicht ohne die Hilfe von Medikamenten auskommen können.

Im Zweifelsfall um Klärung bitten... Ärzte sind verpflichtet, alle ihre Entscheidungen und Handlungen gegenüber dem Patienten zu rechtfertigen.