Es wird empfohlen, den Konsum von Kaffee und Tee während des Wartens auf das Baby zu reduzieren, und viele schwangere Frauen müssen solche Produkte aufgrund des hohen Koffeingehalts vollständig aufgeben. Einige Frauen hören ohne Probleme auf, Kaffee zu trinken, während andere es schwierig finden, den Ausschluss ihres Lieblingsgetränks von der Speisekarte zu ertragen. Chicorée wird solchen werdenden Müttern helfen, weil es eine kaffeeähnliche Farbe und Geschmack hat. Chicorée wird jedoch auch empfohlen, auf Frauen zu trinken, die nicht als Kaffeeliebhaber bezeichnet werden können, da eine solche Pflanze viele nützliche Eigenschaften hat.
Vorteil
Chicorée ist eine Heilpflanze aus der Familie Astrov. Es wächst in gemäßigten und tropischen Klimazonen und hat eine lange, starke Wurzel, aus der Getränke hergestellt werden. Die getrocknete Wurzel enthält eine große Menge Inulin sowie B-Vitamine, Mangan, Tocopherol, Cholin, Tannine, Magnesium, Calcium, Kupfer, Eisen, organische Säuren und andere Verbindungen.
Chicorée hat solche vorteilhaften Eigenschaften.
- Diese Pflanze wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Dank Chicorée erweitern sich die Gefäße, daher erhöhen Getränke aus einer solchen Pflanze den Blutdruck nicht, obwohl sie ein wenig belebend sind.
- Chicorée ist nützlich für die Verdauung. Unter seinem Einfluss verlassen Zerfallsprodukte schnell den Körper und verringern das Risiko von Verstopfung, Appetitstörungen, Übelkeit und Sodbrennen. Eine solche Pflanze verbessert die Leberfunktion erheblich und stellt die Funktionen von Hepatozyten wieder her, wenn sie gestört sind.
- Chicorée beugt Gewichtszunahme vor und normalisiert die Darmflora. Inulin, das in großen Mengen in den Wurzeln vorhanden ist, ist ein nahrhafter Bestandteil für Bifidobakterien, daher stimuliert die Verwendung des Getränks die Entwicklung dieser Mikroorganismen. Es hilft, Blähungen loszuwerden und verbessert die Nahrungsverdauung.
- Der Einfluss von Chicorée auf das Blutbild ist nicht weniger wertvoll. Aufgrund des Gehalts an Eisen, Kalium und anderen Elementen reduzieren die Wurzeln dieser Pflanze das Risiko von Anämie und Tachykardie, entfernen Cholesterin. Darüber hinaus senken Zichoriengetränke bei regelmäßigem Verzehr den Blutzuckerspiegel, wenn sie steigen.
- Diese Pflanze wirkt sich auch positiv auf das Nervensystem aus. Die regelmäßige Anwendung von Chicorée verbessert die Stimmung, normalisiert den emotionalen Hintergrund und beruhigt mit übermäßiger Reizbarkeit.
- Die Wirkung von Chicorée-Getränken auf das Harnsystem ist eine erhöhte Harnausscheidung. Dies ermöglicht die Verwendung solcher Kaffeeersatzstoffe zur Bekämpfung von Ödemen. Darüber hinaus haben sie antimikrobielle Eigenschaften, wodurch entzündliche Prozesse verhindert werden.
Fügen Sie diesen Eigenschaften ein angenehmes Aroma und einen Geschmack hinzu, die an Kaffee erinnern, sowie 100% natürliche Rohstoffe ohne Konservierungsstoffe und Farbstoffe, und wir erhalten ein Getränk, das für werdende Mütter wirklich nützlich ist.
Kann ich während der Schwangerschaft trinken?
In Bezug auf Chicorée haben die meisten Ärzte eine Meinung: Eine solche Pflanze schadet dem Fötus nicht und kann beim Tragen eines Babys verwendet werden, wenn die Frau keine Kontraindikationen hat.
Chicorée-basierte Getränke können sehr früh sicher konsumiert werden, da sie die Fruchtbildung nicht negativ beeinflussen.
Wenn die werdende Mutter im ersten Trimester Kaffee wollte, kann dieser sicher durch Chicorée ersetzt werden, ohne sich um den Zustand des Babys sorgen zu müssen... Dank seiner beruhigenden und entspannenden Wirkung verbessert ein solches Getränk den emotionalen Zustand einer Frau, was in den frühen Stadien wichtig ist, da dies eine aufregende Zeit ist, in der sich viele werdende Mütter um die korrekte Entwicklung des Embryos sorgen.
Die Verwendung von Chicorée im zweiten und dritten Trimester stellt ebenfalls keine Bedrohung dar. Im Gegenteil, eine solche Pflanze wird häufig Frauen in einer Position empfohlen, in der sie an Tachykardie leiden. Da Kaffee mit einem schnellen Herzschlag absolut unmöglich ist, hilft ein Chicorée-Getränk, die Speisekarte zu diversifizieren. Es entlastet das Herz und den Verdauungstrakt, was in späteren Stadien erheblich zunimmt. Darüber hinaus schützt die Fähigkeit, das Blut zu reinigen und Giftstoffe schneller zu entfernen, den Fötus vor schädlichen Wirkungen.
Kontraindikationen
Wie bei allen Heilpflanzen kann es zu einer allergischen Reaktion auf Chicorée kommen. Wenn sich die werdende Mutter entscheidet, das Getränk zum ersten Mal zu trinken, müssen Sie es in einer kleinen Menge probieren und die Reaktion beobachten.
Frauen, bei denen bereits Allergiesymptome aufgetreten sind, wenn sie andere pflanzliche Arzneimittel anwenden, sollten besonders auf ihren Zustand achten.
Außerdem sollte Chicorée in solchen Situationen nicht getrunken werden.
- Wenn die werdende Mutter Krampfadern an den Beinen oder Hämorrhoiden hat. Da Chicorée eine Vasodilatation verursacht, sind Komplikationen möglich.
- Wenn eine Frau an chronischer Gastritis leidet oder in der Vergangenheit ein Magengeschwür hatte. Bei solchen Krankheiten kann die Einnahme von Chicorée zu Exazerbationen führen.
- Wenn die schwangere Frau eine Pathologie der Gallenblase oder der Leber hat. Durch die Verwendung von Chicorée werden die Funktionen solcher Organe stimuliert, was auch zu einer Verschlechterung und Verschlechterung des Zustands führen kann.
- Wenn eine Frau Asthma bronchiale oder Bronchitis hat. Diese Einschränkung ist auf die Fähigkeit von Chicorée zurückzuführen, einen Husten zu provozieren. Dieses Symptom ist nicht nur ein unangenehmes Phänomen, sondern bedroht auch den Fötus, denn beim Husten können sich die Wände des Peritoneums und der Gebärmutter zusammenziehen.
Bei diesen Problemen ist es daher ratsam, die Verwendung von Chicorée zu beschränken Wenn die werdende Mutter ernsthafte Krankheiten hat, sollten Sie vor dem Kauf von Getränken mit Chicorée einen Arzt konsultieren.
Wenn der behandelnde Arzt dies zulässt und der Körper der Frau normal auf das neue Produkt reagiert, können Sie sich sowohl zu Beginn der Schwangerschaft als auch in späteren Stadien mit Chicorée-Getränken anstelle von Kaffee verwöhnen lassen.
Wie bewerbe ich mich?
Chicorée kann in verschiedenen Formen gekauft werden.
- Getrocknete gehackte Wurzel. Es wird in Apotheken verkauft und gebraut, um Infusionen oder Abkochungen zu erhalten. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, solche Mittel gegen Schwangerschaftsdiabetes, Nierenerkrankungen oder nervöse Störungen zu trinken.
- Körniger Instant-Chicorée... Es wird in Geschäften sowohl einzeln als auch mit verschiedenen Zusatzstoffen (Stevia, Zimt, Ginseng, Topinambur, Hagebutte) verkauft. Auf der Verpackung gibt der Hersteller Empfehlungen zur richtigen Verdünnung des Granulats mit Wasser. Es wird normalerweise empfohlen, 1-2 Teelöffel des Produkts zu nehmen und diese Menge mit 150-200 ml heißem Wasser zu gießen.
- Jar Sirup. Diese dicke, dunkle Masse, die 100% flüssigen Zichorienextrakt enthält, ist wirtschaftlich und erschwinglich. Nehmen Sie für eine Portion des Getränks 1/2 bis 2 Teelöffel Sirup, gießen Sie kaltes oder heißes Wasser ein und mischen Sie es dann gründlich.
- Getrocknete Wurzel in portionierten Filterbeuteln verpackt. Ein Päckchen wird mit kochendem Wasser übergossen und 2-3 Minuten stehen gelassen. Danach wird es entfernt und das Getränk genossen.
Zusätzlich zum Konsum in seiner reinen Form, Chicorée wird oft mit Sahne oder Milch getrunken. Es ist normalerweise ziemlich süß, so dass es keinen zusätzlichen Zucker benötigt, aber viele werdende Mütter versüßen ihr Trinken mit Zucker oder Honig. Dieses Getränk schmeckt gut und zieht gut ein, kann aber bei manchen Frauen unangenehme Symptome verursachen.
Wenn die werdende Mutter zuvor keinen löslichen Chicorée konsumiert hat, sollte sie zum ersten Mal ein solches Getränk ohne Zusatzstoffe probieren, und wenn der Körper eine Nutzpflanze normal akzeptiert, lohnt es sich bereits, es mit Milchprodukten zu probieren.
Trotz der Tatsache, dass Chicorée die Aufnahme von Milch verbessert, kann diese Kombination bei einigen Frauen immer noch Beschwerden verursachen, selbst wenn sie Milch und Chicorée getrennt wahrnehmen.
Was also die Häufigkeit der Nutzung betrifft Ärzte raten davon ab, sich mit Chicorée-Getränken zu sehr mitreißen zu lassen, da selbst die nützlichsten Substanzen im Überschuss Schaden anrichten können. Einige Experten halten 3-4 Tassen pro Tag für eine akzeptable und sichere Menge, aber die meisten Ärzte glauben, dass die optimale Tagesdosis 1-2 Tassen aromatisiertes Getränk wäre.
