Warum isst das Kind viel und was soll es tun?

Viele Eltern träumen davon, dass das Kind gerne isst und leckere und gesunde Gerichte der Eltern nicht ablehnt. Aber manchmal beschweren sich Mütter und Väter über die gegenteilige Situation - Kinder essen zu viel, bekommen nicht genug, fühlen das Maß nicht, Sättigung. Natürlich stellt sich die Frage, womit es verbunden werden kann.

Warum passiert es?

Die Gründe, warum ein Kind viel isst und dadurch stark zunimmt, können unterschiedlich sein.

Die Art der Fütterung hat sich geändert - Das Baby wurde von der Muttermilch in angepasste Milchformeln überführt, wobei die Muttermilch vollständig ersetzt wurde.
Das Vorhandensein von Parasiten bei einem Kind - Bei einigen parasitären Infektionen wird ein gesteigerter Appetit beobachtet, aber bei all der beträchtlichen verzehrten Masse nimmt das Baby fast nicht zu und beginnt manchmal sogar, Gewicht zu verlieren.
Psychische Destabilisierung, Stress, schwerer mentaler und emotionaler Stress - Beginn des Kindergartenbesuchs, des Schulbesuchs, des Umzugs oder der Scheidung von Eltern, der Änderung der Klima- und Zeitzone - Stress kann jede Veränderung verursachen, jeden Ausweg aus der sogenannten "Komfortzone".
Die Rehabilitationsphase nach ARVI, Grippe oder einer anderen Infektion, die die Immunität des Kindes erheblich schwächte. Das Kind möchte ständig nach dem internen Programm zur Wiederauffüllung der Energiereserven nach einer schweren Krankheit essen.
Elternbeispiel und Essverhalten der Familie - Ein Kind isst die ganze Zeit, in dessen Familie es eine Art Essenskult gibt: Mutter "nutzt" Erfahrungen, Vater - Stress nach einem Arbeitstag. Je mehr Lebensmittel die Eltern essen und je mehr Portionen auf den Tellern sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind fast vom Säuglingsalter an genau das gleiche Essverhalten zeigt.
Erkrankungen des endokrinen Systems, Pathologie des Magen-Darm-Trakts - Wegen ihnen kann das Baby viel Zucker und Süßigkeiten essen und möchte auch ständig trinken. Essenspräferenzen können alles sein, zum Beispiel beginnen Kinder mit niedrigem Magensäuregehalt manchmal, viele Äpfel oder Zitronen zu essen.
Falsche Ernährung - Mit 1,5 Jahren reichen drei Mahlzeiten pro Tag für ein Baby nicht aus, wie mit 5 Jahren. Wenn drei Mahlzeiten pro Tag praktiziert werden, leiden Kinder häufig unter physiologischem Hunger und können kein Sättigungsgefühl erreichen.
Unausgeglichene, schlechte Ernährung - ausreichend groß, aber es besteht ein Mangel an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen. Aus diesem Grund kann das Baby unter ständigem Hunger leiden, wenn die Muttermilch nicht den erforderlichen Fettgehalt aufweist oder die Mutter die Mischung nicht zu stark gemäß den Anweisungen verdünnt, wodurch eine wässrige Nahrung erhalten wird, die das Baby für eine lange Zeit nicht sättigt.

Ein Kinderarzt hilft bei der Ermittlung der wahren Ursache. Hierzu wird eine Untersuchung vorgeschrieben, die Aufschluss darüber gibt, ob das Kind Pathologien hat, die vor dem Hintergrund eines erhöhten Appetits auftreten können.

Was sollen Eltern tun?

Erstens müssen Mama und Papa aufhören, dieses Essverhalten zu fördern. In der Praxis sind Eltern oft stolz darauf, dass ihr Kleinkind viel mehr als die Norm isst, und behaupten, dass "ein echter Held wächst". Es ist nichts Heldenhaftes an der Gewohnheit, mehr zu essen als die Norm, und die Gewohnheit, viel und reichlich zu essen, hat absolut nichts mit der Verbesserung des Körpers des Kindes zu tun.

Zunächst sollten Sie das Kind dem Kinderarzt zeigen, Tests auf Wurmeier durchführen, Blut für Hormone spenden und einen biochemischen Bluttest durchführen. um festzustellen, ob Ihrem Kind bestimmte Vitamine und Nährstoffe fehlen. Mit einem pathologischen Hintergrund hilft die verschriebene Behandlung, das Problem zu beseitigen, da die Ursache beseitigt ist und übermäßiges Essen von selbst verschwindet.

Wenn keine Pathologien identifiziert wurden, wird der Arzt sicherlich daran interessiert sein, wie viel und wie oft das Kind isst und was in seiner Ernährung enthalten ist.

Wenn wir über ein Kind im Alter von 1 Monat, 3 Monaten usw. sprechen, bittet es möglicherweise überhaupt nicht um Essen, sondern um Trinken, und das richtige Trinkschema hilft hier. Sauberes Trinkwasser hilft auch älteren Kindern. Es reicht aus, dem Kind 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein Getränk anzubieten, und Sie werden sofort feststellen, dass es beim Mittagessen eine kleinere Portion isst als gewöhnlich.

Ein Kind, das immer hungrig ist, sollte nicht wissen, was ein Snack ist. Darüber hinaus sollten Eltern süße Snacks mit Kuchen, Süßigkeiten und Keksen ausschließen. Nur die Hauptmahlzeiten (5-6), in kleinen Portionen, erfüllen den Bedarf an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen und immer in regelmäßigen Abständen.

Der berühmte Kinderarzt Jewgeni Komarowski behauptet das Kinder, die mit ihrer Mutter fernsehen, essen mehr. Daher müssen Sie nur bei ausgeschaltetem Fernseher und Computer am Esstisch essen. Nichts sollte das Kind vom Prozess der Nahrungsaufnahme ablenken.

Ein Kind, das das Alter von einem Jahr noch nicht erreicht hat, sollte keine Mahlzeiten in der täglichen Ernährung zu sich nehmen, zu denen die fürsorglichen Hände von Müttern und Großmüttern Gewürze hinzufügten - und sie und salzig geräucherte Lebensmittel machen den Appetit erheblich.

Aktive Spiele und interessante Aktivitäten helfen dabei, vom Hunger abzulenken, über den sich das Kind zwischen den Mahlzeiten beschweren kann. - Wenn ein Kind beschäftigt ist, hat es normalerweise keine Zeit zum Essen. Wenn das Kind jedoch auf Essen besteht, können Sie ihm Gemüsesaft oder Saft aus ungesüßten Früchten anbieten, die zu Hause zubereitet werden. Ladengetränke aus Kisten sind reich an Zucker, und Ernährungswissenschaftler warnen davor, sie zu verwenden, insbesondere wenn das Kind einen großen Appetit hat und das Baby an Gewicht zunimmt.

Eltern sind ein gutes Beispiel für ein Kind. Daher sind die ständigen Snacks, die eine Mutter oder ein Vater praktiziert, nicht das beste Beispiel für das Essverhalten eines Kindes. Andere Extreme - wenn ein Erwachsener viel schläft und wenig isst, kann dies ebenfalls zu Essstörungen führen.

Liste der verbotenen Aktionen

Eltern eines Kleinkindes, das viel isst, sollten sich ein für alle Mal daran erinnern, dass übermäßiges Essen sehr gefährlich ist, da es zu Fettleibigkeit, Funktionsstörungen der inneren Organe und Körpersystemen des Kindes führen kann und es daher auf keinen Fall möglich ist, einen übermäßigen Verzehr von Nahrungsmitteln zu fördern. Eltern eines langlebigen Kindes sollten sich daran erinnern, dass ein Kind nach 6 Monaten nachts biologisch nicht mehr essen muss. Daher muss ein Kind, das nachts um Essen bittet, in der Lage sein, seinem Elternteil "Nein" zu sagen.

Wenn ein Kind viel Brot oder ein anderes Produkt isst, lohnt es sich, seine Verwendung einzuschränken, nachdem es zuvor vom Arzt herausgefunden hat, welche Substanz der Krume möglicherweise fehlt und wie sie kompensiert werden kann, um "Verzerrungen" in der Ernährung vorzubeugen.

Ein Kind für gutes Benehmen, für Erfolge und Erfolge kann nicht mit Pralinen und Kuchen gefördert werden. Dieselben Produkte sollten den Mangel an elterlicher Aufmerksamkeit und Liebe nicht ausgleichen. Eine ziemlich starke Sucht entwickelt sich aus Süßigkeiten.

Sie sollten nicht versuchen, den Mund Ihres Kindes mit Essen zu "schließen".

Wenn ein Neugeborenes an Koliken weint, ist es ein großer elterlicher Fehler, zu versuchen, ihn außerhalb des Zeitplans zu füttern - ein überfressendes Baby wird Koliken nicht los, sondern spuckt auch aus, was ihm zusätzliche Beschwerden verursacht.

Hilfreiche Ratschläge

Das richtige Essverhalten bei einem Kind muss gebildet werden. Dies ist die tägliche elterliche Arbeit. Und um sicherzustellen, dass das Kind immer in Maßen isst und gesund ist, helfen ein paar einfache Tipps.

Füttern Sie Ihr Kind von Geburt an gemäß dem Regime - wie Ihr Regime aussehen wird, entscheiden Sie (nach 2 Stunden, nach 3 Stunden oder 3,5 Stunden) - auf eine Weise, die sowohl für das Baby als auch für Sie angenehm ist. Ändern Sie den Zeitraum nach dem Einstellen nicht.
In der Ernährung eines Kindes, das das Säuglingsalter verlassen hat, müssen Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Getreide und Gemüse mit Früchten vorhanden sein. Aber Nüsse, Pommes, Cracker und andere "Delikatessen", die Eltern einem Kind manchmal sogar als Belohnung oder Geschenk geben, sind grundsätzlich inakzeptabel.
Während des Essens sollte das Kind keine Bücher, Zeitschriften, Zeichentrickfilme oder Nachrichten im Fernsehen lesen - dies führt in fast 100% der Fälle zu übermäßigem Essen.
Seien Sie aufmerksamer gegenüber den psychologischen Erfahrungen des Kindes - seien Sie einfühlsam, jederzeit bereit zu sprechen, zu sprechen, die Ursache für sein psychisches und emotionales Unbehagen zu finden, psychischen Stress abzubauen, wenn sie großartig sind. Lassen Sie das Kind nicht den Mangel an Kommunikation, Eindrücken und Müdigkeit mit dem Essen ausgleichen.
Besuchen Sie rechtzeitig einen Kinderarzt, behandeln Sie Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, Helminthenbefall richtig, praktizieren Sie keine Selbstmedikation und behandeln Sie ein Kind nicht mit Volksheilmitteln.

In den meisten Fällen helfen Ihnen diese Maßnahmen, übermäßiges Essen zu vermeiden. Wenn das Baby bereits viel zu essen begonnen hat, ist es wichtig, nicht zu warten, sondern rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um das Essverhalten zu normalisieren.