Wie man Eltern sagt, dass ein Kind gestresst ist. 8 Warnschilder für Erwachsene, die Sie darauf hinweisen, dass Ihr Kind müde ist, Probleme hat und Hilfe benötigt.
Jeder hat Probleme und Ängste, einschließlich Kinder: Schulversagen, Konflikte mit Freunden, Eltern und vieles mehr. Es gibt jedoch bestimmte Anzeichen im Verhalten von Kindern, bei deren Manifestation Eltern Bedenken zeigen sollten.
Je älter das Kind ist, desto mehr Schwierigkeiten hat es. Die Hauptsache für Eltern ist, den Moment nicht zu verpassen, in dem es notwendig ist, Maßnahmen zu ergreifen. Lernen Sie acht Anzeichen dafür, dass Ihr Kind Stress entwickelt.
1. Albträume
Nächtliche Ängste sind die häufigste Reaktion auf Stress oder irgendeine Art von psychischem Trauma bei einem Kind. Sie müssen dieses Problem sofort mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter besprechen und erklären, dass es keine Schande ist, Angst zu haben, und dass sogar Erwachsene solche Gefühle erleben können. Aus diesen Erklärungen lernt das Kind, dass Sie seine Gefühle verstehen.
2. Konzentration von Problemen und großen Mengen an Lehrplänen
Die Notwendigkeit, gut zu lernen und die Normen und Kriterien zu erfüllen, bringt viele Kinder in einen stressigen Zustand. Die Aufgabe der Eltern ist es, dafür zu sorgen, dass das Kind nicht überlastet wird. Natürlich sind zusätzliche Klassen und Kreise gut, aber alles sollte begrenzt sein.
3. Erhöhte Aggression
Manchmal kann ein Kind in einer stressigen Situation seine Gefühle nicht in Worten ausdrücken und beginnt, auf Reize mit körperlicher oder verbaler Aggression zu reagieren. Er kann beißen, kratzen, kämpfen, schwören, laut schreien oder schwören. Kindern, die zu aggressivem Verhalten neigen, fällt es schwer, sich auf Aktivitäten zu konzentrieren, die Geduld erfordern.
Wenn Gespräche zu Hause nicht dazu beitragen, das geistige Gleichgewicht des Kindes wiederherzustellen, ist die Hilfe eines Psychologen erforderlich.
4. Toilettenprobleme
Angst und Stress können bei einem Kind bei Problemen mit dem Wasserlassen zum Ausdruck kommen, es kann nachts im Bett urinieren. In diesem Fall ist es notwendig, das Kind dem Arzt zu zeigen, um zu verstehen, um welches Problem es sich handelt - physiologisch oder psychologisch. In keinem Fall sollten Sie nach Nachtunfällen schimpfen.
5. Hyperaktives Verhalten
Ein Kind, insbesondere ein kleines Kind, kann seinen Stress oft nicht nur nicht bewältigen, sondern auch Erwachsenen erklären, was ihn beunruhigt. In solchen Situationen beginnt er, negative Energie freizusetzen, die sich in Wut, Ungehorsam und übermäßige körperliche Aktivität verwandelt. Das Kind versucht so zu kommunizieren, dass es ein Problem hat.
Einem hyperaktiven Kind kann geholfen werden, sich zu beruhigen und Energie in eine positive Richtung zu lenken, indem es Bücher liest, ruhige Musik hört und sie zu Atemübungen, Yoga oder Stretching einlädt.
6. Veränderungen in Familie oder Schule
Oft kann ein Kind Stress durch einen Umzug, eine Scheidung der Eltern, die Geburt eines jüngeren Bruders oder einer jüngeren Schwester oder Mobbing in der Schule erfahren. Ein verängstigtes und einsames Kind braucht viel Aufmerksamkeit für die Eltern. Versuchen Sie, die üblichen Rituale zu Hause beizubehalten: Lesen vor dem Schlafengehen, Sonntagsspaziergänge mit der ganzen Familie. Wenn ein Kind in der Schule gemobbt wird, müssen die Eltern unbedingt mit dem Lehrer sprechen und ihn darüber informieren.
7. Essstörungen oder Schlafstörungen
Wenn sich ein Kind in einer stressigen Situation befindet, wirkt sich dies auf das Schlaf- und Essverhalten aus. Eltern können eine Zunahme oder Abnahme des Appetits bemerken, eine Veränderung der Geschmacksgewohnheiten, zum Beispiel begann das Kind viel mehr Süßigkeiten zu essen. Vielleicht versucht er so, Stress zu nutzen. In diesem Fall müssen Sie versuchen, die Ursache für die Angst des Kindes zu finden und seine Probleme zu lösen.
8. Perfektionismus
Viele Eltern sind stolz auf die hervorragenden Studien oder sportlichen Leistungen ihres Kindes und wissen nicht, wie schwer es für ihn ist. Manchmal ist das Kind so bemüht, die Erwartungen der Erwachsenen zu erfüllen, dass es sich in einen stressigen Zustand versetzt. Perfektionismus, Skrupellosigkeit, der Wunsch, der Beste zu sein, und die Angst, Fehler zu machen, sind ebenfalls Anzeichen von Stress.
Eltern, die das Verhalten ihres Kindes in diesen Beschreibungen erkennen, sollten versuchen, den Lebensstil ihrer Familie zu ändern. Es ist unbedingt erforderlich, mit Kindern zu sprechen, um zu verstehen, welche Probleme sie quälen. Wenn Sie psychische Probleme nicht alleine lösen können, müssen Sie sich an einen Psychologen wenden.
