22 Wochen schwanger

22 Wochen schwanger - zu diesem Zeitpunkt wird es für viele Frauen schwieriger, Treppen zu steigen. Es ist Zeit, sich daran zu gewöhnen, auf der linken Seite zu schlafen und nicht mehr mit gekreuzten Beinen zu sitzen. Der Fötus wird bis zu 19 cm groß und wiegt etwa 350 g. Der Nasenknorpel wird gebildet und die Schweißdrüsen werden verbessert.

Wochen und Monate
Wie viele Monate „passen“ 22 Schwangerschaftswochen? Mond - fünfeinhalb. Natürlich, wenn Sie die Geburtswochen zählen. Und wenn Sie von der Empfängnis an zählen, ist Ihre Periode zwei Wochen länger. Informationen zu Timing und Zählmethoden finden Sie in dieser Veröffentlichung.

Die körperlichen Empfindungen der werdenden Mutter

Sie sehen Ihren Bauch jeden Tag und bemerken kaum, wie er wächst. Jetzt ist Ihre Gebärmutter so stark gewachsen, dass sich ihr Boden etwa zwei Zentimeter über Ihrem Bauchnabel befindet. Manchmal zieht der Magen ein wenig, der untere Rücken schmerzt ein wenig. Diese Empfindungen verursachen keine Schmerzen oder ernsthafte Beschwerden.

Ohne Komplikationen fühlen Sie sich großartig. Wenn Sie sich gut ausruhen und sich um Stress bei der Arbeit kümmern, sind starke Müdigkeit und Kopfschmerzen selten. Eine leichte verstopfte Nase ist für viele an der Tagesordnung.

Allerdings haben Sie wahrscheinlich schon etwas bemerkt. Alle Treppen, die Sie steigen müssen, scheinen zu hoch. Wo es keine Aufzüge gibt, müssen Sie sich Zeit nehmen, um aufzusteigen und sich oft auszuruhen. Dies ist ein normaler Zustand. Erstens hat Ihr Gewicht zugenommen. Jetzt fällt es Herz, Lunge und Muskeln schwerer, ihre Arbeit zu erledigen. Zweitens besteht bei langsamen Bewegungen ein viel geringeres Risiko, zu stolpern, das Gleichgewicht zu verlieren und zu fallen.

Wenn Sie Zwillinge, einen großen Fötus oder eine kurvige Frau erwarten, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, sich zu bücken, um Ihre Schuhe zuzuknöpfen.

Leider lohnt es sich, ein wenig zu schlafen, von der Diät abzuweichen oder nervös zu werden.

Sodbrennen und / oder Verstopfung;
Krämpfe;
Kopfschmerzen wie Migräne (mit Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht und lauten Geräuschen).

Versuchen Sie, Ihre Ernährung nicht zu stören und vermeiden Sie starken physischen und emotionalen Stress.

Sie sind die schönste

Manchmal weigern sich schwangere Frauen buchstäblich, in den Spiegel zu schauen. Warum passiert dies:

die Taille verliert ihre Klarheit, die Figur scheint zu verschwimmen;
die schwere Brust wölbt sich ungewöhnlich heraus und versucht ohne Unterstützung zu hängen;
Altersflecken erschienen im Gesicht;
Gesichtskonturen haben ihre Klarheit verloren;
Die Beine und Arme sind ständig geschwollen, die Ringe an den Fingern in die Haut geschnitten.

Was ist, wenn das der Fall ist? Achten Sie auf Ihr Gewicht - wenn es normal ist, gibt es keine katastrophalen Veränderungen in Aussehen und Form. Schwellung bekämpfen (siehe Richtlinien unten). Hören Sie auf, auf Altersflecken zu achten, sie verschwinden schnell nach der Geburt. Denken Sie daran: Ihre Schönheit beginnt mit Ihrer Beziehung zu sich selbst.

Die meisten schwangeren Frauen haben auch dickere, vollere Haare. So wirken Schwangerschaftshormone - Haare werden weniger gekämmt und fallen aus.

Foto von Bäuchen in der zweiundzwanzigsten Woche:

Zuweisungen

Kolostrum wird immer noch aus der Brust ausgeschieden. Die Tröpfchen erscheinen ungleichmäßig - manchmal weniger, manchmal ziemlich viel. Dies hat keinen Einfluss auf die Milchproduktion nach der Geburt des Kindes. Die Hauptsache ist, kein Kolostrum zu exprimieren, dies kann zu Uteruskontraktionen führen.

Die vaginale Sekretion sollte nicht reichlich vorhanden sein. Die Konsistenz ist homogen, ohne geronnene Klumpen. Die Farbe der Entladung kann weiß oder gelblich sein. Normalerweise gibt es keinen stechenden, unangenehmen Geruch.

Wenn der Ausfluss hellgelb, grünlich oder zu stark geworden ist, kann dies ein Zeichen für einen entzündlichen oder infektiösen Prozess sein. Eine blutige, braune Entladung weist auf eine Gefahr einer Fehlgeburt hin. Darüber hinaus ist ein Austreten von Fruchtwasser möglich. In diesem Fall fühlt sich Ihre Unterwäsche ständig feucht an. Bei abnormaler Entlassung sofort einen Arzt konsultieren!

Wenn etwas weh tut

Jetzt ist es sehr wichtig, den Ort, die Stärke und die Art des Schmerzes zu erkennen. Sie können mit einigen Empfindungen alleine fertig werden, mit anderen brauchen Sie definitiv einen Arzt. Also, was tut weh und wie geht es weiter:

Zurück im oberen Teil, Rippen - höchstwahrscheinlich befinden Sie sich lange Zeit in einer Position. Ändern Sie Ihre Haltung, gehen Sie, strecken Sie sich, wenn möglich.
Beine - Sie scheinen eine lange Strecke zurückgelegt zu haben.
Zähne und wie auf einmal von einer oder beiden Seiten - dies geschieht manchmal nach Unterkühlung oder bei starkem kaltem Wind. Halten Sie Ihre Füße warm - ziehen Sie zum Beispiel geeignete Socken an und decken Sie sie ab. Sie können Ihren Mund mit warmem Wasser ausspülen.
Kopf. Massieren Sie Ihre Schläfen, liegen Sie in Stille und Dunkelheit. Wenn Sie ein Kühlpflaster haben, kleben Sie den Streifen auf Ihre Stirn.
Kehle. Dies ist bereits ein Zeichen einer Erkältung. Das Spülen mit Ringelblume oder Furacilin hilft vor dem Besuch eines Therapeuten.
Perineum beim Urinieren. Vielleicht ist es Blasenentzündung, sagen Sie dem Arzt.
Bauch und unterer Rücken. Ihr Baby ist möglicherweise in Gefahr. Eine Fehlgeburt kann jederzeit auftreten. In Woche 22 wird der Fötus noch nicht als lebensfähig angesehen. Seien Sie also vorsichtig.

Es ist wichtig zu bedenken, dass alle Medikamente während der Schwangerschaft von einem Arzt verschrieben werden müssen. Selbst wenn Ihre schwangere Freundin ein Medikament eingenommen hat, bedeutet dies nicht, dass das Medikament gut für Sie ist.

Aber Sie sollten keine Angst vor Trainingskämpfen haben. In diesem Zustand scheint sich die Oberfläche des Bauches von selbst zu belasten. Und dann geht alles weg. Wenn dieses Gefühl schmerzlos ist, geht es Ihnen gut.

Wie sich der Fötus entwickelt

In der 22. Woche schläft der Fötus den größten Teil des Tages. Aber auch im Traum bewegt er Arme und Beine, berührt die Nabelschnur und im Allgemeinen alles, was er erreichen kann. Die Position des Fötus in der Gebärmutter ändert sich mehrmals täglich, aber Sie spüren dies in keiner Weise, es sei denn, das Baby macht beim Bewegen einen scharfen, starken Stoß.

Fühlen Sie die Bewegung immer noch nicht? So etwas passiert. Vielleicht liegt dies an Ihrer Gesamtfülle oder der geringen Größe des Fötus. Wenn Untersuchungen von Ärzten zeigen, dass es Ihrem Baby gut geht, machen Sie sich keine Sorgen und warten Sie.

Und so sieht die Frucht aus:

Entwicklung des Fötus:

voll ausgebildete Ringelblumen beginnen zu wachsen;
Schweißdrüsen verbessern sich;
die Anzahl der neuronalen Verbindungen nimmt zu;
in einer winzigen Nase bildet sich ein knorpeliges Septum;
Knochenmineralisierung geht weiter;
Alle Wirbel und Bandscheiben sind in der Wirbelsäule voll entwickelt.
Die Bauchspeicheldrüse ist vollständig arbeitsbereit.
Die Augen des Babys haben bereits eine Iris, aber noch kein Pigment (weshalb die Augen neugeborener Kinder ihre Farbe ändern).

Medizinische Beobachtungen

Wenn Sie noch keinen Ultraschall hatten, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich eine Überweisung schreiben. Während der Studie überprüft der Arzt die physikalischen Parameter des Fetus, die Standardindikatoren für die Menge an Fruchtwasser und den Zustand der Plazenta.

Gehen Sie nach einem vom Gynäkologen festgelegten Zeitplan in die Geburtsklinik. Abhängig von Ihrem Zustand können Ihre Urin- und Blutuntersuchungen erforderlich sein. Zum Beispiel, um das Vorhandensein / Fehlen einer Anämie zu überprüfen. Bei Anämie wird der Arzt Eisenpräparate verschreiben.

Sie müssen auch regelmäßig einen Arzt aufsuchen, da sich der Gebärmutterhals in einigen Fällen sogar in relativ kurzer Zeit zu öffnen beginnt. Dies ist gefährlich für den Fötus und erfordert dringend Maßnahmen. Aber nur ein Arzt kann einen solchen Zustand vor möglichen gefährlichen Folgen während der Untersuchung feststellen.

Foto des Ultraschalls nach 22 Wochen

Empfehlungen

[sc: rsa]

Halten Sie die grundlegenden Ernährungsstandards für schwangere Frauen ein: Gemüse + Obst, Getreide und Getreidebrot, verwenden Sie eine Vielzahl von Milchprodukten.
Dämpfen, backen, schmoren oder kochen Sie alle Lebensmittel selbst. Es ist gut, wenn der Rest Ihres Haushalts auf ähnliche Lebensmittel umstellt - dies ist gut für Ihre Gesundheit und verringert den kulinarischen Aufwand.
Wenn Sie Anämie haben, trinken Sie Granatapfelsaft oder essen Sie Granatäpfel.
Sprechen Sie mit Ihrem Baby und erlauben Sie Ihrer Familie, dies zu tun, insbesondere dem Vater und den älteren Brüdern / Schwestern des Babys, falls vorhanden. Sie sind sich nicht sicher, wie Sie das machen sollen? Sag: „Guten Morgen Baby, ich bin deine Mutter. Ich bin gerade aufgewacht und du? Ich hatte einen guten Traum. " Wenn das Baby geboren wird, ist die Gewohnheit, mit ihm zu sprechen, sehr hilfreich.
Treten häufig Pickel auf Ihrer Haut auf? Wir müssen Süßigkeiten einschränken, auch natürliche.
Hör auf, Ringe und Siegelringe zu tragen. Auch wenn Sie noch kein Ödem hatten, kann es plötzlich auftreten. In diesem Fall kann der Schmuck buchstäblich in Ihren Finger schneiden und Schmerzen verursachen.
Trinken Sie niemals viel Flüssigkeit auf einmal, um Ödeme zu vermeiden.
Wenn ein Ödem ständig auftritt und mit hohem Blutdruck verbunden ist, kann es zu einer späten Toxikose kommen (Details hier).
Tragen Sie eine vorgeburtliche Zahnspange, um Ihren Bauch zu stützen.
Machen Sie eine Liste wichtiger Dinge zu tun. Vielleicht müssen Sie irgendwohin gehen, Dokumente ausfüllen und Zahlungen leisten, die online nicht verfügbar sind. Im dritten Trimester wird es für Sie schwieriger sein, Einrichtungen zu besuchen und in Schlangen zu sitzen, und nach der Geburt ist es möglicherweise überhaupt nicht mehr verfügbar. Interessiert an einer Film-, Theater- oder Museumsausstellung? Habe Zeit zu schauen.
Wenn Sie gerne mit gekreuzten Beinen sitzen, verlernen Sie diese Angewohnheit sofort. In dieser Position behindern Sie die Durchblutung der Beine und einiger innerer Organe.
Gewöhnen Sie sich an, nur auf der linken Seite zu schlafen. Legen Sie kleine Kissen zwischen Ihre Knie, unter Ihren Rücken und unter Ihren Bauch.
Machen Sie jeden Tag einen Spaziergang, immer zwischen den Bäumen (Park, Hain, Platz). Gehen Sie nicht lange.
Versuchen Sie, nicht lange in einer Position zu bleiben, wenn Sie wach sind. Viele Muskeln können jetzt sehr schnell anschwellen. Dies verursacht Beschwerden und sogar Schmerzen.
Wenn Haare auf Ihrem Körper wachsen, wo sie vorher nicht waren, seien Sie geduldig und rasieren Sie sich nicht, da dies nur das Wachstum unerwünschter Haare und deren Dichte erhöhen kann.
Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihr Sexualtrieb erhöht wird. Periodische hormonelle Schwankungen können Sie durchaus überraschen. Vorsichtiges Verhalten und eine bequeme Position geben Ihnen und Ihrem Partner viele lebendige Empfindungen ohne Schaden. Bei niedrigem Wasserstand, der Gefahr von Fehlgeburten, niedriger Plazenta, Zwillingsschwangerschaft und vielem mehr ist Sex kontraindiziert.
Wenn Sie Plattfüße haben, ist es ratsam, orthopädische Einlegesohlen in Ihren Schuhen zu kaufen und zu verwenden, damit Ihre Beine weniger müde werden.
Führen Sie ein Tagebuch, schreiben Sie Ihre Gedanken, Gefühle und Gefühle auf. Solche Notizen können später nützlich sein - für Sie, Ihre Freundinnen oder Verwandten.
Wenn Sie im Urlaub sind, gehen Sie nicht weit, ändern Sie das Klima nicht abrupt.