Das Schwimmen für Kinder jeden Alters wird immer beliebter. Sogar Frauen ziehen es vor, im Wasser zu gebären, weil sie glauben, dass ein neugeborenes Kind, das 9 Monate seines Lebens im Fruchtwasser seiner Mutter verbracht hat, bei der Geburt weniger Stress bekommt und in seine gewohnte Umgebung, das Wasser, gelangt.
Die angeborenen Fähigkeiten des Kindes
Von den ersten Lebenstagen an weiß ein Neugeborenes, wie man auf dem Wasser bleibt, Arme und Beine bewegt und den Schwimmstil des Hundes nachahmt. Er kann lange unter Wasser bleiben und länger den Atem anhalten als jeder Erwachsene.
All dies ist von Natur aus angeboren. Leider gehen diese Fähigkeiten im Alter von 6 Monaten verloren, wenn sie nicht entwickelt und beibehalten werden. Sie können zu Hause im Badezimmer schwimmen, ab 3-5 Monaten, wenn die Nabelwunde vollständig geheilt ist, können Sie Kurse im Pool durchführen.
Poolauswahl und Vorbereitung dafür
In diesem Alter hat das Baby bereits das Immunsystem gebildet, es wird aktiver. Um im Pool schwimmen zu gehen, muss die Temperatur im Badezimmer schrittweise auf 32 Grad gesenkt werden.
In der Stadt muss ein Schwimmbad für Kleinkinder mit einer Wassertemperatur von mindestens 32 Grad gefunden werden. Chlor sollte nicht im Wasser vorhanden sein und aggressive Medien sollten nicht zur Poolreinigung verwendet werden.
Beim Schwimmen in der Nähe des Pools dürfen sich keine Fremden befinden. Die Fütterung des Kindes erfolgt eine Stunde vor Unterrichtsbeginn. Der Unterricht wird mit kleinen Gruppen von Kindern in Anwesenheit ihrer Eltern durchgeführt.
Die Registrierung für den Pool erfolgt auf der Grundlage von ärztlichen Attesten des Babys und seiner Eltern, die deren Gesundheit bestätigen. Sie müssen eine spezielle Windel zum Schwimmen haben, ein großes Handtuch, in das Sie Ihr Baby nach dem Unterricht einwickeln können.
Vorteile des Schwimmens für Babys
Der Wasserwiderstand ist 12-mal höher als der Luftwiderstand. Schwimmunterricht für ein Kind:
- Muskeln werden gestärkt, ihr Ton wird erhöht;
- es gibt eine allmähliche Abhängigkeit von körperlicher Aktivität;
- das Skelett entwickelt sich richtig;
- der Körper ist verhärtet, seine Immunität ist gestärkt, er ist weniger anfällig für Erkältungen;
- das Nervensystem ist straff;
- der Schlaf wird stärker, ruhiger, länger;
- Anpassung an die Gesellschaft findet statt, verbale Kommunikationsfähigkeiten entwickeln sich.
Sie können mit Ihrer Mutter Wasserbehandlungen durchführen, die auch nützlich sind, um ihre Form nach der Geburt wiederherzustellen. Und das Kind wird in Gegenwart der Eltern keinen Stress in großem Wasser bekommen.
Gegenanzeigen für den Wassersport
Die Vorteile des Besuchs des Pools sind sehr groß, aber es gibt bestimmte Krankheiten, bei denen es kontraindiziert ist, ihn zu besuchen. Diese schließen ein:
- angeborene Defekte in der Struktur des Herzens und große Gefäße, die den korrekten Blutfluss im Herzen behindern;
- verschiedene Erkrankungen der Nieren, Nebennieren, Leber, deren Pathologie;
- Störung des Magen-Darm-Trakts;
- eitrige entzündliche Prozesse;
- allergische Manifestationen;
- epileptische Anfälle, Krämpfe;
- verschiedene Hauterkrankungen, Ekzeme, Dermatitis, weinende Diathese.
Es ist verboten, den Pool bei Atemwegserkrankungen zu besuchen.
Das Schwimmen von Kindern unter einem Jahr kann die Manifestation von Zerebralparese verringern, die allgemeine Gesundheit verbessern, die Muskeln und das Skelett des Kindes richtig entwickeln.
Klassen, die bis zu 3 Jahre dauern, helfen dabei, die angeborenen Daten, mit denen die Natur ihn bei der Geburt ausgestattet hat, nicht zu verlieren, sie lebenslang zu konsolidieren und Ihr Baby möglicherweise zu einem zukünftigen Schwimmmeister zu machen.
