Eines der umstrittensten Probleme bei der Elternschaft ist das Schlafen mit Ihrem Kind im selben Bett. Es gibt Anhänger und Gegner dieses Phänomens, jeder hat eine individuelle Einstellung zum gemeinsamen Schlafen.
Das Schlafen mit Ihrem Baby ist umstritten
Die positiven und negativen Seiten des Schlafens mit einem Kind
Das Wichtigste, was das gemeinsame Schlafen mit einem Säugling so beliebt macht, ist die Bequemlichkeit beim Stillen. Mama springt vielleicht nicht mitten in der Nacht auf, trägt kein schläfriges Baby zu seinem Bett und zurück, sondern dreht sich einfach zu ihrem Baby um und gibt ihm eine Brust.
Im Laufe der Zeit werden Nachtfütterungen durchgeführt, ohne aufzuwachen. Das Kind schläft viel ruhiger und wacht seltener neben der Wärme seiner Mutter und ihrem einheimischen Geruch und Herzschlag auf, an den es sich seit 9 Monaten im Mutterleib gewöhnt hat. Mama genießt auch die Nähe ihres Babys und ist ruhig für ihn. In den ersten, am schwierigsten anzupassenden Wochen des Zusammenlebens mit einem neuen Familienmitglied ist das gemeinsame Schlafen mit Ihrem Kind eine große Hilfe.
Die Nähe des Babys stimuliert die Milchproduktion im weiblichen Körper, d.h. hilft bei der Herstellung der Laktation. Auf der anderen Seite erwacht das Baby, weil es sich daran gewöhnt hat, immer neben seiner Mutter zu schlafen, nicht aus Hunger, sondern nur, um an der verfügbaren Brust zu saugen.
Gemeinsame Schlafstunden helfen Mama und Papa, eine enge emotionale Bindung zum neuen Familienmitglied aufzubauen. Obwohl Väter manchmal in ein anderes Bett (freiwillig oder gewaltsam) oder in ein anderes Zimmer umziehen müssen. Dies kann sich natürlich negativ auf die eheliche Beziehung auswirken und ist eine negative Seite des gemeinsamen Schlafens.
Zusammen schlafen stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kindern
Laut medizinischer Forschung reguliert das Schlafen neben der Mutter die Körpertemperatur des Neugeborenen, wodurch ein plötzlicher Kindstod verhindert wird. Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kinder, die mit ihren Eltern schlafen, eine schnellere Gehirn- und kognitive Entwicklung zeigen. In einer Situation, in der Eltern Schlaftabletten oder andere Medikamente einnehmen, besteht jedoch die Gefahr, dass das Baby nachts gequetscht wird.
Kinder, die die ersten Wochen und Monate im Bett ihrer Eltern verbringen, sind widerstandsfähiger gegen Angst vor der Dunkelheit, schlafen leichter und stärker ein, weil sich solche Babys geschützt fühlen.
Von den negativen Seiten der gemeinsamen Nächte sind:
- die Angst der Mutter, das Baby festzunageln, oder dass ihr bereits erwachsenes Kind ("Schieberegler") im Traum aus dem Bett fallen könnte, sowie regelmäßige Tritte von ihrer Seite, die sich negativ auf die Qualität und Dauer des mütterlichen Schlafes auswirken;
- Schwierigkeiten im intimen Leben, die zu Konflikten und sogar zur Scheidung führen können;
Das Schlafen mit einem Kind kann zu Schwierigkeiten im intimen Leben der Ehepartner führen
- Schwierigkeiten können auftreten, wenn die Zeit gekommen ist, das Kind vom gemeinsamen Schlafen abzusetzen, da der Nachwuchs bereits daran gewöhnt ist, im Bett der Eltern zu schlafen, und er sich sonst unwohl fühlt und die ständige nächtliche Anwesenheit von Erwachsenen benötigt.
Warum ein Kind vom gemeinsamen Schlafen entwöhnen?
Befürworter des getrennten Schlafes von Eltern und Kind glauben, dass das Baby entwöhnt werden sollte, damit es sich nicht als Partner der Mutter und des Vaters betrachtet - des dritten. Diese Situation wird sowohl für seine Psyche als auch für die familiären Beziehungen destruktiv sein.
Ständige Anwesenheit (auch nachts) bei Erwachsenen hemmt das Erwachen der Unabhängigkeit eines Kindes. Psychologen glauben, dass für eine vollwertige Persönlichkeitsbildung jedes Baby seinen eigenen persönlichen Raum haben sollte, einschließlich eines Kinderbetts.
Darüber hinaus kann das Baby auf diese Weise eine starke psychische Abhängigkeit von einem der Elternteile bekommen (in der Regel ist dies die Mutter), was ihm in der Zukunft des Erwachsenen Probleme bereiten wird.
Wann soll mit dem Absetzen begonnen werden?
Eine solche Frage stellt sich nicht in Familien, in denen das Baby von Geburt an einen eigenen Schlafplatz hat. Wenn sich die Eltern für ein gemeinsames Schlafen entschieden haben, ist es früher oder später (z. B. aufgrund der Müdigkeit der Eltern oder des bevorstehenden Auftretens eines neuen Familienmitglieds) an der Zeit, das Kind aus dem Elternbett zu entfernen.
Wichtig! Psychologen raten davon ab, sich nicht auf die durchschnittliche Zeit zu konzentrieren, in der Sie in Ihr Bett gehen, und denken Sie daran, dass jedes Kind anders ist und alle Kinder einen unterschiedlichen Grad an Angst haben.
Selbst im Alter von einem Jahr (in der Regel nach 9 bis 10 Monaten) beginnt das Kind in der Tiefschlafphase länger zu schlafen, es gibt weniger Erwachen (bzw. Nachtfütterungen). Dies sind Signale dafür, dass das Baby bereit ist, getrennt von der Mutter zu schlafen.
Mit 9-10 Monaten ist das Baby bereits bereit, alleine zu schlafen
Manchmal ziehen es Eltern vor, darauf zu warten, dass das Kind bewusst getrennt schlafen möchte. Dies geschieht etwa im Alter von 3 bis 3,5 Jahren. Er betrachtet sich als völlig "erwachsen" und unabhängig, und Mama und Papa können nur mit dem Baby spielen, so dass er ein neues Kinderbett oder zumindest Bettwäsche wählen kann.
Es gibt Situationen, in denen ein Baby, das anfänglich alleine geschlafen hat, sich unter dem Vorwand der Angst vor Dunkelheit, Einsamkeit und Monstern weigert, getrennt zu schlafen. In der Regel handelt es sich dabei um häufige Manipulationen mit mangelnder Aufmerksamkeit der Eltern. Um die Angelegenheit jedoch nicht zu nervöser Erschöpfung zu bringen, sollten Sie dieses Problem der Überwindung von Nachtängsten sofort lösen.
Wie man ein Kind vom gemeinsamen Schlafen entwöhnt
Wenn das Baby nicht vorhat, das Elternbett alleine zu verlassen, stellt sich für Mama und Papa die Frage, wie das Kind vom gemeinsamen Schlafen entwöhnt werden kann.
Beachten Sie! Ein solches Problem kann nicht auftreten, wenn Sie das Baby ab den ersten Wochen nicht nur auf Ihrem Bett, sondern auch in einer Wiege, einem Gepäckträger oder einem Kinderbett einschläfern lassen, so dass der Kleine lernt, unter verschiedenen Bedingungen einzuschlafen.
Eine große Hilfe bei der Lösung dieses Problems ist der Kauf eines neuen Bettes für das Baby, an dessen Wahl es direkt teilnehmen kann. Zuerst ist es überhaupt nicht notwendig, es in einem anderen Raum unterzubringen (wenn Sie vorhaben, in den Kindergarten zu ziehen), es reicht aus, es in das Schlafzimmer der Eltern zu stellen, sogar in der Nähe des großen Bettes. Dann können Sie diesen Abstand schrittweise vergrößern, damit sich das Kind daran gewöhnt, neben seinen Eltern zu schlafen, aber nicht mehr zusammen.
Um die Angst vor Einsamkeit zu überwinden, können Sie Ihrem Baby einen "Begleiter" anbieten: ein Lieblings-Stofftier, einen Hund oder etwas mit dem Geruch einer Mutter. Sie können die "Inkubations" -Methode verwenden: Setzen Sie sich ruhig auf einen Stuhl neben das Kinderbett und warten Sie geduldig darauf, dass es einschläft. Es gibt auch eine „Ersatzmethode“, bei der eine Mutter, die nach einer Weile in einer „dringenden“ Angelegenheit neben ihren Blättern sitzt (oder liegt), zurückkehrt, aber die Zeit ihrer Abwesenheit allmählich zunimmt.
Ein Stofftier kann Ihnen helfen, alleine einzuschlafen
Es ist sehr wichtig, Rituale vor dem Schlafengehen psychologisch auszuarbeiten. Dann schläft das Baby mit dem Gedanken ein, dass "alles in Ordnung ist, alles nach Plan läuft". Dies reduziert die Angst erheblich und fördert die Entspannung und das Einschalten. Manchmal hilft ein kleines Nachtlicht, die Angst vor der Dunkelheit zu bekämpfen.
Weitere Informationen. Die Stadien des Absetzens vom Gelenkschlaf sollten glatt und schrittweise sein, dies hilft, das Kind und die Mutter gesund zu halten.
Warum verweigert ein Kind den unabhängigen Schlaf?
Laut Somnologen kann die Weigerung, in Ihrem Bett zu schlafen, sowohl auf schwerwiegende neurologische Probleme, ein erhöhtes Maß an Angst als auch auf die psychologische Abhängigkeit des Babys von der Mutter und ihrer Hilfe beim Einschlafen (Schaukeln, Füttern) hinweisen.
Das Problem kann auch sein, dass die Mutter nicht bereit ist, das Baby alleine schlafen zu lassen, da es sehr klein und hilflos ist und die Kinder die Stimmung der Erwachsenen sehr subtil spüren und darauf reagieren.
Streitigkeiten über das gemeinsame Schlafen mit dem Baby werden lange nicht nachlassen. Einige Eltern finden es sehr bequem, während andere es als Quelle für psychische Probleme ansehen. Irgendwann muss das Kind jedoch in sein eigenes Bett einziehen, und die Eltern haben die Aufgabe, dem Baby dabei zu helfen, dies so bequem wie möglich zu tun.
