Reis-Getreidebrei wird erst dann in die Ernährung des Kindes aufgenommen, wenn es mit Buchweizen vertraut ist. Reisbrei kann sowohl in Wasser als auch in Milch gekocht werden, jede Mutter kann damit umgehen. Ein solches Müslischalen ist sehr nützlich für den Körper des Kindes, und das Baby wird es gerne essen.
Babynahrung
Die Vorteile von Milchreisbrei
Reiskörner enthalten viel Stärke, aber trotzdem sind daraus hergestellte Gerichte leicht verdaulich und gut verdaulich. Reis fördert die effektive Reinigung und Erneuerung aller Körperzellen und hilft, überschüssige Salze und giftige Substanzen zu entfernen. Reisbrei stimuliert die geistige Aktivität, stabilisiert den Nervenzustand.
Hinweis. Reis gehört zu glutenfreiem Getreide und reizt den Darm der Kinder nicht, umhüllt sanft die Magenwände und erfordert keine aktive Enzymarbeit, um ihn zu verdauen.
Daher wird bei Säuglingen unter einem Jahr, wenn sich der Verdauungstrakt weiter entwickelt und stärkt, Reisbrei leicht und allmählich verdaut. Infolgedessen tritt bei Ihrem Baby keine Nahrungsmittelallergie, Magenschmerzen und Stuhlverstimmung auf, da diese Probleme nach dem Verzehr schwerer Lebensmittel und glutenfreiem Getreide auftreten.
Darüber hinaus hilft die Einführung von Reisbrei in Milch in die Ernährung des Babys:
- Erhöhen Sie die Abwehrkräfte des Körpers.
- Verbessern Sie den Zustand der Kinderhaut mit Dermatitis und Windelausschlag;
- Normalisieren Sie die Funktion des Magens, entfernen Sie das Reizdarmsyndrom und beseitigen Sie Durchfall;
- Muskeln stärken und aufbauen;
- Erhöhen Sie das Körpergewicht mit Unterernährung;
- Stellen Sie die Kraft wieder her und füllen Sie den Körper mit Energie.
- Stärken Sie Zähne, Zahnfleisch und Knochengewebe.
- Vorbeugung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und der Nieren;
- Schlaf normalisieren.
Beachten Sie! Reisbrei für ein Kind wird nicht empfohlen, wenn es übergewichtig ist oder wenn das Problem der häufigen Verstopfung besteht.
Ein sehr nützliches Gericht für den Körper des Kindes
Nährwert
Reiskörner enthalten acht essentielle Aminosäuren, die für die Bildung neuer Zellen im Körper essentiell sind. Komplexe Kohlenhydrate und pflanzliche Proteine, die in Getreide enthalten sind, helfen, die Energiekosten wieder aufzufüllen (ein Reisgericht hilft Ihrem Baby, das vorgeschriebene Gewicht konstant zuzunehmen).
Das Getreide enthält eine große Menge an B-Vitaminen (B1, B2, B3, B6, B9), PP und E, sie sind verantwortlich für die Gesundheit des Nervensystems, den Zustand der Haut, der Nagelplatten und der Haare.
Aufgrund des Vorhandenseins von Spurenelementen wie Kalzium, Jod, Zink, Phosphor, Eisen, Selen, Magnesium und Silizium im Reis ist es möglich, die normale Entwicklung und das normale Wachstum des Babys sicherzustellen. Das Vorhandensein von Lecithin in der Zusammensetzung erhöht die geistige Entwicklung und das Oligosaccharid - die korrekte Funktion des Darms.
100 Gramm rohe Reiskörner enthalten etwa 320 kcal. 100 Gramm Reisbrei enthalten 78 kcal Wasser und 97 kcal Milch.
Wann in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen
Einem gestillten Baby kann Reisbrei frühestens im Alter von neun Monaten angeboten werden. Für ein künstliches Baby kann das Gericht zwischen sieben und acht Monaten in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt werden, jedoch erst, nachdem Buchweizen bereits in die Ernährung aufgenommen wurde.
Bei der ersten Fütterung kann Reisbrei für ein Kind nur in Wasser gekocht werden. Milchgerichte sind für den Körper des Kindes schwer aufzunehmen und können sogar allergische Reaktionen hervorrufen. Es wird nicht empfohlen, einem Kind unter 10 bis 11 Monaten Reisbrei in Milch zu geben. Einige Ärzte raten davon ab, Milchbrei bis zu einem Jahr in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen.
Wenn Sie Reisbrei kochen, müssen Sie zunächst weder Zucker noch Salz hinzufügen. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie ein wenig angepasste Milchformel oder Muttermilch in das fertige Gericht geben. Sie können dem Milchbrei erst nach einem Jahr Butter hinzufügen, da er sonst zu schwer verdaulich ist.
Die erste Portion sollte sehr klein zubereitet werden - nicht mehr als ein Teelöffel (5 g). Manchmal können sogar hypoallergene Lebensmittel negative Folgen haben.
In Milch gekochter Brei sollte dem Baby mit großer Sorgfalt gegeben werden, da Kuhmilch hohe allergene Eigenschaften hat. Deshalb sollte Milchbrei in kleinen Portionen in Ergänzungsnahrungsmittel eingebracht werden, auch wenn das Baby schon lange und mit großer Freude milchfreie Reisgerichte isst.
Beachten Sie! Eltern sollten wissen, dass es notwendig ist, das Gericht für eine Weile von der Diät auszuschließen und einen Arzt zu konsultieren, wenn das Baby Probleme wie Stuhlstörungen, Anzeichen von Nahrungsmittelallergien oder Vergiftungen hat.
Ergänzungsfütterungsregeln:
- Milchreisbrei (in einem Volumen von 5 ml) sollte dem Baby während der morgendlichen Fütterung angeboten werden. So kann Mama den ganzen Tag über die Reaktion auf das neue Produkt beobachten.
- Zum ersten Mal wird Reis in Milch in püriertem Zustand ohne Zusatz von Früchten und Zucker in Ergänzungsnahrungsmittel eingeführt.
- Wenn die Krümel keine unerwünschten Symptome wie Hautausschläge, Juckreiz, Rötung und Stuhlverstimmung aufweisen, können Sie am nächsten Tag eine doppelt so große Portion anbieten.
- Ferner muss die Menge an Brei, die das Baby isst, täglich auf 180-200 Gramm pro Tag erhöht werden.
Baby nach dem Füttern
Wie man Reisbrei richtig kocht
Viele Kinder sind sehr wählerisch in Bezug auf Essen, daher muss Mama lernen, wie man Brei kocht, damit das Baby es mit großer Freude essen und nach mehr fragen kann. Die vorgeschlagenen Rezepte helfen Ihnen dabei, ein unglaublich leckeres Gericht zuzubereiten.
Milch
In Milch gekochter Reisbrei gilt als nahrhafter als nur in Wasser gekochter. In diesem Fall muss die Mutter jedoch sicher sein, dass das Baby nicht gegen Laktose (Milcheiweiß) allergisch ist.
Reismilchbrei einfaches Rezept für ein Kind:
- Nehmen Sie zwei Esslöffel Reis, spülen Sie sie gut aus, geben Sie sie in einen Topf, bedecken Sie sie mit heißem Wasser und lassen Sie sie bei schwacher Hitze 20-25 Minuten köcheln.
- Nehmen Sie den Brei vom Herd, mahlen Sie ihn mit einem Mixer glatt, geben Sie ein Glas Milch hinzu und kochen Sie ihn noch etwa zehn Minuten lang.
- Fügen Sie Zucker nach Geschmack und 0,5 Teelöffel Butter zum fertigen Gericht hinzu.
Ein solches Gericht wird dem gekühlten Kind gegeben.
In Milch gekochtes Gericht
Auf dem Wasser
Reisbrei auf Wasser Schritt für Schritt Rezept:
- Nehmen Sie 1,5 EL. Esslöffel Reisgrütze, ein Glas kochendes Wasser einschenken und bei schwacher Hitze ca. 30 Minuten kochen lassen.
- Als nächstes wird der Brei unter dem Deckel gelassen, um weitere 10-15 Minuten zu ziehen.
- Mahlen Sie das vorbereitete Gericht glatt, fügen Sie 0,5 Teelöffel Zucker hinzu, würzen Sie es mit Butter (2 g) und servieren Sie das Baby warm.
Wichtig! Das Baby sollte nur frisch zubereitetes Essen erhalten. Stellen Sie keine Reste in den Kühlschrank und verwenden Sie sie für das nächste Futter.
Der Prozess des Kochens von Reis in Wasser
Reisbrei Preise pro Monat
Als Ergänzungsfuttermittel sollte dem Baby Reisbrei angeboten werden, wenn es absolut gesund ist, sich aktiv verhält und in naher Zukunft keine vorbeugenden Impfungen geplant sind. Die Konsistenz des Gerichts sollte in der Nähe der Muttermilch ziemlich flüssig sein. Mit der Zeit verbessern sich die Kaubarkeiten des Kindes, es wird möglich sein, ihm einen dickeren Brei zu geben.
Wie oft zu geben
Reisbrei sollte nicht als tägliches Ergänzungsfutter gegeben werden. Sie muss die tägliche Fütterung nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche ersetzen. Das Getreide hat Verankerungseigenschaften und es lohnt sich nicht, ein Baby, das zu Verstopfung neigt, mehr als einmal in 7-10 Tagen zu füttern. Fluorid, das in Reis enthalten ist, beeinträchtigt bei häufiger Verwendung des Gerichts die Absorption von Kalzium.
Nummer
Für ein Baby im Alter von 6, 7, 8 Monaten beträgt die Norm für Reisbrei 150 g pro Mahlzeit, für ein 9-10 Monate altes Baby 180 g in einem Jahr - 200 g.
Was kann mit kombiniert werden
Reisbrei für ein sechs Monate altes Baby sollte keine Süßstoffe, Salz oder Aromazusätze enthalten, die Allergien auslösen können. Wenn das Kind dieses Gericht beherrscht, können Sie Salz, Zucker, verschiedene Beeren, Butter und getrocknete Früchte hinzufügen. Dies wird den Geschmack des Breis verbessern und das Baby wird ihn mit großem Appetit essen.
Sie können mit Reisbrei kombinieren:
- Äpfel - sie können den Geschmack von in Wasser gekochtem Brei verbessern, da sich Eisen nicht gut mit Milch vermischt;
- Aprikosen, getrocknete Aprikosen und Kürbis eignen sich perfekt zum Hinzufügen beim Kochen von Milchbrei.
- Bananen, Karotten, Himbeeren, Erdbeeren - sie können mit Milch oder Wasser kombiniert werden.
Bevor Sie getrocknete Früchte in die Schüssel geben, müssen Sie sie gut abspülen, in heißem Wasser einweichen und dann hacken. Reiben Sie die Früchte zu einer pürierten Konsistenz und mischen Sie sie mit Brei.
Wenn das Baby gut zunimmt und einen guten Appetit hat, müssen Sie dem Brei erst nach 9 bis 10 Monaten Zucker hinzufügen. Ein Kind, das schlecht isst, kann zwischen 7 und 8 Monaten Butter und Zucker hinzufügen.
Brei mit Beeren
Mögliche Probleme beim Füttern mit Brei
- Reis hat eine fixierende Wirkung. Wenn das Kind anfällig für Verstopfung ist, sollte er von der Ernährung der Kinder ausgeschlossen oder seine Verwendung eingeschränkt werden.
- Reis ist kein allergenes Produkt, aber manchmal kann ein Kind allergisch gegen die in Getreide enthaltenen Ballaststoffe sein. Dies kann sich in Form von Verdauungsstörungen, Verstopfung, Blähungen und Übelkeit äußern.
- Bei häufigem Reiskonsum können Kinder Rachitis und Anämie entwickeln.
- Einige Hersteller behandeln Reiskörner mit Chemikalien, und die Krümel können Anzeichen von Allergien aufweisen.
- Die Verwendung von weißem Reis bei Kindern mit Diabetes ist verboten, da der Blutzuckerspiegel dramatisch ansteigen kann.
Reisbrei eignet sich hervorragend zum Füttern von Babys ab einem Alter von sechs Monaten. Wenn Sie es richtig kochen, können die Krümel nicht vom Teller weggezogen werden. Mama muss sich daran erinnern, dass wenn das Kind gegen Laktose allergisch ist, das Gericht in Wasser gekocht werden kann. Für Kinder über einem Jahr können Sie experimentieren und verschiedene Zutaten hinzufügen, um das Gericht köstlicher zu machen.
