Ein Kind von 8 Monaten schläft nachts nicht gut, wacht oft auf und weint

Angemessene Ruhe spielt eine sehr wichtige Rolle im Leben eines Babys und wirkt sich direkt auf sein Wachstum und seine Entwicklung aus. Oft wird der Schlaf eines 8 Monate alten Babys durch häufiges Erwachen, Angst vor dem Baby, Weinen und Launen gestört. Es kann auch schwierig sein, ein Baby ins Bett zu bringen. Dieses Phänomen kann aus vielen verschiedenen Gründen verursacht werden. Um das Problem zu lösen, müssen Sie herausfinden, welche von ihnen (oder mehrere gleichzeitig) den Schlaf des Babys negativ beeinflusst haben.

Probleme beim Einschlafen bei einem acht Monate alten Baby sind keine Seltenheit

Merkmale des Schlafes nach 8 Monaten

In diesem Alter ist eine qualitativ hochwertige Erholung für die normale Entwicklung des Babys von großer Bedeutung. Zu diesem Zeitpunkt erwirbt das Baby viele neue Fähigkeiten und Fertigkeiten, für deren Training es viel Energie benötigt. Schlaf, sowohl nachts als auch tagsüber, hilft, seine Kosten wiederherzustellen.

Experten zufolge entwickelt sich das Gehirn im Zeitraum von 8 bis 10 Monaten bei Neugeborenen schnell, wodurch sich die Wahrnehmung des Kindes für die Welt um ihn herum erheblich ändert.

Ein acht Monate altes Baby entdeckt neue Beziehungen, versteht sie und wird sich ihrer bewusst. Das Kind studiert aktiv die Welt um sich herum und beginnt zu verstehen, dass Objekte im Raum abhängig von ihren Eigenschaften kategorisiert werden können. Zum Beispiel erkennt ein Kind in diesem Alter, dass eine "Katze", sei es eine echte oder ein Spielzeug, klein oder groß, Teil der Gruppe "Tiere" ist.

Solche Bewusstseinsveränderungen eines Kindes treten abrupt auf, daher können sie Angst und Unruhe in ihm verursachen und infolgedessen Probleme beim Schlafen und Einschlafen verursachen. Die "unruhige" Zeit dauert normalerweise 3-6 Wochen. Kinder fordern mehr elterliche Aufmerksamkeit, sind oft launisch, weigern sich zu essen und zu schlafen. Die Krise verstärkt die Angst des Kindes, dass die Mutter es verlassen und nicht zurückkehren könnte. Daher möchte das Baby oft nicht alleine einschlafen, sondern weckt nachts viel, weint viel und ruft nach Mutter.

Im Alter von acht Monaten ist die körperliche Entwicklung des Körpers des Kindes sehr aktiv. Der Erwerb neuer Fähigkeiten und Fertigkeiten erfordert regelmäßige Schulungen und Konsolidierungen. Das Kind lernt zu kriechen, aufzustehen, den umgebenden Raum zu studieren - dies ist die Aktivität, der die meiste Zeit des Aufwachens gewidmet ist. Oft hat das Baby nicht nur einen Tag Zeit, um seine Fähigkeiten zu trainieren, wodurch der Schlaf des Babys durch Versuche, aufzustehen, sich an die Seite des Bettes zu lehnen und sich zurückzulehnen, gestört wird.

Auf eine Notiz. In den meisten Fällen wissen Kinder, die nachts in der Wiege aufstehen, nicht, wie sie zu ihrer vorherigen "Lügen" -Position zurückkehren sollen. Deshalb fangen sie an zu weinen und rufen ihre Mutter um Hilfe.

Schlafregression ist eine häufige Ursache für Einschlafstörungen und Angstzustände in der Ruhe. Ein ähnliches Phänomen tritt aufgrund eines starken Sprunges in der geistigen und körperlichen Entwicklung des Babys auf. In solchen Fällen sollte das Kind tagsüber einen maximalen Kontakt zur Mutter gewährleisten und mehr Freiraum für neue Experimente und die Festigung der erworbenen Fähigkeiten bieten. Es ist wichtig sicherzustellen, dass das Baby nicht überreizt wird, da ein solcher Zustand das noch nicht geformte Nervensystem des Neugeborenen zusätzlich belastet.

Mit 8 Monaten lernt das Baby aktiv krabbeln und laufen

Wie soll ein Kind schlafen?

Die tägliche Gesamtschlafdauer von 8 Monaten, die für eine vollständige Erholung eines Säuglings ausreicht, liegt zwischen 13,5 und 15 Stunden. Im Gegensatz zu einem neugeborenen Baby schläft ein acht Monate altes Baby tagsüber viel weniger und die Nachtruhe bleibt lang. Nachts dauert der Schlaf 10-12 Stunden und tagsüber etwa 3 Stunden. Die zulässige Weckzeit liegt zwischen 3 und 4 Stunden. Wenn sie älter werden, nimmt die Dauer dieser Intervalle allmählich zu, was zu signifikanten Veränderungen im Schlafmuster des Kindes führt.

Der Tages- und Nachtplan bis zum achten Monat umfasst normalerweise 2 Nickerchen, von denen jedes 1,5 Stunden dauert. In einigen Fällen kann der dritte Schlaf bestehen bleiben, der abends fällt und etwa 20 bis 40 Minuten dauert.

Der Komfort des Babys hängt weitgehend von seiner Fähigkeit ab, selbstständig einzuschlafen. Ein Kind, das weiß, wie man von einer „stehenden“ Position in eine „liegende“ Position zurückkehrt, befindet sich nicht in einer schwierigen Situation. Daher wird es nachts nicht weinen und seine Mutter anrufen - es wird sich ruhig hinlegen und wieder einschlafen. Wenn das Baby nicht ohne Reisekrankheit, Hepatitis B und andere ähnliche Verfahren gelegt werden kann, sollten die Eltern bereit sein, jedes Mal, wenn das Kind aufwacht, solche Maßnahmen durchzuführen.

Schlafraten bei 8 Monaten

Die tägliche Ruhezeit eines Kindes in diesem Alter beträgt 13,5 bis 15 Stunden, von denen 10 bis 12 auf den Schlaf einer Nacht und 3 bis 4 Stunden auf den Schlaf am Tag fallen. Tagsüber sollte das Baby 1,5 bis 2 Stunden zweimal schlafen: vor dem Mittagessen und am späten Nachmittag. Nachts kann das Baby einmal zum Essen aufwachen (dies geschieht normalerweise um 2-3 Uhr morgens).

Der ungefähre empfohlene Schlafplan für ein Kind nach acht Monaten lautet wie folgt:

7-8 Uhr - Erwachen;
um 11 Uhr - Morgenschlaf;
um 15 Uhr - Nachmittagsruhe;
ab 7 Uhr (aber nicht später als 10 Uhr abends) - Nachtschlaf.

Rechtzeitiges Einstreuen ist für einen angenehmen Schlaf Ihres Babys unerlässlich. Deshalb ist es sehr wichtig, die Anzeichen von Müdigkeit bei einem Kind zu erkennen. Diese schließen ein:

Das Kleinkind gähnt und reibt sich die Augen;
Verliert das Interesse an Spielzeug und anderen umgebenden Objekten und Phänomenen;
Die Augen des Babys werden leicht rot.

Die folgenden Schlafmuster sind gültig:

Für 2 Tage Pause für 1,5-2 Stunden. Dieser Modus zeigt die normale Entwicklung des Kindes an. Die Weckzeit beträgt ca. 3,5 Stunden. In diesem Fall wird der vorläufige Teil des Tagesschlafes nicht benötigt, der Hauptteil reicht aus, der um 22 Uhr beginnt.
Für 3 mal am Tag schlafen. Es gibt eine Unterteilung in 2 kurze Intervalle von 40 Minuten (morgens und abends), und eine gute Pause (für 2-3 Stunden) fällt auf die Mittagspause. Ein solches Regime zeigt die schnelle Ermüdbarkeit des Kleinkindes an (zum Beispiel aufgrund eines langen Aufenthalts auf der Straße), aber es gibt auch in diesem Fall keine Abweichungen von der Norm.

Wichtig! Schlaf in diesem Alter erfordert strikte Einhaltung. Eine Unterbrechung Ihres Tagesablaufs führt zu Schlafstörungen und häufigem Aufwachen. Die Gründe für solche Abweichungen können sowohl im Verhalten der Eltern als auch in der Umwelt festgelegt werden.

Anzeichen von Babyermüdung helfen den Eltern zu verstehen, wann sie das Baby ins Bett bringen müssen.

Was tun, wenn Ihr Kind nicht gut schläft?

Um das Einschlafen eines Kindes zu verbessern, müssen folgende Bedingungen erfüllt sein:

Die Lufttemperatur im Raum sollte 25 Grad nicht überschreiten;
Empfohlene Luftfeuchtigkeit - von 50 bis 70%;
Der Raum, in dem sich das Neugeborene befindet, sollte regelmäßig belüftet werden.
Ein starker und erholsamer Schlaf wird durch einen 1-1,5-stündigen Spaziergang auf der Straße erleichtert.
Es ist ratsam, dass das Kind nachts eine Windel anzieht.
Das Baden vor dem Liegen beruhigt das Baby;
Bettwäsche aus synthetischen Stoffen sollte durch natürliches Material ersetzt werden. Es wird auch empfohlen, ein orthopädisches Kissen zu verwenden.
Das Baby muss vor dem Schlafengehen gut gefüttert sein.
Das Baby ist nachts mit einer Decke oder Windel bedeckt. In einer gemütlichen Umgebung fühlt er sich geschützt, hört auf, sich Sorgen zu machen und zu weinen.

Ursachen von Angstzuständen im Schlaf

Das unruhige Verhalten des Neugeborenen in der Ruhe, wenn das Baby anfängt, sich zu drehen und zu drehen, zu weinen, zu schreien, zu hetzen, launisch zu sein, kann verschiedene Gründe haben. Deshalb wacht ein Baby im Alter von 8 Monaten oft nachts auf:

Zahnen. Zu diesem Zeitpunkt verspüren Babys schmerzhafte Empfindungen. Darüber hinaus geht dieser Zustand häufig mit einem Temperaturanstieg und einer Veränderung des Stuhls einher.
Stillzeit. Kinder, die GV erhalten, sind mehr an ihre Mutter gebunden als flaschengefütterte Babys. Das Baby braucht die ständige Anwesenheit seiner Mutter in der Nähe, da der körperliche Kontakt während der Stillzeit sehr eng ist. Wenn das Baby die Wärme der Mutter spürt, schläft es schnell und fest ein.
Krankheiten. Diese Kategorie umfasst Erkältungen, Mittelohrentzündung, Koliken und mehr. In diesem Fall müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren.
Falscher Modus. Wenn das Kind tagsüber zu lange geschlafen hat oder nicht viel gelaufen ist, wird es nachts höchstwahrscheinlich aufholen wollen.
Äußere Belästigungen wie unbequeme Kleidung, helles Licht, laute Geräusche, Kälte oder Hitze.
Stress, lebendige Emotionen während des Tages erhalten. Dies sollte auch aktive und laute Spiele vor dem Schlafengehen einschließen.

Laut Dr. Komarovsky können die Ursachen für Einschlafstörungen bei 8 Monate alten Babys in zwei Kategorien unterteilt werden:

Natürlich, verbunden mit den physiologischen Eigenschaften des wachsenden Organismus. In diesem Alter ist der oberflächliche Schlaf bei Kindern länger als der Tiefschlaf. Daher ist häufiges Erwachen für ein 8 Monate altes Baby die Norm. In der gleichen Kategorie natürlicher Faktoren schreibt der Arzt die Notwendigkeit des Nachtstillens zu.
"Situation". Falscher Tagesablauf, mangelnde oder Nichteinhaltung. Hier - ein Übermaß an Tagesruhe, schlechter Zeitpunkt der Fütterung, mangelnde körperliche Aktivität (das Kind wird während der Wachphase nicht müde), unangenehme Bedingungen (Temperatur, Luftfeuchtigkeit usw.).

Einmal nachts aufzuwachen, um zu füttern, gilt als normal.

Wie man ein Kind einschläfert

Zu den wirksamen Möglichkeiten, ein 8 Monate altes Baby zum Schlafen zu bringen, gehören:

Das Baby wird geschaukelt in die Krippe gebracht (monotone Bewegungen wirken beruhigend auf das Kind).
Schaukeln der Arme. Enger Kontakt mit Mutter, ihre Wärme hilft, schnell einzuschlafen.
Wiegenlied. Es ist wünschenswert, dass die Mutter das Lied singt - zum Klang ihrer Stimme wird sich das Kind schnell beruhigen, sich sicher fühlen und einschlafen.
Gemeinsamer Schlaf mit einem Baby. Die ständige Anwesenheit der Mutter sorgt für einen tiefen Schlaf des Babys.
Einhaltung des Regimes. Allmählich gewöhnt sich das Kind an die Routine, und zu einer bestimmten Zeit entsteht in ihm der Wunsch zu schlafen. Dadurch wird der Verlegevorgang erheblich vereinfacht.
Ruhige Musik oder "weißes Rauschen" hören.
Bequemes Bett.

Zusätzlich zu diesen Methoden empfiehlt Dr. Komarovsky, die folgenden Maßnahmen zu ergreifen, um den Schlaf zu normalisieren:

Wenn Sie aktive Spiele vor dem Ablegen ablehnen, ist es besser, sie durch das Lesen von Märchen zu ersetzen (2-3 reichen aus).
Entspannende Massage;
Schwimmen in einer großen Wanne. Dieser Prozess "nimmt" dem Baby die überschüssige Energie "weg", wodurch es tief und fest schlafen kann.
Es wird empfohlen, eine orthopädische Matratze für das Kind zu kaufen.
Vor dem Legen des Babys ist es besser, Wegwerfwindeln anzuziehen.
Das Gehen an der frischen Luft fördert einen gesunden und gesunden Schlaf.

Auf eine Notiz. Einem Neugeborenen muss beigebracht werden, zwischen Ruhe und Wachheit zu wechseln. Von solchen Methoden des Legens wie Reisekrankheit und Wiegen müssen Sie allmählich aufgeben, damit sich das Baby daran gewöhnt, von selbst einzuschlafen.

Die Gründe, warum ein Baby im Alter von 8 Monaten nachts nicht gut schläft, können unterschiedlich sein. Es ist wichtig, das Wesentliche des Problems richtig zu bestimmen und einen geeigneten Weg zu finden, um es zu lösen. Wenn Sie mit einer Situation fertig werden, in der ein Kind 8 Monate lang nachts nicht gut schläft, oft aufwacht und weint und dies nicht alleine kann, müssen Sie einen Kinderarzt um Hilfe bitten.