Mandarinen sind eine Delikatesse im Winter, die jeder Mensch seit seiner Kindheit kennt. Fürsorgliche Eltern möchten das Baby so früh wie möglich mit den süßen Früchten bekannt machen. Es ist nicht genau bekannt, in welchem Alter Mandarinen einem Kind gegeben werden können. Es gibt Einschränkungen für die Einführung von Zitrusfrüchten in Ergänzungsnahrungsmittel. Die Frucht hat vorteilhafte Eigenschaften für Kleinkinder.
Mandarine mit Blättern
Die Vorteile der Mandarine für ein Kind
Für Babynahrung sind Mandarinen gut. Sie haben eine reichhaltige Zusammensetzung, die sich positiv auf die Gesundheit des Babys auswirkt. Die in der Zusammensetzung enthaltenen Spurenelemente haben folgende Eigenschaften:
- antioxidative Wirkung;
- erhöhte Immunität;
- Sättigung mit Vitaminen;
- Verbesserung der Funktion des Kreislaufsystems und des Herzens;
- eine harntreibende Wirkung haben;
- die Gehirnfunktion verbessern;
- Verbesserung der Darmperistaltik;
- Mandarine ist ein Diätprodukt.
Mandarine wird als die perfekte Frucht für Babynahrung beschrieben. Aufgrund der Möglichkeit von Allergien gibt es jedoch Einschränkungen. Der Körper des Babys kann ein neues Produkt in der Ernährung negativ aufnehmen. Die Einführung in Ergänzungsnahrungsmittel erfolgt mit äußerster Vorsicht.
Wichtig! Es wird empfohlen, Zitrusfrüchte während der Hochsaison, dh im Winter, zu wählen. Aus Abchasien mitgebrachte Früchte werden weniger chemisch behandelt.
Nährwert
Mandarinen sind reich an Komposition. 100 g des Produkts enthalten 56 kcal. Davon - 1 g Protein, 13 g Kohlenhydrate, 9 g für Zucker und 2 g für Ballaststoffe. Die Frucht enthält:
- Vitamine C und Gruppe B;
- Riboflavin;
- Beta-Carotin;
- große Mengen Kalium;
- Phosphor;
- Eisen;
- Magnesium;
- Natrium;
- Kalzium;
- Flavonoide;
- Pektine;
- Hemicellulose;
- Folsäure.
Eine mittlere Mandarine liefert 40% des täglichen Wertes von Vitamin C. Dies verbessert die Gesundheit des Babys und verhindert Erkältungen. Mehrere Früchte pro Tag bereichern den Krümelkörper einen Tag lang mit Vitaminen und Mikroelementen.
Geschälte Mandarine
So wählen Sie eine gute Mandarine für Ihr Kind
In Zentralrussland ist der Anbau von Mandarinenbäumen aufgrund der klimatischen Bedingungen nicht möglich. Die Reifezeit fällt im Winter. Sie können Obst in jedem Supermarkt oder Markt kaufen.
Ärzte empfehlen, Babys Produkte zu geben, die in der Nähe angebaut werden. Daher sind Mandarinen aus Abchasien am besten geeignet. Sie werden nicht mit Substanzen behandelt, um die Reife zu erhalten, da der Transport nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Wenn es keine solchen Früchte gibt, sollte das Aussehen der Schale bei der Auswahl berücksichtigt werden. Es konzentriert sich auf mehrere Indikatoren:
- die Haut sollte dünn sein;
- Die Oberfläche der Schale ist glänzend und glänzend.
- Es sollten keine braunen Flecken oder Schimmelpilzstellen vorhanden sein.
Wenn Sie die Zitrusfrucht drücken, sollte sie ihre dichte Form beibehalten und leicht dem Druck entspringen. Dies spricht für die Frische und Reife des Produkts.
Wichtig! Die weiche und holprige Schale zeigt das Alter des Mandarinenbaums an, seine Früchte haben eine weniger gesättigte Zusammensetzung.
Ab wie vielen Monaten, um Zitrusfrüchte in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen
Die Frage, wann einem Kind eine Mandarine gegeben werden kann, beunruhigt viele fürsorgliche Eltern. Ärzte empfehlen, bis zu 1 Jahr auf Zitrusfrüchte zu verzichten. Sie gelten als Allergene und verursachen unvorhersehbare Reaktionen. Der Kinderarzt bestimmt, wann Babys mit Mandarine behandelt werden sollen.
Ist es möglich, ein Kind bis zu einem Jahr zu geben
Es ist besser, einem Kind unter einem Jahr keine Mandarinen zu geben. Das Verdauungssystem ist noch nicht vollständig ausgebildet. Ein neues Produkt kann einen Anfall von Koliken und Verstopfung hervorrufen. Wenn das Baby ohne Nahrungsmittelallergien aufgewachsen ist, können Sie experimentieren. Das Kind muss mindestens 9 Monate alt sein.
Experten empfehlen, mit der Einführung von Zitrusfrüchten in Ergänzungsnahrungsmitteln mit einer Orange zu beginnen. Sein Saft ist nicht so anfällig für Allergien wie Mandarinen. Die Einführung beginnt mit einer kleinen Dosis, vorzugsweise gepresstem Saft.
Schälen Sie die Früchte, drücken Sie Orangen- oder Mandarinensaft in einen Teelöffel und lassen Sie das Baby 1 Tropfen schmecken. Dann wird die Reaktion des Körpers einen Tag lang überwacht. Wenn es keine Reaktionen gab, wird die Dosis verdoppelt. Mit der Manifestation negativer Vorzeichen wird die Bekanntschaft mit Mandarinen auf ein späteres Alter verschoben.
Mädchen, das Mandarine isst
Die Meinung von Dr. Komarovsky
Wie viele Monate Sie einem Kind eine Mandarine geben können, hängt von ihren Eigenschaften ab. Dr. Komarovsky glaubt, dass jede Frucht gut für ein Kind ist. Die Hauptsache ist, sich nicht zu beeilen und geduldig zu sein. Der Arzt reagiert positiv auf die Einführung von Mandarinen in die Ernährung, empfiehlt jedoch, die Bekanntschaft mit Zitrusfrüchten auf ein Jahr zu verschieben. Ersetzen Sie bis dahin Mandarinen durch andere Früchte.
Normen der Ergänzungsfütterung mit Mandarinen für ein einjähriges Kind
Wenn Sie es geschafft haben, Mandarinen korrekt in Ergänzungsnahrungsmittel einzuführen, sollten Sie einige der Ernährungsstandards des Babys einhalten. Es lohnt sich, Fragen zur Menge der Mandarinen pro Tag in Kombination mit anderen Produkten zu untersuchen.
Wie oft zu geben
Sie können Kinder jeden Tag mit einem süßen Leckerbissen behandeln. Es ist nichts Falsches daran, wenn ein Kind über Mandarinen mit Vitaminen versorgt wird. Im Winter ist dies besonders wichtig, da die Immunität abnimmt und die Gefahr von Erkältungen besteht. Situationen können auftreten, wenn das Baby regelmäßige Nahrung verweigert und nur Mandarinen benötigt. Kinderärzte raten davon ab, der Führung von Kindern zu folgen und Obst nur als Belohnung nach der Hauptmahlzeit zu geben.
Wichtig! Der tägliche Gebrauch von Mandarinen versorgt den Körper des Kindes mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen.
Nummer
Im Alter von 1-3 Jahren darf das Baby täglich 5-6 Zitrusfrüchte füttern. Die Berechnung basiert auf mittelgroßen, geschälten Früchten. Dies sind etwa 100 g. Mandarinen enthalten eine große Menge an Vitaminen, insbesondere Ascorbinsäure. Übermäßiges Essen kann Magenprobleme auslösen. Vitamin C erhöht den Säuregehalt im Magen und stimuliert die Produktion von Salzsäure.
Drei Mandarinen
Was kann mit kombiniert werden
Sie können Mandarinen mit allen anderen Früchten kombinieren, mit denen das Baby bereits vertraut ist. Jedes Kind genießt einen Obstsalat aus seinen Lieblingsfrüchten. Aus ihnen werden Säfte hergestellt. Es ist besser, Mandarinensäfte mit Apfelsäften zu mischen - dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion.
Kandierte Früchte werden aus Mandarinen hergestellt, die beim Kochen von Hühnchen- und anderen Fleischgerichten einfach getrocknet hinzugefügt werden. Jede Option eignet sich zum Füttern eines Babys. Mandarinensaft kann Fruchtpürees zugesetzt werden. So gelangen mehr Nährstoffe in den Körper.
Mögliche Stromprobleme
Nach dem Verzehr von Mandarinen sollten keine größeren gesundheitlichen Probleme auftreten. Meistens reagiert der Körper in Form einer allergischen Reaktion. In solchen Fällen wird die Zitruskomplementärfütterung gestoppt und auf einen späteren Zeitpunkt übertragen. Anzeichen von Allergien sind vielfältig, um die Reaktion genau zu bestimmen, müssen Sie über sie Bescheid wissen.
Wichtig! Wenn sich das Verhalten des Kindes nach der Mandarine stark ändert, sollte die Einführung des Produkts auf das Alter von einem Jahr verschoben werden.
Eine allergische Reaktion manifestiert sich bei Kindern auf unterschiedliche Weise. Mandarinen sind ein starkes Allergen. Auch bei Erwachsenen ist dies nicht ungewöhnlich. Allergiezeichen:
- Hautausschlag anderer Art;
- Rhinitis;
- Quinckes Ödem;
- Tränenfluss;
- Diathese;
- Juckreiz;
- unruhiges Verhalten des Babys.
Allergie bei einem Baby
Jede Manifestation einer Allergie erfordert die Einstellung der Verwendung des Allergens. Am selben Tag sollte dem Kind ein Antihistaminikum verabreicht werden. Der Behandlungsverlauf wird vom Arzt festgelegt. Der Ausschlag kann von verschiedener Art sein:
- punktgenaue juckende Rötung;
- Eruptionen in Form von Blasen mit Flüssigkeit;
- ein roter Fleck an einer Stelle mit Schälen;
- getrennte große Flecken.
Keine Panik wegen Allergien. Die Hauptsache ist, es rechtzeitig zu bestimmen und die Einführung von Mandarinen in Ergänzungsnahrungsmittel zu stoppen. In welchem Alter Sie einem Kind Zitrusfrüchte geben können, ist nicht sicher. Einige Babys sind ab dem 9. Lebensmonat für die Einführung von Zitrusfrüchten bereit, andere erst mit drei Jahren. Es gibt viele andere gesunde Lebensmittel, die ebenso reich an Zusammensetzung sind.
