Die Ernährung ist einer der Hauptfaktoren für die Bildung eines gesunden Körpers. Die richtige Organisation der Fütterung und die ständige Überwachung des Prozesses sind gleichermaßen wichtig. Daher ist die Frage, wie lange ein Neugeborenes mit Muttermilch gefüttert werden soll, keineswegs müßig. Überschüssige Nahrung ist schließlich genauso schädlich wie Unterernährung.
Noch eine Mahlzeit
Fütterungsdauer
Nahrung ist die Hauptquelle für Substanzen, die für die Entwicklung des Körpers wichtig sind. Muttermilch gilt in dieser Hinsicht als die ausgewogenste. Es versorgt das Baby mit der Energie, die für das Wachstum, die Normalisierung von Stoffwechselprozessen und die neuromuskuläre Aktivität erforderlich ist.
Wichtig! Je jünger das Kleinkind, desto mehr Energiekosten hat es. Wenn das Kind nicht genug Nahrung erhält, ist es für den Körper schwierig, grundlegende Lebensfunktionen aufrechtzuerhalten.
Übermäßiges Essen führt zu Beschwerden des Babys in Form von starkem Aufstoßen und einem aufgeblähten Bauch. Noch wichtiger ist, dass ein Überschuss an Nährstoffen, die in den Körper gelangt sind, schwerwiegende Störungen der körperlichen und geistigen Entwicklung verursachen kann. Eine große Belastung des Verdauungssystems führt zu Störungen der Aktivität anderer Organe.
Die Ernährung sollte den Standards entsprechen, die für die altersbedingten physiologischen Bedürfnisse von Neugeborenen festgelegt wurden. Daher sollte die Menge an Muttermilch ständig angepasst werden, wenn das Baby wächst.
Kolostrum-Fütterungsfrequenz
Das erste Mal wird das Baby 6-8 Stunden nach der Geburt auf die Brust aufgetragen. Das Kind ernährt sich 3 Tage lang von Kolostrum - einer dicken, klebrigen gelblichen Flüssigkeit.
Muttermilch und Kolostrum
Beachten Sie! In Bezug auf den Energiewert übersteigt Kolostrum die reife Milch und enthält mehr Nährstoffe. Es wird leicht in unverändertem Zustand von den Darmwänden aufgenommen, was zur schnellen Assimilation des Produkts beiträgt.
Am ersten Tag kann der Magen des Babys 7-10 g Kolostrum pro Aufnahme aufnehmen. Dies reicht aus, um den Verdauungsmechanismus zu starten. Um den Körper täglich mit Energie zu versorgen, wird das Neugeborene alle 3 Stunden auf die Brust aufgetragen. Geschwächte und Frühgeborene werden 10-12 mal am Tag gefüttert.
Ab dem 2. Tag isst das Baby bereits bis zu 10-20 g Kolostrum mit einer Tagesrate von 90 g. Daher wird die Stillhäufigkeit auf durchschnittlich 9 Besuche im Abstand von 3 Stunden reduziert.
Fütterungsdauer
Die ersten 3 Tage des Neugeborenen werden am besten nach Bedarf gefüttert. Kolostrum wird schnell verdaut und das Baby wacht auf, weil es essen möchte. Mama legt das Baby an ihre Brust und wartet darauf, dass es voll ist. Einige Kinder kommen schnell mit dem Prozess zurecht, andere genießen ihn langsam. Daher ist es schwierig zu entscheiden, ob das Kleinkind voll ist oder nicht.
Um zu verstehen, wie viel ein Neugeborenes rechtzeitig füttern muss, sollten Sie nicht auf das Verhalten des Kindes achten. Er kann ein paar Schlucke nehmen und unter seiner Brust einschlafen. Dies bedeutet nicht, dass es Zeit ist, die Fütterung zu beenden. Das Kind muss durcheinander gebracht und gezwungen werden, weiter zu essen.
Ein anderes Baby, das die vorgeschriebene Rate getrunken hat, saugt weiter. Aber er tut dies nicht, weil er hungrig ist, er fühlt sich einfach wohl mit seiner Mutter. Wenn das Baby saugt, aber nicht schluckt, ist es voll.
Prozess dauert 20 Minuten
Um sicherzustellen, dass der Kleine die Portion erhalten hat, die er benötigt, empfehlen Experten, sich vom Standardzeitstandard für das Stillen eines Neugeborenen leiten zu lassen. Der Vorgang sollte 20-25 Minuten dauern (mit korrekter Brustwarzenerfassung).
Volumenzugabe für Einzelfütterung
Ab der 2. Lebenswoche nimmt die Häufigkeit des Stillens ab. In der Tat ist das Baby zu einem Zeitpunkt bereits in der Lage, mehr Milch aufzunehmen, es verdaut es langsamer als Kolostrum. Ob das Kind isst oder nicht, hängt von der Qualität der Brustflüssigkeit ab.
Bei einer Fütterung kann das Baby mehr Milch absaugen, bei der anderen weniger. Für Neugeborene in den ersten Wochen wird die Volumenrate anhand der Formel berechnet, basierend auf dem Alter:
10 x n,
Wo:
- n ist die Anzahl der Tage des Babys;
- 10 - die durchschnittliche Milchmenge pro Zeit, ml.
Wenn ein Neugeborenes eine Woche alt ist, sollte es 70 ml Nährflüssigkeit für 1 Fütterung erhalten. Die optimale Anzahl von Besuchen pro Tag für ein bestimmtes Alter beträgt 9. Auf dieser Grundlage beträgt die Tagesrate für ein gesundes Baby 630 ml (70 x 9).
Wie bestimme ich die richtige Milchmenge?
Ab dem 14. Tag wird die Ernährung nach anderen Kriterien berechnet (aber auch unter Berücksichtigung des Alters). Um in diesem Fall zu verstehen, wie viele Milliliter ein Baby gleichzeitig erhalten soll, wird zunächst der Tagesbedarf ermittelt.
Milchnorm für Neugeborene
| Weg | Beschreibung |
|---|---|
| Nach Gewicht | Die Berechnung der täglichen Ernährung eines sich normal entwickelnden Kindes erfolgt nach folgenden Parametern: • von 2 Wochen bis 2 Monaten - 1/5 des Körpergewichts; • bis zu 4 Monate - 1/6; • bis zu sechs Monaten - 1/7. Für den Rest des Zeitraums bis zu 1 Jahr benötigen Kinder 1 Liter flüssige Nahrung. |
| Nach Kaloriengehalt | Je reicher das Essen, desto zufriedener das Baby. Wenn wir die menschliche Milch auf Energie untersuchen, enthält 1 Liter 700 kcal. Berechnen Sie vor diesem Hintergrund die Tagesrate pro 1 kg Körpergewicht: • im 1. Quartal des Jahres sind 120-130 kcal erforderlich; • im 2. - 110-120 kcal; • im 3. - 100-110 kcal; • im 4. - 90-100 kcal. Der Rückgang der Indikatoren ist darauf zurückzuführen, dass sich der Körper in den ersten Lebensmonaten am aktivsten entwickelt. |
Die Aktion der Tabelle kann anhand eines Beispiels gezeigt werden:
- Ein mit einem Gewicht von 3,5 kg geborenes Kind sollte nach 2 Monaten ein Körpergewicht von 4 bis 5 kg haben. Dies bedeutet, dass er Anspruch auf 0,8-1 Liter Milch pro Tag hat. Die durchschnittliche Fütterungshäufigkeit während dieses Zeitraums beträgt das 6-fache. Für einen Besuch benötigt das Baby 133-166 ml Flüssigkeit.
- Bei der Berechnung des Volumens nach Energiewert werden solche Indikatoren erhalten. Nach 2 Monaten benötigt ein Kleinkind 500-650 kcal pro Tag. Für 1 Fütterung sollte der Körper etwa 83-108 kcal erhalten. Indem Sie den Nährwert von Milch in Volumen umrechnen, können Sie feststellen, dass die richtige Milchmenge jeweils 120-155 ml beträgt.
Die obigen Berechnungen werden gemittelt, sodass sie nicht strikt eingehalten werden müssen. Ein ruhiges Kind kann durchaus 130 ml pro Dosis haben, aktiver - 160 ml reichen nicht aus.
Beachten Sie! Geschwächte und Frühgeborene erhöhen die Häufigkeit der Fütterung, dies muss bei der Berechnung berücksichtigt werden.
Wie oft die Brüste wechseln
In der Sowjetzeit lehrten die Ärzte die Mütter, dem Baby eine Brust zum Füttern zu geben und die andere für den nächsten Anruf zu füllen. Wenn die Drüsen jedoch wenig Nährflüssigkeit produzieren, frisst das Baby einfach nicht weiter und wird mehr verlangen. Daher ist es klüger, ihn von der anderen Brust zu füttern.
Wenn Sie auf die Meinung der Autorität aller Mütter auf der Welt - Benjamin Spock - hören, ist es vernünftig, mit der gleichzeitigen Anwendung beider Drüsen zu füttern... Aber nur, wenn Sie diese Regeln einhalten:
- Beginnen Sie eine Fütterung von der linken Brust, in der nächsten Runde geben Sie zuerst die rechte;
- Die Saugdauer an der ersten Brust beträgt 12-15 Minuten. Während dieser Zeit leert das Kind die "Mülleimer" vollständig.
- Sie schieben das Baby unter die zweite Brustwarze und halten es dort für weitere 10 Minuten, in denen es Zeit hat, genug zu bekommen.
Benjamin Spock - Meister der Pädiatrie
Weitere Informationen. Mama muss sich keine Sorgen machen, dass beide Brüste leer sind. Die vollständige Entleerung der Drüsen stimuliert die aktive Laktation. So bleibt das Baby nicht hungrig.
Dr. Komarovsky über das Füttern von Babys
Russische Frauen sind es gewohnt, der Kandidatin der medizinischen Wissenschaften, Jewgeni Komarowski, zu vertrauen. Er ist nicht nur ein Befürworter der natürlichen Fütterung, sondern auch ein "rollendes" Regime, das in angemessenen Grenzen eingehalten wird.
Häufigkeit der Fütterung von Neugeborenen
Wenn Sie die Nahrungsaufnahme ständig auf eine bestimmte Stunde des Regimes einstellen, kann die Mutter beim hungrigen Baby Stress hervorrufen. Sie sollten auch nicht blind die On-Demand-Fütterung üben, da sich sonst die Anzahl der Besuche um das 2-3-fache erhöht und die Frau die Möglichkeit verliert, sich auszuruhen und Hausarbeit zu erledigen.
Die Hauptautorität der russischen Mütter
Es ist rationaler, eine gemittelte Option zu wählen, die den folgenden Grundsätzen unterliegt:
- Selbst in einem flexiblen Zeitplan sollte der nächste Feed nicht früher als 2 Stunden nach dem vorherigen erfolgen.
- Bei monatlichen Neugeborenen beträgt die optimale Ruhezeit zwischen den Sitzungen 3 Stunden. Mit zunehmendem Alter nimmt der Abstand zwischen den Fütterungen allmählich zu.
- Wenn das Baby im Regime bleibt und etwas früher als zur festgelegten Zeit Nahrung verlangt, sollte es gefüttert werden (eine halbe Stunde spielt keine Rolle).
- Nachts ist es ratsam, eine 6-stündige Fütterungspause einzulegen. aber wenn das Baby aufgewacht ist und um Essen bittet, ist es besser, seine Bitte zu befriedigen (vielleicht wurde es in der letzten Sitzung nicht genug gefüttert).
Bis zu sechs Monaten lohnt es sich, die Empfehlungen von Dr. Komarovsky zur Häufigkeit der Fütterung einzuhalten. Dann wird dem Kind feste Nahrung injiziert, hier ist die rechtzeitige Herstellung von Magensaft bereits wichtig. Daher ist das Baby allmählich an das Regime gewöhnt.
Einmalige Muttermilchrate
In seinen Programmen E.O. Komarovsky rät Müttern, die Gewichtszunahme bei Babys zu überwachen. Im Durchschnitt sollte ein Neugeborenes 150-200 g pro Woche zunehmen. Wenn der tatsächliche Indikator erheblich von dieser Norm abweicht, bedeutet dies, dass das Kind entweder unterernährt ist oder mehr Nahrung erhält, als es sollte.
Zur Kontrolle der Ernährung können Sie die Empfehlungen der WHO zur Bestimmung der Normen für das Muttermilchvolumen verwenden (diese sind oben beschrieben). Wie viel Flüssigkeit ein Säugling tatsächlich trinkt, kann nur in der Praxis festgestellt werden. Dafür muss das Haus eine Waage haben.
Das Baby wird kurz vor und unmittelbar nach dem Füttern gewogen. Der Unterschied zwischen den Indikatoren ist die Menge an Milch, die Sie trinken.
Das Wiegen allein reicht nicht aus - das Baby kann 280 ml in einer Dosis trinken, in einer anderen - nur 100 ml und ruhig weiter schlafen. Daher wird bei jeder Fütterung ein oder zwei Tage lang ein Kontrollwägen durchgeführt. Nur dann können wir die Füllung der Drüsen mit Milch und die Einhaltung der Normen beurteilen. Obwohl dies noch kein Argument ist. Das Baby kann viel trinken, ist aber aufgrund des schlechten Nährwerts der Muttermilch nicht satt. Unsere Großmütter wussten, wie kalorienreich es ist.
Wie man die verzehrte Menge bestimmt
Bei Neugeborenen von 1 bis 2 Monaten wurde der Sättigungsgrad durch die Anzahl der verschmutzten Windeln bestimmt (damals gab es keine Windeln):
- Wenn das Baby etwas mehr als 12 Mal geleert hat, ist dies die Norm.
- Wenn die Anzahl auf 8 reduziert wird, sollten Sie sich nicht zu sehr aufregen. Um das Kind zu sättigen, wird die Häufigkeit der Fütterungen erhöht.
- weniger als siebenmalige Kontamination der Windeln pro Tag - ein Beweis dafür, dass das Baby unterernährt ist.
Hinweis. Je nahrhafter die Milch ist, desto aktiver arbeiten die am Stoffwechsel beteiligten Organe. Wenn das Baby zu viel isst, tritt der Überschuss mit reichlichem Aufstoßen durch die Speiseröhre aus.
Ursachen für Unterernährung und Überernährung von Babys
Unterernährte Kinder verlangsamen ihre Entwicklung und leiden unter einer Vielzahl von Pathologien. Aber die ständige Überernährung des Babys ist kein gutes Zeichen. Bei übergewichtigen Krümeln besteht das Risiko einer vaskulären Atherosklerose und von Herzproblemen. Eine Stoffwechselstörung führt ferner zu Leber- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen. Infolgedessen kann bei dem Baby bereits im Alter von einem Jahr Fettleibigkeit diagnostiziert werden.
Ein Neugeborenes kann aus mehreren Gründen unterernährt sein oder zu viel essen. Am grundlegendsten ist die Nichteinhaltung der Häufigkeit und Dauer der Fütterung durch die Mutter. Es ist nicht notwendig, strenge Regeln in diesem Prozess einzuhalten - flexible Planungsprinzipien sind in Ordnung.
Damit die Brustflüssigkeit das Baby sättigt, muss die Frau ihre Ernährung überwachen. Je ausgewogener und gesünder die Ernährung der Mutter ist, desto mehr Nährstoffe erhält das Baby. Dann reicht ihm schon die einmalige Mindestnorm für die volle Entwicklung.
Wenn das Baby nicht genug Milch von einer Brust hat, sollte die andere gegeben werden. Sie können Ihr Baby nicht halb verhungern lassen. Wenn sich nach dem Füttern noch Flüssigkeit in den Drüsen befindet, sollte diese ausgedrückt werden, obwohl einige Personen dieses Ereignis ignorieren. Je mehr Sie Ihre Brüste leeren, desto voller werden sie für die nächste Fütterung.
Mamas Ernährung
Damit das Baby ruhig und kräftig aufwächst und normalerweise an Gewicht zunimmt, sollte der Ernährung maximale Aufmerksamkeit geschenkt werden. Stillen ist der "Goldstandard", der dem Körper alles bietet, was zur Anpassung von Neugeborenen und ihrer weiteren Entwicklung notwendig ist. Die richtige Ernährung von Babys ist nicht chaotisch - sie folgt bestimmten Normen und Prinzipien, die für die Mutter wie "Vater unser" werden sollten.
