Für alle Eltern ist es sehr wichtig, die Größe und das Gewicht ihres Kindes zu überwachen. Eine ständige Überwachung hilft dabei, Abweichungen rechtzeitig zu erkennen, ihre Ursache zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um die Parameter des Babys wieder auf den Normalwert zu bringen. Die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern ist eng miteinander verbunden, niemand kann garantieren, dass eine Verletzung der ersten nicht zu Abweichungen der zweiten führt. Daher ist es notwendig, die physikalischen Parameter der Krümel regelmäßig zu überwachen. Alle erhaltenen Daten sollten mit der Norm verglichen werden.
Ein einjähriges Mädchen steht neben dem Höhenmesser
Merkmale der Entwicklung des Babys
Bis zu einem Jahr wächst das Baby sehr schnell. Sein Gewicht verdreifacht sich, seine Größe - um 25 cm. Nach einem Jahr nimmt das Baby nicht so schnell zu. Dies geschieht in der Regel, weil das Kind zu laufen beginnt und aktiver wird. Er verbessert fleißig seine neuen motorischen Fähigkeiten und nimmt möglicherweise mehrere Monate lang überhaupt nicht zu. Dies kann nicht über Wachstum gesagt werden. Jeden Monat wird das Baby einige Zentimeter größer, obwohl dies nicht so schnell geschieht wie im ersten Lebensjahr. Es sollte auch berücksichtigt werden, dass ein Mädchen pro Jahr etwas weniger wächst als ein Junge.
Das Gewicht und die Größe des Babys gelten als Hauptindikatoren für seine korrekte Entwicklung im ersten Lebensjahr. Es muss jedoch verstanden werden, dass sich das Kind nicht immer "nach dem Standard" entwickelt, und dies ist absolut normal. Jedes Baby ist einzigartig und sein Körper hat einige Eigenschaften, die sich direkt auf die Gewichtszunahme auswirken. Dazu gehören zum Beispiel:
- Erbfaktor;
- Merkmale des Schwangerschaftsverlaufs und der Geburt selbst;
- Größe und Gewicht des Babys bei der Geburt;
- Die Aktivität der Krümel während des Tages;
- Appetit;
- Fußboden.
Wenn das Baby nicht ganz in die normativen Indikatoren passt, sehr wenig oder sehr viel hinzufügt, aber gleichzeitig seine geistige Entwicklung seinem Alter entspricht, er lernt neue Fähigkeiten und verhält sich ruhig, dann sollten Sie sich nicht zu viele Sorgen machen. Die Hauptsache ist, regelmäßig einen Kinderarzt aufzusuchen, der das Problem rechtzeitig erkennt und Ihnen erklärt, wie Sie es lösen können.
Weitere Informationen. Laut Weltstatistik entsprechen 10% bis 20% der Babys nicht den von der WHO angegebenen Parametern, weisen jedoch keine pathologischen Anomalien auf. Diese Babys gelten als völlig normal. Wenn eine Krume in diese unglücklichen 10 bis 20 Prozent fällt, ist dies kein Grund für Eltern, in Panik zu geraten und Alarm zu schlagen. Sie müssen nur einen Arzt aufsuchen und das Problem gemeinsam lösen.
Das Kind sitzt in einem Kinderbett, lächelt und umarmt ein Spielzeug
Indikatorstandards nach WHO
Es gibt normative Diagramme für Größe und Gewicht von Jungen und Mädchen im Alter von einem Jahr, die von der Weltgesundheitsorganisation erstellt wurden. In diesen Diagrammen sehen Sie nicht nur die absoluten Indikatoren für Gewicht und Größe, sondern auch deren Beziehung. Das Verhältnis dieser Daten ist notwendig, um zu verstehen, wie harmonisch die Entwicklung des Kindes verläuft.
Gewichtsnormen eines einjährigen Kindes
Eine endokrine Überwachung der körperlichen Indikatoren des Kindes ist erforderlich, um die Entwicklung des Babys bestmöglich beurteilen zu können. Kinder ab einem Jahr haben möglicherweise die folgenden Schätzungen des Körpergewichts:
- Erhebliches Untergewicht - kritische Erschöpfung des Körpers des Kindes;
- Sehr geringes Gewicht;
- Unterdurchschnittlich - Gewicht ist normal, aber Indikatoren befinden sich an den unteren Grenzen;
- Durchschnitt - Der Body-Mass-Index des Kindes liegt im normalen Bereich.
- Überdurchschnittlich - unbedeutendes Übergewicht;
- Ein hoher Indikator ist übergewichtig;
- Ein sehr hoher Indikator ist kritischer Zustand, Fettleibigkeit.
Mit Hilfe von normativen Tabellen beobachten Ärzte die Gewichtszunahmerate und können die körperliche Entwicklung des Kindes beurteilen, ob sie den allgemein anerkannten Standards entspricht. Sehr geringes oder umgekehrt zu viel Körpergewicht kann auf Fehler im Fütterungs- oder Schlafmodus des Babys hinweisen. Nachdem der Arzt alle Parameter des Kindes untersucht hat, wird er umgehend Hilfe leisten und die richtigen Ratschläge zur Behebung des Problems geben. Ändern Sie beispielsweise die Mischung, beginnen Sie mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln oder erhöhen Sie die Portionsgröße.
Gewicht der Jungen in einem Jahr
| Alter | Indikator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sehr niedrig | Niedrig | Unter dem Durchschnitt | Mitte | Überdurchschnittlich | groß | Sehr groß | |
| 1 Jahr | Weniger als 8,5 | 8,5-8,9 | 8,9-9,4 | 9,4-10,9 | 10,9-11,6 | 11,6-12,1 | Mehr als 12.1 |
Gewicht der Mädchen in einem Jahr
| Alter | Indikator, kg | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sehr niedrig | Niedrig | Unter dem Durchschnitt | Mitte | Überdurchschnittlich | groß | Sehr groß | |
| 1 Jahr | Weniger als 8.0 | 8,0-8,5 | 8,5-9,0 | 9,0-10,2 | 10,2-10,8 | 10,8-11,3 | Mehr als 11.3 |
Die in den Tabellen eingegebenen Indikatoren werden gemittelt. Sie wurden von der Weltgesundheitsorganisation erhalten, nachdem eine große Anzahl von Babys im Alter von einem Jahr untersucht worden war. Eltern müssen verstehen, dass alle Kinder sehr unterschiedlich sind und diese Tabelle nur zur Information verwendet werden kann. Nur ein Kinderarzt kann die Frage beantworten, ob es Störungen in der körperlichen Entwicklung des Kindes gibt.
Wachstumsraten eines einjährigen Babys
Das Wachstum eines Kindes pro Jahr ist ein globaler Parameter, den Ärzte berücksichtigen, um die korrekte Entwicklung eines einjährigen Babys zu beurteilen. Die allgemein akzeptierte Bewertung dieses Indikators:
- Ein sehr geringes Wachstum eines Kindes pro Jahr ist eine schwerwiegende Verletzung, die von möglichen angeborenen Krankheiten oder Chromosomenanomalien spricht.
- Kleinwuchs - deutliches Untergewicht, oft Übergewicht;
- Unterdurchschnittlich - die Indikatoren sind klein, entsprechen aber den Normen;
- Durchschnittsindikatoren (als Standard betrachtet);
- Überdurchschnittlich - großes Wachstum, passt aber in die normativen Indikatoren;
- Hohes Wachstum - genetische Veranlagung;
- Sehr hohes Wachstum - spricht von möglichen Störungen in der Arbeit des endokrinen Systems.
Jungenwachstum nach einem Jahr
| Alter | Indikator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sehr niedrig | Niedrig | Unter dem Durchschnitt | Mitte | Überdurchschnittlich | groß | Sehr groß | |
| 1 Jahr | Weniger als 71,2 | 71,2-72,3 | 72,3-74,0 | 74,0-77,3 | 77,3-79,7 | 79,7-81,7 | Mehr als 81,7 |
Das Wachstum der Mädchen in einem Jahr
| Alter | Indikator, cm | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sehr niedrig | Niedrig | Unter dem Durchschnitt | Mitte | Überdurchschnittlich | groß | Sehr groß | |
| 1 Jahr | Weniger als 70.1 | 70,1-71,4 | 71,4-72,8 | 72,8-75,8 | 7,8-78,0 | 78,0-79,6 | Mehr als 79,6 |
Beachten Sie! Laut der Weltgesundheitsorganisation kann die Nichteinhaltung der Normen für die richtige Ernährung nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Entwicklung des Kindes stören.
Diagramm der Gewichtszunahme und Körpergröße eines Kindes von der Geburt bis zu einem Jahr
Die Normen der russischen Kinderärzte
Die Daten, an denen sich inländische Kinderärzte orientieren, unterscheiden sich etwas von den WHO-Indikatoren.
Wachstums- und Gewichtstabelle eines Kindes nach einem Jahr
| Alter | Mädchen | Jungs | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gewicht (kg | Höhe (cm | Gewicht (kg | Höhe (cm | |||||
| Durchschnittsrate | Norm | Durchschnittsrate | Norm | Durchschnittsrate | Norm | Durchschnittsrate | Norm | |
| 12 Monate | 10,100 | 9,000-11,300 | 74,8 | 72-77 | 10,800 | 9,400-11,900 | 75,7 | 73-79 |
Mangel oder Overkill
Wenn das Gewicht des Babys erheblich von den im normalen Bereich angegebenen Indikatoren abweicht, ist es dringend erforderlich, sich mit dieser Frage an den Kinderarzt zu wenden. Wenn das Gewicht des Kindes pro Jahr nur geringfügig unter oder über dem Durchschnitt liegt, sollte es keinen Grund zur Sorge geben.
Um zu verstehen, ob das Gewicht des Babys normal ist oder nicht, können Sie den BMI (Body Mass Index) berechnen. Dazu müssen Sie das Wachstum des Babys messen und die Daten quadrieren. Ferner muss die resultierende Zahl durch das Gewicht des Kindes geteilt werden. Zum Beispiel ist ein Kind 77 cm groß und wiegt 10 kg. 77 * 2 = 154. 154: 10 = 15,4 (Body-Mass-Index des Kindes).
Bei kleinen Kindern wird ein BMI von 15-16 als Norm angesehen, alles, was darunter liegt, gilt als untergewichtig, oben ist übertrieben.
Wichtig! Alle Eltern sollten regelmäßig die Größe ihres Kindes mit einem Höhenmesser messen. Es ist sehr wichtig zu beobachten, wie viele cm das Kind pro Jahr im Vergleich zu den Indikatoren bei der Geburt erworben hat. Es ist auch notwendig, das Kind monatlich zu wiegen und die erhaltenen Daten in ein spezielles Schild einzutragen. Dies wird dazu beitragen, die Dynamik der Entwicklung zu verfolgen und auch bei kleinen Abweichungen zeitnahe Maßnahmen zu ergreifen.
Das Kind liegt auf einer elektronischen Waage und lächelt
Was beeinflusst die Leistung des Babys
Das Gewicht und die Größe eines einjährigen Kindes sollten die in der Tabelle angegebenen Werte nicht wesentlich überschreiten oder hinter ihnen zurückbleiben. Es ist erwähnenswert, dass die folgenden Kategorien von Kindern in Bezug auf Gewicht und Größe am häufigsten zurückbleiben:
- Verfrüht;
- ARVI mehrmals im Jahr wiederhergestellt;
- Unter Flüssigkeitsmangel im Körper leiden;
- Verschiedene Darminfektionen erlitten haben;
- Verdauungsprobleme haben;
- Mit Anzeichen von Rachitis oder Anämie;
- Störungen des Zentralnervensystems.
Auch externe Faktoren beeinflussen das erhöhte oder verringerte Gewicht und die Größe:
- Schlechter Schlaf;
- Klimabedingungen;
- Unsachgemäße Pflege;
- Nichteinhaltung der Diät;
- Mentaler Stress.
Die Genetik beeinflusst auch die körperliche Leistungsfähigkeit des Kindes. Kinder stimmen in der Regel mit den Parametern ihrer Eltern überein. Wenn sie im Säuglingsalter "dünn" waren, wird das Baby nicht sehr viel wiegen. Wenn die Eltern rundlich wären, wäre das Kind dementsprechend leicht übergewichtig.
Ein einjähriges Mädchen sitzt im Gras und spielt mit einem Hund
Wenn das Kind die Standards nicht erfüllt
Wenn die Eltern feststellen, dass das Baby nicht gut oder überhaupt nicht zunimmt, muss zuerst der Kinderarzt zusammen mit ihm kontaktiert werden, um den Grund zu finden. Vielleicht liegt das Problem in einer falsch organisierten Ernährung. Um die Situation zu korrigieren, müssen Sie lediglich das Menü des Babys überarbeiten.
Wenn der Grund nicht in der Ernährung liegt, müssen Sie höchstwahrscheinlich verschiedene Tests bestehen, um mögliche Krankheiten zu identifizieren.
Wichtig! Alle Eltern sollten sich darüber im Klaren sein, dass das Gewicht des Babys neben der Ernährung auch vom Tagesablauf und der Umwelt in der Familie beeinflusst wird.
Wenn ein einjähriges Baby sehr verkümmert oder umgekehrt viel größer als seine Altersgenossen ist, kann dies durch eine schwerwiegende Pathologie der Schilddrüse oder der Bauchspeicheldrüse verursacht werden. Es kann auch mit Funktionsstörungen der Nebennieren verbunden sein. Ein weiterer Grund für ein langsames Wachstum ist der Mangel an Wachstumshormon (Wachstumshormon) im Körper des Kindes.
Sie können die normale Wachstumsrate stimulieren, indem Sie einen Vitaminkomplex einnehmen, nachdem Sie zuvor die Dosierung mit dem Arzt vereinbart haben.
Es kommt oft vor, dass das Baby weit über dem Durchschnitt liegt. Dies passiert normalerweise Babys, die mit der Flasche gefüttert werden. Solche Kleinkinder sind weniger aktiv und beginnen später zu laufen. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie allergisch reagieren und ein schwaches Immunsystem haben.
Ein einjähriges Baby sitzt neben einem großen Berg mit Gemüse und viel Grün
So passen Sie das Gewicht Ihres Babys an
Bei Übergewicht sollte Babys mehr Obst und Gemüse angeboten werden, was die Verwendung von Getreide und Süßigkeiten einschränkt. Auch einem molligen Baby wird durch tägliche Massage und Gymnastik geholfen.
Zuerst müssen Sie die richtige Ernährung aufbauen. Eine Unterbrechung der Fütterungsperioden ist möglich, jedoch nicht länger als 15-20 Minuten. Kinder, die sehr wenig essen, beginnen richtig Magensaft zu produzieren und haben einen guten Appetit. Kleinkinder mit einem sehr guten Appetit essen keine ungesunden Kohlenhydrate.
Ein Baby in einem Jahr sollte alle 3-4 Stunden fünfmal am Tag essen. Wenn das Kind noch gestillt ist, sollte sein Tag mit Muttermilch enden. Das Stillen für Babys im Alter von einem Jahr ist weniger für die Ernährung als vielmehr für die Beruhigung des Kindes selbst notwendig.
Rat. Während der Mahlzeit sollte das Baby nicht von der Mahlzeit abgelenkt werden. Sie sollten keine Cartoons für ihn einschalten, solange er nur gegessen hat.
Es ist notwendig, das Kind an die richtige und ausgewogene Ernährung zu gewöhnen, ständig zu überwachen, wie viel das Baby isst und welche Vorteile dieses oder jenes Produkt für es bringt. Wenn das Kind 12 Monate alt ist, sollte die tägliche Nahrungsaufnahme nicht mehr als 1 Liter betragen, wobei Frühstück und Abendessen 25% des Volumens einnehmen sollten, Mittagessen - 35%, Nachmittagssnack - 15%. Der Nährwert einer täglichen Nahrungsaufnahme sollte etwa 1300 kcal betragen.
Ein einjähriges Kind sitzt und isst Suppe mit einem Löffel
Die richtige Ernährung für das Baby
Ein Baby, das ein Jahr alt geworden ist, muss die folgenden Lebensmittel in die Ernährung aufnehmen:
- Milch;
- Hüttenkäse;
- Hartkäse;
- Mageres Fleisch und Fisch;
- Eier (nicht mehr als ½ Stück pro Tag);
- Verschiedene Getreidearten;
- Beeren und Früchte;
- Gemüse;
- Grüne;
- Butter und Pflanzenöl;
- Frisch gepresste Säfte (zuvor mit Wasser verdünnt);
- Kompott, Gelee und stilles Wasser.
Es ist sehr wichtig, sich ausgewogen und gesund zu ernähren und Ihrem Baby verschiedene Gerichte anzubieten. Es ist notwendig, jedes neue Produkt in kleinen Mengen und mit äußerster Vorsicht einzuführen und die Reaktion eines kleinen Organismus zu beobachten.
Das Kind sitzt und trinkt Milch aus einer Tasse
Dann droht eine Abweichung von der Norm
Große Abweichungen vom durchschnittlichen Körpergewicht können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Bei großen Kindern sowie bei übergewichtigen Erwachsenen treten Verdauungsstörungen auf und der Blutdruck steigt an. Übergewicht kann auch Herzkrankheiten oder Urolithiasis hervorrufen. Darüber hinaus steigt bei adipösen Kindern die Belastung der noch schwachen Wirbelsäule.
Untergewicht gilt als nicht weniger gefährlich. Es kann zu einem geschwächten Immunsystem, Eisenmangelanämie und sogar zu Wachstumsstörungen und Entwicklungsstörungen führen. Ein dünnes Kind kann sehr schnell müde werden und in der geistigen Entwicklung hinter seinen Altersgenossen zurückbleiben.
Bei Kindern, deren Wachstum zurückbleibt, kann sich die Entwicklung der Muskeln des Skeletts, des Myokards des Herzens und des Gehirns verlangsamen. Dies hat einen starken Einfluss auf das Aussehen und die geistige Entwicklung des Babys.
Fettleibigkeit und Anorexie bei Kindern gelten als die schlimmsten Anomalien, die sich auf die Gesundheit auswirken, ebenso wie Wachstumsstörungen.
Wenn das Kind im Alter von einem Jahr bereits alleine geht oder mit der Hand seiner Eltern ohne Unterstützung steht, durch Hindernisse kriecht, versteht, was sie von ihm wollen, kann bereits ein paar Worte sagen, sich hocken und leicht aufstehen, gut essen und schlafen, mit anderen Kindern spielen, All dies deutet auf die richtige Entwicklung hin.
